SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • PYTANIA I SUGESTIE DO KONKURSÓW W DZIALE

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ja nie widze zadnego problemu. Tutaj nie chodzi o ocene jaka kto ma forme, to nie konkurs na najlepsza sylwetke i dociecie. To konkurs na zaprezentowanie i odwzorowanie starej pozy. Z pewnoscia nie masz wiszacego wielkiego brzucha i nie wygladasz jak staly bywalec mc donalda, wiec co z tego ze jestes w okresie masy? W konkursie moze brac udzal [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 22:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Anonimowy wywiad z zawodowym kulturystą Sporo lat temu, przez przypadek poznałem się z szefem wielkiej firmy suplementarnej, którego w dalszej części będę nazywał PS. PS ma super kontakty wśród zawodników PRO dlatego też, gdy spotkaliśmy się ponownie na FIBO po prostu przedstawił mi jednego z Top 10 najlepszych, nazwę go Mr X. Już wtedy wiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2016-08-12 11:40:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Jaka dawka Sally będzie poprawiać profil lipidowy?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2016-08-16 08:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Ok powininem jutro nagrać. Kluczowa jest Vmax jaką uczestnicy będą w stanie uzyskać :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2016-09-07 19:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Według mnie Lodzianin Ci radził taką pewną dawkę HCG jaką wypadałoby wbić w Twoim wieku,coś na zasadzie lepiej trochę za dużo niż za mało, żebyś potem nie obwiniał go, że Ci źle odblok ułożył :D Pewnie te 20 000 wystarczy, 10 000 w trackie cyklu ( po 5 000 w 6 i 12 tyg) i 10 000 po cyklu przed sermami.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10533 Data: 2016-09-08 12:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • kupno słodzika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiecie moze jak dawalem do omletu ok 10g białka to jaką ilością słodzika mam to zastąpić? 2/3 tabletki ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2016-09-14 12:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Na szczęście mnogość zawodów i federacji jaka jest ostatnio do wyboru daje każdemu dowolność gdzie i wg jakich zasad chce startować. A pomyłki sędziowskie (celowe czy tez nie) będą zawsze dopóki nie wymyśli się jakiejś inteligentnej technologii, która by mogłą bez emocji oceniać boje tylko na podstawie wprowadzonych zmiennych,

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14365 Data: 2016-09-14 13:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] traktuje jako dodatek. Sam chętnie wszedł bym na konkretny roczny cykl, poprawił znacznie sylwetkę, potem zszedł i cieszył się, że w rok doszedłem do niezłej formy. Ale jaką mam pewność, że po takim czasie się nie uzależnie od bycia ON i czy uda mi się odblokować bez komplikacji? Żadnej :) Oczywiście ja jestem teoretykiem i wiem tyle co inni [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10533 Data: 2016-09-22 11:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Pierwsza redukcja w toku ..

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kolejne zdjęcia.. Jedno przed czyli takie ooo.. /SFD/2016/10/23/09a82b2d3973460682be4105d932b53f.jpg A tak wygladam na dziś dzień. -20kg mimo tego, ze nie widac w około 8 miesięcy, bo tak dokładnie to od lutego zacząłem mniej jeść i trochę się ruszac,ale to z przerwami i bardzo mało jadłem. Teraz chce to wszystko wyprostować :) Pozdro i do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2016-10-23 19:17:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Część, krótkie pytanie, jaka minimalna dawka dobrać anastrazolu do cyklicznego stosowania hcg, dawalem hcg po 500 e2d, ale teraz chce dac 5 x 1000 e2d, ile tam dac anastrazolu na ten czas? Zmieniony przez - chacha01 w dniu 2016-11-04 13:19:06

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10533 Data: 2016-11-04 13:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • no to bogaty musisz być jak od 15 lat wpc stosujesz, jak pamiętam jak miałem coś w tych granicach to na odżywki mogłem sobie popatrzeć a wyboru sporego nie było jak teraz. No jak to? Klasyczna Ostrowia była przecież wtedy. Kupowało się chyba poniżej 50zł za 900g, zatykało nos i piło. "Smak" naturalny był całkiem fajny na mleku. A jaka piana była! [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2016-11-09 14:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Siemanko Dziś Klatka i ticeps -wyciskanie sztangi leżąc 10x60, 8x70, 6x80, 8x95, 8x95, 8x95 10x60, 8x70, 6x80, 8x97, 8x97, 8x97 10x60, 8x70, 6x80, 8x100, 8x110, 8x110 -wyciskanie hantli na ławce skośnej w górę+guma oporowa 10x36, 8x36, 7x36 10x38, 10x38, 8x38 10x40, 10x40, 8x40 -przenoszene hantla leżąc w poprzek ławki 12x40, 12x40, 12x40, 12x40 [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Sterydy i odżywki dla kobiet

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, ale w innym sensie... Wiadomo, że sterydy przestawiają hormony na inne tory, ale jeśli z jakiegoś powodu (np. wewnętrznych problemów hormonalnych) te hormony same u kogoś wariują , to co dopiero będzie po włączeniu dodatkowych hormonów (substancji o podobnym działaniu) z zewnątrz... Może się zrobić małe piekiełko. Kobiety czasem mają różne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2016-11-24 11:53:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    W prawej nodze coś tam było czuć ale w lewej nic kompletnie. Ani czwórka a tym bardziej dwójka. Żadnych najmniejszych objawów, że może się coś dziać. Ale faktycznie bez wizyty u specjalisty chyba się nie obejdzie. Dzisiaj jest już nieco lepiej. Ból dalej mocny ale doskwiera tylko wtedy jak uginam nogę czy podczas schylania, a nie tak jak wczoraj, [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 11:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 1-9 testo 250 e4d 10-25 testo 375 e4d 1-22 deka 400/500 e4d 1-8 i 19-26 metka 30ed Główne pytanie to jak zabezpieczyć się pod względem zdrowia na takim długim cyklu. Jaka profilaktyka podczas takiego cyklu ? http://www.sfd.pl/Witaminy_na_cyklu%2E%2E_%2E%2E%2Enie_dzi%C4%99kuj%C4%99%21-t1119536.html [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7271 Data: 2016-11-30 12:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • a co w tym jest śmiesznego według Ciebie? Podstawowa przemiana materii (PPM) jest to taka ilość energii, jaką należy dostarczyć organizmowi, aby zapewnić prawidłowe działanie narządów wewnętrznych w warunkach zupełnego spokoju zarówno fizycznego jak i psychicznego, na czczo oraz w optymalnym klimacie....itd

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7271 Data: 2016-11-30 15:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • a co w tym jest śmiesznego według Ciebie? Podstawowa przemiana materii (PPM) jest to taka ilość energii, jaką należy dostarczyć organizmowi, aby zapewnić prawidłowe działanie narządów wewnętrznych w warunkach zupełnego spokoju zarówno fizycznego jak i psychicznego, na czczo oraz w optymalnym klimacie....itd byc moze teraz jest trend robienia [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7271 Data: 2016-11-30 16:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Brak apetytu i efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jedz i trenuj, jak uważasz. Może faktycznie do takich treningów, jakie robisz, nie potrzeba wiele kcal - co mnie wcale nie dziwi... Brak regeneracji, mięśnie nie rosną, a co za tym idzie - nie chce się jeść; organizm nie "woła" o dostawę... 2200kcal przy tym wzroście i wadze oznacza albo mało ruchu i kiepskie treningi albo jakieś problemy ze [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2016-12-02 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Cały czas myślę o tym cyklu i zastanawia mnie czy "tak długo" ciągnięty cykl na tych samych środkach przez taki okres nie będzie inwazyjny a co najgorsze monotonny. Nie sądzicie, że warto by było zmienić środki np. w połowie cyklu (w 12 tygodniu). I co z tamoxem, cabaserem i provi zaopatrzyć się profilaktycznie i dawkować podczas cyklu ? Jak tak [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7271 Data: 2016-12-03 01:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    Jaka tania i dobra Wit. K2 d3 polecacie ?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 19:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)