SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • wpuszczanie na imprezy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no tak - racja, ale mnie nie bardzo interesuje kto i co tam sobie myslal decydujac sie na takie obostrzenia, mnie ineresuje jaka jest moja sytuacja w takim momencie, ale z punktu widzenia prawa

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2006-09-25 01:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unichem

    Post
    Doping

    o boldku z tej firmy, jaka krązy opinia... słyszał ktos cos moze??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2006-09-25 12:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy - brac ? nie brać ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to jest Twoja sprawa jaka droge masz zamiar wybrac i co jest dla Ciebie priorytetem czy bardziej cenisz zdrowie czy dodatkowe cm w lapie czy masz zamiar zostac w przyszlosci zawodnikiem tylko i wylacznie Twoj wybor

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2006-09-25 13:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tse a białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    chomson - polecam ułożyć sobie diete w dzial odżywanie jak już ułożysz diete to uzupełniasz braki w niej białkiem a jeśli chodzi o thermo speeda to zobaczysz jaka dawka cie będzie kopać ... zacznij od dawki 2x2... rośnij

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2006-09-25 15:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze jakas kreatyna z gornej polki gdzie ceny zaczynaja sie od 120zl no wlasnie ale jaka????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2006-09-25 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    Barnett jest lepszy, ale bez pieprzenia jaka to miedzy nimi roznica. Z Aleksem wygral co prawda na glebie- nasty tez mial realna szanse na wygranie. Wygrana z mino minimalna. A jak wiadomo z tym i z tym powalczyl Pawel. Ponadto zbiera doswiadczenie i idzie do przodu. Postep widac z walki na walke, wcale nie jest powiedziane ze Josh go roz******li [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 17:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Biegac mozna zawsze i wszedzie kazda forma aktywnosci fizycznej w tych czasach to wielki + Jak chcesz spalic cos to przedewszystkim dieta z bilansem w okolicy 0/+100 2x w tyg nie treningowe hiit/areoby I trening masowy intensywniejszy niz normalny super serie/laczone/wstepne zmeczenie- wedle stazu. I przedewszysktim jaka kolwiek aktywnosc typu np [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2006-09-25 17:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MASSA do oceny> KRZYCHU666 PORADZ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kzk16 -co ty tu wypisujesz, jesteś lekarzem co stawiaz sobie diagnozy? czemu pytasz sie jaka jest różnica w czymś co znaczy to samo? cyferki, ktore masz oznaczają kolejno wykonywane serie/ich ilość powtórzeń/-to takie trudne?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2006-09-25 17:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) uloz pozadna diete z dodatnim bilansem kalorycznym 2) ewentualne braki w diecie uzupelniej bialkiem/gainerem/bulkiem 3) dopracuj trening 4)jezeli spelnisz wszystkie powyzsze punkty mozesz brac kreatny a jaka to wszsytko zalezy od $ na pierwszy cykl mono wystarczy bo i tak ladnie Cie "kopienie" wiec zaoszczedzisz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-09-25 17:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    nieby Hiszpan a jaką poprawną Polszczyzną wlada "****a przepraszam naprawde ****a przepraszam"

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 19:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mmmm jaka dobra ta pizza

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 20:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walka, myślałam że w drugiej rundzie penn skończy mata, chociaż potem było widać, ze dałby rade sie wywinąć. przez dwie pierwsze rundy matt był jakby rozkojarzony, no ale potem wykazał sie siłą charakteru i to jaką. był na straconej pozycji, prawie skończony po drugiej rundzie a jednak! wygrał i to jak efektownie, jestem naprawde pod wrażeniem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2006-09-25 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a od rana w robocie pozneij do laski teraz spac rano do roboty pozneij do laski spac z tym ze przed snem jeszcz esilk abedzie nastepnego dnia to samo co dzis i tak w kolko ja ******le jaka nuda, ja chce do szkoly btw ma ktos taka piosenke co taki koles spiewa Winczerooooo winczerooooooo leci to w sumie wszystkich strachow jak koles rozp*****la [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 21:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam takie jedno małe pytanie neisttey nie na temat. A więc: jest taka gra, w której jest taki zielony ludek z takimi zaszytymi ustami. I on tam musi pozbierać inne stworki z zaszytymi ustami i mówi do nich :" Fallow me" a one na to "ok". No i to by było mniejwiecej tak. WIĘC JEŚLI KTOŚ WIE JAKA TO GRA TO MI NAPISAĆ PROSZE. [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 21:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zależeć tylko od nas, ale też od niego, czy będzie chciał pozostać w Londynie" "Wiem, że on musi się dobrze zaaklimatyzować i przyzwyczaić do tempa i ruchliwości jaką cechuje się liga angielska. Z inteligencją i jego umiejętnościami nie powinno zająć to zbyt dużo czasu" "On jest masywnym graczem i wygląda jak bokser" [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 21:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Krew ! Pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hej mi tez jest bardzo przykro, tym bardziej, ze caly temat przeczytalem dopiero teraz i nie moge juz pomoc... nie wiem, czy ktos o tym pisał, ale na chora osobe mozna oddac dowolna grupe krwii, tzn. KAZDY MOZE ODDAC KREW NA CZLOWIEKA, KTOREMU CHCE POMOC- WYSTARCZY ODDAC JA NA JEGO NAZWISKO. to dziala zamiennie oddajesz swoja krew do banku, a oni [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 21:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -> co mozecie polecic ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eksperci doradzcie cos :D Jaką kreatyne kupic ? z czym ją połączyc najlepiej ?? (dextroza, glutamina itp.) pozdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2006-09-25 22:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand z USA DYMATIZE nitric oxide reactor

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro zamierzasz to sprowadzac to wiadomo jaka będzie twoja opinia więc musisz dać pierwsze pare puszek na testy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2006-09-25 22:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem takie cos moze dac rade (ale ja na ten temat wiem bardzo malo). Przeczytaj temat "Full Boty vs. Split - dyskusja" zalozony przez Sebe. Troche byl tam poruszany temat zmiennej intensywnosci treningow na przyklad. Pytanie najciekawsze to jednak jaka diete chcesz podczas tego planu stosowac? Bo ciezko zauwazyc wyrazny cel. Choc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2006-09-26 09:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eor jaka jest tansza opcja zeby pozbyc sie gino????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2006-09-26 14:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)