SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • redo na propie

    Post
    Doping

    Jaka wartosc masz tej prolaktyny?

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2022-06-21 10:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek - jaką wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja biorę przeważnie oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia a jaka firma to już mniej mnie interesuje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2022-06-20 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę? Ile spać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Poczytaj forum bo to temat rzeka jest co jadać, czego unikać. O jaką gimnastykę Ci chodzi ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2022-06-20 20:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co tutaj przede wszystkim będzie decydował lekarz prowadzący czy twierdzi on że liwość czy czy stopa jej proces rekonwalescencji jest w na tyle zaawansowanym stopniu żeby wsadzić ją w buta ortopedycznego czy czy też ortezę. Powiem ci szczerze że u nas w Polsce różnie się to praktykuje w zależności od tego jak zadecyduje lekarz ortopeda [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 251 Data: 2022-06-20 20:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na wstępie gratulacje, uzyskania już kilku ładnych kilogramów - od zakończenia redukcji. Ważne jest by wychodzić z niej 'z głową' , stopniowo zwiększając kalorykę i oczywiście dokładając ciężarów, ogarniając kwestie treningowe i suplementacyjne. https://zapytaj.sfd.pl/jak-zakonczyc-odchudzanie-jak-wyjsc-z-redukcji-q86 Odnośnie Twojego pytania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2022-06-20 17:56:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jakość jaka trzymasz to kosmos dosłownie. Jak na 3 weeks out

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 14:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol powoduje raka?

    Artykuł
    Zdrowie

    Czy cholesterol powoduje raka? Czy jedzenie jajek nam zagraża? Nagłówki są szokujące i taki jest cel. Dobre informacje się po prostu nie sprzedają. Odbiorców należy zaskakiwać i przyciągać ich uwagę. Karolina Rozmus napisała: „Cholesterol jest powszechny w diecie Polaków. Zwiększa ryzyko raka trzustki i przedwczesnego zgonu Metaanaliza 55 badań [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2022-06-20 06:26:48
  • Strategia na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dopisz ważne informacje , jak długo na deficcyie , ile wynosiło twoje zero na starcie a jaka podaz kcal jest aktualnie bo od tego jak prowadzona redukcja zalezy jak wychodzić z deficytu , jeśłi jesteśmy zbyt długo w deficycie i jest on dość głęboki to nalezy wyjsc jak najszybcciej z deficytu bo powolne cotygodniowe dodawanie kcal tylko wydłuża [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2022-06-20 05:46:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak juz sie uparłeś na to hcg to weź 300-500co 3 dzień to ci chociaż estro podniesie (tak hcg podnosi estrogen), ja bym się w sarmy bez testa nie bawił chyba że leczysz ostaryna jakieś bóle stawów itp ale i tak jak przestaniesz ja brać zazwyczaj ból wraca. Solo to moge polecić GW albo MK 677 ale to w sumie nie sarmy, do reszty bez bazy jaka jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2022-06-19 15:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie: fikanie

    Post
    Ladies SFD

    Sprawdzę. Ja z tym brzuchem to jednak myślę że częściowo to kwestia wielkości brzucha. W sensie że on jest wystający więc nie będzie góra wyglądała jak u Was. Ale nie zmienia to faktu że mogę spróbować bo i tak widać że Lędźwiowy trochę za mocno wygięty. A ze szpagatem to sama coś pokrecilam :p Nie nie Paula, to naprawde nie kwestia brzucha, tylko [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14638 Data: 2022-06-19 15:42:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czesc,mam sesje za 6 dni..cerę mam fajna i jak na złość wyskoczył mi jakiś dupny ropny pryszcz. Sesje mam Piątek/Sobota..mogę załatwić wszystko na receptę ale muszę pozbyć się tego syfa bo jest duży i w bardzo widocznym miejscu. Jaka maść na receptę która może w tydzień wywalić tego syfa ? Kosztem wszystkiego-ważne żeby to znikło hahaha :) Tak to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2022-06-19 11:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pasjonatka fitnessu wiedziała, że nie jest łatwo utrzymać formę po urodzeniu dzieci. Niestety, ale często po porodzie kobietom trudniej jest osiągnąć i utrzymać formę taką, jaką sobie zaplanują. Brak czasu na trening, gotowanie i utrzymanie względnego reżimu jest dość ciężki przy dzieciach, jednak przy odpowiednim podejściu nadal możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2022-06-19 02:51:09
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] WW są nie do przejscia dla innych przedstawicieli sportu . Nastąpiła najnormalniej specjalizacja . Trening zgoła inny nastawiony na wytrzymałość - siłową pod konkretna czynność ruchowa jaką jest wyciskanie sztangi leżąc .Oczywiście jak wszedzie jest specjalizacja . Super zawodnik w CC nie będzie super w 1/2 CC.No chyba że są to 2min. :-D

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-19 00:09:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co na masę? Ile spać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jaka jest najlepsza dieta na masę? Ogółem sprawdziłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne na masę w kalkulatorze i wyszło 3500 ileś kalorii i nie wiem co jeść aby było zdrowe i najlepszego na masę? I czy 8 godzin snu dla 15 latka wystarczy bo ostatnio przez szkołę tylko tyle śpię I takie ostatnie pytanie czy gimnastyka hamuję wzrost bo jak widzę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2022-06-18 18:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie schodzisz z dawek tylko walisz kolejny upust i będziesz miał spokój,raz w miesiącu zrobisz morfo i będziesz widział jaka jest tendencja. Osobiście w ciągu tygodnia zrobiłem 2 lub 3 upusty po 350-400ml krwi i morfo trzymało się elegancko hct 47% hemoglobina 14.5 (było hct 54% hemoglobina 18.5) o ile dobrze pamiętam. Zmieniony przez - 17kamil175 [...]

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-18 10:09:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tutaj nie ma raczej dawki optymalnej Plus najważniejsze co do tego będzie szło Jaki cel jakie zaawansowanie a nawet i jaka waga osobnika itd itp Dla większości 500 mg to jest max

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2022-06-18 07:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek - jaką wybrać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaka oliwę z oliwek polecacie? Najlepiej jakby była dostępna w biedrze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2022-06-17 23:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron jest uważany za jeden z ważniejszych prohormonów, gdyż de facto oddziałuje silniej poprzez związki, które z niego powstają np. DHT (dihydrotestosteron) i estradiol. Paradoksalnie, niektórzy mężczyźni doskonale tolerują znaczące, ponadfizjologiczne dawki estradiolu, które mogą pojawić się wskutek nadmiernego podawania testosteronu. U [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2022-06-17 09:46:36
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z tego co mi ostatnio mówił Robert Zielonka-Winklar ma jakąś cieższą kontuzje pleców-dokładnie jaką nie wiadomo. Stąd takie spadki.

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 20:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na to, jak długo żyjemy, wpływa wiele czynników. Jest to głównie kombinacja naszych genów i środowiska. W badaniach z udziałem bliźniąt jednojajowych naukowcy oszacowali, że geny wpływają na ten aspekt w około 30 procentach, co oznacza, że największą grupą czynników kontrolujących długość życia człowieka jest jego środowisko. Spośród nich jednym z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2022-06-16 15:33:12