jaką

a na czym polega ?? wpisywanie danych w komputer czy przepisywanie stron ?? jaka stawka za 1H ?

mnie interesuje transfer O.Martinsa do Newcastle Szkoda że odchodzi z Interu jednak Newcastle to klub który też lubię . Szanse że tam przejdzie oceniają na 80% . Ciekawe też za jaką kwotę ...

Hej!Mógłby ktoś Mi wytłumaczyć na czym polega podciaganie sie na drążku (nachwytem) siłowo & nachwytem? Jaka jest to różnica?

hm heh tez ten wzor potzrebuje kiedys dziedek bolek he moj tokarz mi podawal juztro bede wiedzial na bank a poile kupywales te walce i jaka srednica

No planik daje rade i teraz moje pytania ! 1 CZy moge ćwiczyć tak samo tylko porozkładać sobie ćwiczenia od pon do - piatku , chodzi o to czy to zrobi jaką diametralną różnice 2 PRZEDEWSZYSKIM jaka dieta do tej gęstośći 3 Czy ja dobrze rozumiem , przez gęstość porysuje się też w jakimś stopniu ?

Przemoo17 -napisz jaki rozkład stosowałeś do tej pory i z jaką częstotliwością trenowałeś poszczególne grupy? napisz także dokładniej co jest twoim priorytetem czy masa/siła przy niej i tak musi wzrosnąć/, czy więcej siła/wtedy trening na nią/.

No planik daje rade i teraz moje pytania ! 1 CZy moge ćwiczyć tak samo tylko porozkładać sobie ćwiczenia od pon do - piatku , chodzi o to czy to zrobi jaką diametralną różnice 2 PRZEDEWSZYSKIM jaka dieta do tej gęstośći 3 Czy ja dobrze rozumiem , przez gęstość porysuje się też w jakimś stopniu ?

Maltodekstryna droga nie jest, więc to pewnie ona, pytanie tylko czy faktycznie z kukurydzy, czy może z ziemniaka. Miałem jedną i drugą, jedyna różnica jaką zauważyłem, to duuużo lepsza rozpuszczalność tej z kukurydzy.

Jesli chcialbnym najpierw moja tkanke tluszczowa wyrobic to jaka mam diete wziac???

yakuza: Wybaczysz mi te marne plecki jak powiem ze byly robione na zimno? A tak na serio: W FAQ juz ci jakby odpisalem przewidujac taka reakcje, ale powtorze: Nawet gdybym sie na nie uwzial ze wszystkich sil nie bylyby wiele wieksze. Swoja wage osiagnalem 10 lat temu i stop. Jesli juz to spadala od czasu do czasu na 78-79kg gdy cwicze konkretnie [...]

a jaka jest roznica miedzy sztanga a sztangielkami w tym przypadku ?!

sam ryz moze byc? np 100g br. ryzu 2h przed bieganiem i carbo besposrednio po bieganiu (w ilosci jaka podales) i bedzie spoko? sory za takie laickie pytania, ale ja w tym dobry nie jestem, a chodzi mi tylko o zrzuzenie lekkiej tkanki na brzuchu bez straty miesni

SP 80 jest ok :) jak dla mnie stosunek ceny do jakosci i smaku jest bdb :) heh zaniedlugo szkola oby same takie stosunki bdb szły :P moje propozycje dla ciebie SP 80 Nitroprogen sojawit 85 ---jak nie masz kasy to białko sojowe jest w jakims stopniu alternatywą wiadomo smak i jakosc nie za dobre ale zato jaka cena:P

a skąd ja mam wiedzieć jaką masz łyżeczke? zważ sobie i będziesz wiedział, zresztą różne produty mają różną mase.

Gregor jak dla mnie najlepsza fota jaką dałeś Łapy do boksu super.

o w c*pe jaka dieta powodzenia, dorzuc tylko kapsy omega-3

Jesli nie masz Carbo- pijesz glukoze bezposrednio po treningu w celu odnowienia zapasow m.in glikogenu niezaleznie od tego jaka masz diete. Ktos napisal, ze dopiero pol gdziny po treningu- jesli nie jestescie czegos pewni to nie piszcie bo wprowadzacie ludzi w blad- pol godziny po treningu to juz musztarda po objedzie-najpierw (bezposredniopo [...]

jaka srednica otworu i czy orginal podaj cene

Jaka powina byc przerwa pomiedzy koksami? I co najlepiej wziasc do omki?

To mój pierwszy post w tym dziale. Chiałbym powitać tutejszych uzytkownikow , mam proste pytanie mianowicie: moj staz to 7 miesiecy dobrego trenningu obwody sa juz dobre przez te 7 miechow mialem 2 gainery ,teraz chce kupic krete i jaka wybrac. Jedni mowia klearkalen inni nitro jeszcze inni zwykly monohydrat. W ogole czym sie rozni monohydrat od [...]