jaką

Uriel - ja kupuje sode normalnie w spozywczaku - soda oczyszczona spozywcza. a ze sie gubisz w kreatynach, to Ci zrobie maly wyklad, zeby potem - jak bedziesz bral inse - chlopaki Ci nie mowili, ze jestes lalus bo walisz ostry towar, nie wyprobowawszy (trudne slowo) wszyskich innych dostepnych legalnych-naturalnych srodkow. a wiec na poczatku byl: [...]

1:1 czyli mono standardowa dawka - 5g i soda tak samo? I czy przy takiej dawce nie miałeś żadnych zaburzeń trawienia? I jaka to ma być soda, bo mam w chacie sodę oczyszczoną, ale tam pisze na opakowaniu, że ma odczyn kwaśny a nie zasadowy

Tez pamietam zdjecie Spicetki - pleców tyle, ze w koszulce czerwonej z napisem polibuda ... jaka? yyy yhyyyy? Nom Politechnika Slaska - nie wiem jakos tak. Na sali treningowej.

no nie do końca oszczędziło by słuchania tłumaczeń jeśli idzie o całą walke ale jeśli zawodnik z Pide'a przegra w pierwszej rundzie to pewnie będzie się tłumaczył klatką,a zawodnik z UFC jak przetrwa pierwszą runde i padnie w drugiej pewnie bedzie się tłumaczył "nowością" jaką jest ring

[...] a że jest mnóstwo baranów "podpinających się" pod, nie ukrywajmy, "chwytny marketingowo" temat pt. krav maga... Chciałbym tylko, żeby opinia, jaką tworzą tcy ludzie, dotyczyła ich osobiście, a nie całego systemu i wszystkiego, co się z nim wiąże. Zawsze byłem przeciwnikiem wszelkich uogólnień i uproszczeń myślowch, [...]

zwykły cukier nawet, wchłania sie troche wolniej niż glukoza a szybciej niż maltodextryna czyli carbo, jest to najtańsza opcja jaką można sobie wyobrazić

zabrania sie propagowania takich srodowkow bynajmniej bylo rok temu zakazane na tym forum wiec zaraz poszperam czy nadal, jaka kara za to bo coraz wiecej tego sie robi

a co to jest kapusta zielona bo ja znam salate zielona, a kapuste biala, ale zielonej kapusty to nie widzialam to znaczy z koloru, ale nie z nazwy , zatem o jaka chodzi ? Po kapuscie to sie ma gazy, a wartosci odzywcze salaty rownaja sie wartosci odzywczej papieru maszynowego , albo i nawet gorzej -bo pochlania zanieczyszczenia z powietrza.

i dla tego wiem jaka bedzie jedna osoba juz na bank ale nie chce mowic ..a pozatym w****ia mnie jak pisze wyraznie w tscie ze wyniki dzisiaj to dzisiaj a jest 23-07 wiec .. ? o 1 w nocy będą ? żenada jak*****

Eva jaka redukcja? Z czego? Przeciez Ona w ogole nie ma problemow z fatem? Wrecz mozna by rzec, ze mogla by troszku zlapac, w celach bardziej kobiecych, ale... czy to obecnie jest jej priorytetem? A rzezbe tez ma ladna. Figura typowej sportsmenki. Sadze, ze gdy dodamy w koncu odrobine wody lub tluszczyku, to jej ksztalty beda typowo kobiece. Ale [...]

[...] Część tych ćwiczeń nie wykonuje się a część robi się w inny, efektywniejszy sposób. Moim zdaniem jest to "out of date" , czyli przedawniona. Podobnie jak dieta jaką stosował Arnold kiedy startował jeszcze w Europie (kanapki z pasztetem ) a którą opisuje w książce "edukacja kulturysty". Nie widzę sensu we wklejaniu tego do [...]

A z jaką wagą pojechał ?

Uniwersalna muzyka do filmu stulacza dużo dała do ogólnego efektu. Poklejenie i wybór mometów trafione. Można wiedzieć jaka była nagroda za 1st. w konkursie na najleszy highlight z P.N. w roli głównej?

A ten Xpand dpbry jest??Lepszy niz BNitrobolon2??I czy wogule lepszy jest nitrobolon 2 czy 1?Szczerze to gainer nie jest mi potrzebny bo i tak w diecie mam dobrze wegli.A jaka odzywke bialkowa polecasz??Tania a duza i smaczna??

Ale chodzi ci o zwyklego XP czy tego z dodatekiem?Mowisz lepsze wyniki beda po XP?Czyli chyba wezme 2 puszki a do tego jakas odzywke bialkowa.Tylko poradz mi jaka moge wziasc bo mi brakuje okolo 60 g bialka dziennie.Czyli co moge dokupic?Tanie a duze:)

widze ze nie tylko ja kole lajt wciagam jedyna smaczna rzecz na jaka sobie pozwalam na redukcji

a z jakiej firmy ta finka ma wyjsc ?? i jaka cene orientacyjnie ?

A teksty w stylu "sog za prace i wytrwalosc" sa zalosne. a jaka on prace wieksze wykonal od niejednego z nas? Kupil strzykawki i waciki...? pfyy... Nie, nie chwale sie ani zale... To jest dopiero żałosny tekst. I wyraźnie widać, że masz o to żal. Chłopak marzy o wynikach, nie ma zamiaru być przeciętniakiem, jakim ty pewnie pozostaniesz [...]

Ja już nie wiem co mam kurde robić - mięśni za dużo nie mam, ale brzucha nie zniosę normalnie :P Więc jaką dietę stosować? Wiem że brzucha nie mam największego, ale każdy ma swoje kompleksy :p moimi jest brzuch i klata :D

Shant - jaka jest Twoja waga? jak u Ciebie wyglada przybieranie na masie (szybko/wolno) ? Jestes pewny ze dobrze obliczyłes zapotrzebowanie? to takie minimum ab mozna było konkretnie pomóc?