jaką

[...] tak pięknie zbudowani ludzie. trudno było uwierzyć, że ktoś może mieć tak dużą masę mięśniową i jednocześnie zachowywać idealne proporcje sylwetki oraz nienaganną separację, jaką demonstrował Reeves.Później wygrał Mr. America i pojechał do Los Angeles, by stanąć w pojedynku z zawodowcami w konkursie Pro Mr. USA, którego główną nagrodą było 1000 [...]

wiem ze temat byl juz zapewne poruszany, ale jak sadzicie jaka jest granica mozliwosci wyskoku? mi sie wydaje ze z naskoku to bedzie okolo 130-135. Brice de Blaine ma kolo 125 i mysle ze jest blisko maxa. Hook mitchel tez mial kolo 125 cm. Richardsony i Cartery maja mniej bo to chlopy po 2 metry. O jordanie nie wspominam bo on tylko z jednej [...]

ja niewiem jaka moze byc granica? tak samo ktos moze spytac w ile sprinter setke za 20lat przebiegnie. dozyjemy - zobaczymy

nie no oczywiscie. ja mowie o tym jaka aktualnie jest granica. zapewne nasze dywagacje za 20 lat beda bezsensowne. za 20 lat to chinole wychoduja yao minga^3. Bedzie mial 2,5 m i sprawnosc jordana. Efekt? Zasieg ramion 3,4 skok 1,6 m i typ doskoczyl do 5 metrow . Ja mowie na dzien dzisiejszy. Mysle ze nie bylo jeszcze takiego co skoczylby ponad [...]

qrwa jaka bieda na meczu O:O remis był wynikiem jak najbardziej zasłużonym, bo zarówno jedna jak i druga drużyna stworzyła soie podobną ilość groźnych akcji. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-07-26 21:37:05

a w Łecznej jaka niespodzianka Od polskiej pilki mozna sie bardzo rzadko spodiewac jakiejs dobrej gry, wiec nie przejmuj sie zbytnio tym, ze straciles to 20zł inni tez stracili i teraz z zalu sie zalewają

"serie dobierasz na podstawie tego jaka objętość na daną grupę jest ci potrzebna. - objętośc względem zaawansowania?? " -- tak, można tak powiedzieć http://www.sfd.pl/temat162413/ "...a drugi to zastanowiła mnie praca włókien czerwonych (wolnokurczliwych)." -- tzn? co do ćw izo rozpiętki napewno bym odpuścił :D tak jak [...]

Wydaje się być pyszny. To jeszcze mi powiedz na jaką to blaszkę, dużą czy małą i jak długo ma siedzieć w piekarniku i w jakiej temperaturze.

praca fizyczna jeszcze nie mówie jaka bo mogę zapeszyć ale jak na mój wiek i to że praca jest na miejscu to jest very good

Witam wszystkich :) Dopiero zaczynam moja przygode z rowerem wiec wybaczcie mi byc może głupie pytanie :) Ale na jazde po górskich szlakach jaka jest lepsze rama:stal czy aluminium. Ja mam to drugie. Pytam bo chce teraz pojechac na rowerku w beskidy i dręczy mnie pytanie czy moja rama wytrzyma i nie wroce do domu na piechote :D Z góry wielkie [...]

Witam! Przez wakację pozbierałem troszkę sianka i chciałem je przeznaczyć na udoskonalenie swojej domowej "siłowni". A dlatego napisałem to w cudzysłowie bo jedyne co mam to drążek do podciągania się, ławeczkę, Gryf prosty, sztangielki i ekspander . I zastanawiałem się na co przeznaczyć kasę. Chce przeznaczyć ok.600zł ale max. mogę wydać 950zł. [...]

a jaka cena? i data?

trojka jest na jaka odleglosc bo niepamietam

swg4000!!!! co to za gainer?????// jaka jest pełna nazwa?????

Pavel Tsatsoulin - z tego co wiem to chodzi tu o rosyjski wynalazek ćwiczeń z 'dzwonami' (za cholerę nie wiem jaka jest polska nazwa- ang kettlebells), który szturmuje rynki zachodnie Wynalazek stary ale od paru lat odkrywany na nowo. http://www.bodybuilding.com/fun/bbinfo.php?page=Kettlebells

atam w nba jest tylko paru zawodnikow co robi przy wsadach taki prawdziwy naskok np takiegio bryanta jescze nie widzialem przy naskoku a mimo tego wymiata jak chce a np taki sprewell umie tylko plecak z dwoch nog a tak wszystko robi z jedenj normalnie i zobaczcie jaki jest za***isty albo ray allen czy inni wielcy niezauwazeni przeciez nie trzeba [...]

#1 Czy carbo mam liczyc do dziennego zapotrzebowania? #2 Karbo stosowac tylko w dni treningu? #3 Jakie carbo kupic? #4 Czy dobrze polaczyc z kraśką (kreatyna)? #5 Czy BTW z kreatyny wliczam do dziennego zapotrzebowania? #6 Jaka kreatyne? #7 Z czyms jeszcze polaczyc?

1.Nie liczyć 2.tak , tylko w dni treningowe, zaraz po silowni 3.bez różnicy jakie carbo kupisz , wszystkie rodzaję tego są dobre 4.Kreatyna a Carbo to całkiem dwie inne rzeczy , jedno do drugiego nic nie ma , mozesz łączyc 5.Tak liczysz do zapotrzebowania. 6.To juz zalezy od ciebie , zalezy co masz na celu i jaką kasę. 7.nie wiem o co biega.

niestety tyka ze spalenia białka organizm otrzymuje 5,4 k cal na gram energii tak wiec podawane 4 kcal na gram jest już skorygowane o energie jaka jest potrzebna na strawienie białka jest jescze coś co obniza kaloryczność białek zpozywanych tzn po prostu to że aminokwasy z nich nie są w pełni uzywane w celach energetycznych jest to oczywiscte [...]

1 Czy carbo mam liczyc do dziennego zapotrzebowania? tak 2 Karbo stosowac tylko w dni treningu? tak, albo po albo w czasie treningu 3 Jakie carbo kupic? obojetnie 4 Czy dobrze polaczyc z kraśką (kreatyna)? dobre 5 Czy BTW z kreatyny wliczam do dziennego zapotrzebowania? a co tam masz do wliczenia? przeciez w kreatynie nie ma niczego 6 Jaka [...]