jaką

Ja i tak za cienki bolek jestem, zeby o insie radzic, ale napisz ile jednostek dawales i jaka to insa byla. Az niewiarygodne sie wydaje to co piszesz...

czesc. mam pytanie odnosnie koszuli.moja 1 i jedyna jak do tej pory koszula to katana. mam ogromne problemy z opuszczeniem do klatki. druga faza jest perfekcyjna tak mi sie wydaje gdyz wszystko wyciskam bez problemow. jestem dosc duzy 150 kg waze 198 wzrostu i nie wiem co z tym fantem robic... moze sprubowac f-6. jestem ciekaw jaka jest roznica [...]

Ja chciałbym sie zainteresować Combatem 56 bliżej tylko że jak włączam ten link ( http://www.combat56.lublin.pl/ ) to pisze że domena zablokowana przez LUBMAN!!! Wie ktoś jaka jest lokalizacja zgrupowania combat w Lublinie bo chciałbym się więcej dowiedzieć, wiecie cena wymagania i takie tam ??

ja jutro jem ostatnia porcje scorcha!! kiedys sobie kupilem TSE to powiem ci ze nawet tego nie czulem, kiedy wzielem scorcha to masakra czulem sie niesamowicie pelen energii i zapalu nie moglem ustac w miejscu podczas przerwy miedzy seria, w ostatnim tygodniu zwiekszylem dawke o 1kaps czyli w ciagu dnia 2kaps wiecej. bo przestalem odczówac [...]

grom10.Ale o co Ci tutaj kur.. chodzi???Zobacz jaka jest nazwa tematu i napisz proszę coś z sensem,albo nie pisz nic.

NO a ile kalori ci brakuje ? i ile białka ci w tej diecie brakuje o ile brakuje ? Jaka masz Budowe jestes Endo Ekto ?

jaką masz budowe ciała jak jestes endo albo mezo to bieganie w dni nietreningowe po 20-30 min powolnym tepem bedzie wskazane jak najbardziej pozwoli to utrzymac poziom tłuszczu na stosunkowo dobrym poziomie i poprawi jakosc budowanych misni co do antykatabolików nie sa one zabardzo potrzebne przy nadmiarze kalori!!

z jaką partią mogę łączyć przedramię ? ? ?

Ogółem o3 uzupełniasz nnkt w diecie Więc dawki Ci nie powiemy jaką musisz brać. Nadmiar nnkt zamieni się w tłuszcz nasycony

siema. jaka będzie cena treningów w przybliżeniu? i czy treningi będą pewne?

Nie chodzi mi o jakieś zasady odżywiania itp. (poza tym nie znalazłem tego o odżywkach) Chcę po prostu wiedzieć jaka odżywka mi nie zaszkodzi. Pozdrawiam

Słaby 56 w Wawie jest tylko jedna sekcja prowadzona przez Majora i 2 instruktorów. Od grudnia 2005 sekcja nie istniała. Chopaki mieli inne zajęcia - zawodowe.... Jako że na żadnych treningach Sambo, KravMagi, MMA na jakie zaglądałem, nie znalazłem tej atmosfery jaka było na c56 w Wawie, udało się przekonać Major i chłopaków do reaktywacji. Mamy [...]

No rozgrzewke mam akurat dobra i zawsze przykladam sie w niej do barkow. W moim wypadku musialbym wyeliminowac wszystkie wyciskania na klate, ktora i tak jest moja pieta achillesa najbardziej dziwi mnie to ze bol zaczal sie w okresie regeneracji podczas tygodniowej przerwy dzieki za wypowiedz jutro po wizycie u chirurga napisze jaka byla [...]

hehe , no niestety mam ten dar i mialem syfy na plecach ale to nie od koxu, po prostu tak juz mam, spotkalem sie juz z opiniami ze na pewno koxuje bo mi syfy wywaliło, ale nie przejmuje sie tym w ogole, bo wiem jaka jest i prawda i juz , ale fakt mialem czasem chwile załamki i myslałem zeby siegnac po cos mocniejszego ale jak narazie tego nie [...]

A jaką diete miałes mniej więcej

Cwicze wolnymi ciezarami ale jaka mam sobie ulozyc diete bo niewiem ogulnie co mam jesc aby to dalo jakis efekt i lea razy dziennie spozywac posilek oraz w jakich ilosciach prosil bym o odpisanie

[...] ukrył on dokładnie przepis na "Massacre". Przepis ten został odnaleziony po setkach lat i dzisiaj każdy z nas ma okazję doświadczyć wielkiej siły i mocy jaką niegdyś miał potężny Dominator. CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1. X5 PROTEIN, IMMUBIOTIC, PROBIO'STICK, AAKG EXTREME, VITA-MIN PLUS, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 [...]

mi chodzi o taką wcześniejszą rozrzewkę :P:P. rozciągam się co 3 dni. Po prostu 15 min rozgrzewki jaką mamy na treningu czasem mi nie wystarczy, aby być dobrze rozgrzanym. Mam trochę problemy ze ścięgnami i potrzebuje więcej czasu na to:)

siemano ****a już dzis byłem pewien że tego spamu tu nie będzie a tu proszę jaka niespodzianka

I jeszcze jedno czy przy takim cyklu 8 - 10 tyg i dwa tyg odblok i dalej czy np przy 4 cyklu nie zblokuje sie na tyle ze juz nie bedzie szlo jak powinno ?? jaka jest granica takich kuracji np.... zrobic takie 3 kuracje 8-10 2 off 8-10 2off 8-10 2 off i po takim czasie lepiej zmienic system cyklow czy dalej mozna to ciagnac ??