jaką

ile juz cwiczysz? mstack - jest nieoplacalny... zaleznie od stazu - pomysl nad mono (np. hi-tec, generalnie jaka kupisz taka bedzie dobra), albo nad stackami (tutaj jest wiele mozliwosci

Ostrowia jest dobra, poleciłbym też Nitroprogen Treca albo Egg Protein ( nie pamiętam już czy Olimpa czy Treca ). Zależy jeszcze jaką ilość chciał byś kupić. Co do stosowania to tak, żeby usupełniały dietę.

Nikt nie ucieka od tego tematu. Ale nie zgadzam sie na forme jaka on przybiera w tym dziale, co wyjasnilem w poscie podwieszonym. Od informacji na temat koksowania jest dzial Doping. Tutaj to wyglada jak sieczkarnia.

to że nie przegra to oczywiste kwestia jaką różnicą bramek wygra

wywróżyła wróżka wynik i nawet kto strzelił a jaka będzie prawda się okarze ...

IboK sluchaj jak bys wyslal na forum pytanie obojetnie jakie? to jest w koncu pytanie wiec sam nie wiesz jaka jest -prawda!! a tu jakis gląb pisze ci ze to jest durne pytanie ; no to jak mozesz zzareagowac????tylko w taki sposob pozdro

Ok, super. :) Zastanawiam się tylko nad tymi spalaczami. Czy ktoś doświadczony może mi napisać jaka opcja byłaby lepsza - biorę pod uwagę: - zestaw: http://bcaa.pl/sklepik/product_info.php?cPath=36&products_id=883 ; - thermo speed 2. Różnica cenowa jest znaczna, tylko czy aby jakość i efektywność obu tych propozycji się nie różni? Nigdy nie [...]

przydalo by sie tak dawkowac tego reactora by w porcji bylo okolo 4-5g jablczanu niepamietam jaka jest tam porcja tego reactora, megabol niecieszy sie zbytnio zaufaniem - slabej jakosci produkty , ale mono moze byc... ewentualnie jesli niekupiles tego jeszcze to wez sobie kup vitalmaxa

Moze orientujesz sie jaka powinna być przerwa miedzy cyklami?

zalezy jaka intensywnosc treningu. zobacz sobie "plany cztero dniowe" <-- znajdziesz w wyszukiwarce. jezeli masz na celu mase to te plany sa jak najbardziej OK. ladnie sie po nich rosnie :) kiedys cwiczylem pon:klatka,tric. wt;plecy bic.sroda barki nogi,czwartek to co pon, piatek to co wtorek. i poprostu niedwno stwierdzilem dlaczego [...]

Wilku to sie duzo pomylilem, cale 20 kg! A wiesz jak sie ten gosc nazywa co podniosl czterokrotnosc wlasnej wagi?? I jaka to byla waga? Sog jak ci wejdzie! Pozdro

simon_ -tu chodzi o to że jak nie wybudujesz domu bez fundamentów tak nie można pominąć fundamentalnej rzeczy jaką jest dieta i im lepsze fundamenty tym lepsza budowla i szybciej można ją wznieść- zrób tak; ułóż dietę a potem dodamy odżywki jeśli będą potrzebne. z twojego pytania wynika mi że robisz tyle samo prozaiczny co powszechny błąd czyli [...]

po ile chodzą te strzykawki i jaką mają pojemność?

Witam, moj kolega chciałby bardzo dostac sie do straży pozarnej. Musi zaliczyc sprawdzian pedyspozycji. Jaki trening powinien zastosowac i jaka suplementacje wykorzystać, aby poprawić swoje wyniki w biegu na 50 i 1000m oraz aby liczba podciagnieć na drążku w nachwycie była większa. Z góry dziękujemy.

przez pierwszy rok mojej przygody z siłownia przed kazdym treningiem robiłem ok 100-150 brzuszków, najpierw robiłem płasko, jak nabrałem sił to na skosie głowa w dół, potem robiłem zawsze miedzy seriami kazdego cwiczenia 3 serii spięć i 3 unoszenia nog w lezeniu, o ile pamietam z jakiejs gazety muscle albo iron go wziałem( ta rozpiske) , jak juz [...]

///Z góry prosze o wyrozumiałość i nie kasowanie tego tematu/// Jak w temacie, wiek: 20 lat wzrost: 188 waga: 130 kg i tu się zaczyna problem, poniewaz waga bardzo mi sie zmienia typu: w ciagu tygodnia 5 kg wiecej 5 kg mniej, moja najwieksza waga jaka mialem to 135 kg. Przykladowo w czerwcu 2005 wazylem 120kg(taka stala waga przy ktorej [...]

Powiedz ile chcesz tego bialka kupic bo za kase jaka dysponujesz mozesz pozwolic sobie na bialko z wysokiej polki !!

Witam ponownie.Mam pytanie co do treningow.Cwicze nie caly rok.Moje cwiczenia to 3 serie po 8.Jednak wolno robie postepy (80 kg na raz na klate),a powinienem wiecej brac po takim okresie trenowania.Wiec jaka diete powinienem obrac by moc cieszyc sie dobrymi wynikami.Prosze napisac rowniez jaki suplementy ewentualnie do mojej diety moglbym [...]

Z racji takiej, że mam tochę sadęłka i miesnia bede zrzucał sadło na diecie redukcyjnej + w celu utrzymania mięsnia w jak najlepszym stanie trening gęstościowy! Czy to dobre rozwiażanie ? Myslałem też zeby trenowac na siłe (mam dużo ruchu w postaci biegi rower)

Witam !!! Ćwicze na silowni juz rok czasu 4dni/tydzien chcialem zakupic jakies odzywki najlepiej na allegro w celu osiagniecia wiekszej masy waze 85 kg przy wzroscie 190 cm czyli nie za wiele ale niewiem co kupic bo niechcial bym popelnic jakiegos bledu i kupic cos co niczego mi da. kasa jaka moge na to przeznaczyc to 250zł Pozdrawiam i dzieki [...]