jaką glutaminę

[...] reszta.. tzn rano na czczo wrzucam bcaa i glutaminę razem... a hmb dopiero po sniadaniu - tzn między posiłkami czy też razem z bcaa i glutaminą? I jeszcze jedno - czy do nano dodać jeszcze dodoatkowo jakąś kreatyne a jezeli tak to jaką ? mono czy jabłczan jezeli nie to po cyklu z nano i stakiem wtedy cykl kreatynowy? pozdrawiam i dzięki za info

rozumiem że celem tego cyklu jest rozbudowa czystej masy mięśniowej i redukcja tkanki tłuszczowej. Nie kombinuj z nie wiadomo jaką ilością suplementów to co masz powinno wystarczyć co najwyżej możesz dokupić jakiś antykatabolik czyli glutamine albo aminokwasy, ale główny nacisk powinieneś położyć na diete.

mutant mass możesz wypić sobie po treningu i w celu uzupełnienia diety, bcaa 10 g. po treningu, glutamine dał bym w dni nietreningowe 5 g. rano na czczo a w DT 5 g przed treningiem. a kreatynka to jaka to jest dokładniej? mono, jabłczan>? podaj więcej info

Jadłem glutaminę z olimpu w kapsach. Przyjmowałem 4 tabsy w DT razem z kreatyną. I uważam że glutamina jaka ochrona przez zachorowaniem spełniła swoje zadanie. Przynajmniej tak mi się wydaje, że jest to zasługa glutaminy.

BCAA już mam sporo ale to przed treningiem, a jest polecenie od trenera kupić glutaminę i dodawać do szejka po treningu więc wybacz ale posłucham jego ;-) Jak cena podobna to chciałbym tylko wiedzieć jaka firma najpewniejsza i której brać.

Doriany, mesomorph czy napalmy są dobre na jeden raz. Są to produkty posiadający w skłądzie pobudzacze narkotyczne. Trzymają zbyt długo zaburzają sen. Jak dla mnie najlepszy jest Big Bang scitec nutrition. Posiada w sobie tribulusa, kilka form kreatyny, pobudza niesamowicie i pompa najlepsza jaka mialem. Starcza na bardzo długo bo jak na mnie [...]

Dorzucić do tego jakąś glutamine? jaką polecacie ? czyli bd cykl z : -Cell Pump duza lub mała puszka -Vitalmax Creatine 500g -Gain Fast 4,5kg z Universala -no i jakaś glutamina :) Rozpisze mi ktoś jakoś ładnie te dawkowanie na 4 produkty?

dla mnie rewelacja, zacząłem stosować glutamine w dawce 50--60 gram dziennie od ok tygodnia, poprawiła mi się znacznie regeneracja, czuję się dużo lepiej , i przy tej samej puli makro i tym samym treningu wzrosła mi masa (domyślam się że lekko ciągnie wode do mięśnia) - możliwe też, że wcześniej byłem nieco zakwaszony, stąd poczułem ten suplement, [...]

A nie lepiej rozdzielic to ze w dzien treningowy 3x70g i nietreningowy 2x50g?? mysle ze tak by chyba bylo lepiej bo przez caly dzien dostarczalbym organizmowi dawke kalorii i z czym to najlepiej brac?? jaka daradzacie kreatyne?? liub glutamine chodzi mi konkretnie o firme i nazwe?? i aminokwasy tez jakiej firmy?? noi oczywiscie bialko??

Na mnie glutamina podziałała miałem L-Glutamine Powder Olimpa i zauważyłem wzrost siły !!!Brałem wtedy białko i oczywiście dieta była jaką firme polecamy ?? , ja polecam OLIMP , ale inne też są dobre! pozDro K<K<W<A

ale zawsze mozna dorzucic tak sobie zeby bylo, prawda? A glutamine to jaka?

hmm tak wiec po tym wszystkim chyba faktycznie zdecyduje sie na glutamine tylko teraz znowu problem jaka?? gdzie mozna kupic ta nowa z treca T6-bo w necie cos nie moge znalesc w ofertach-z gory dzieki za rady

cze wszystkim ja kończę właśnie 4tygodniowy cykl kreatynowy.Brałem z fazą nasycania 10g/1tydzień potem po 5g.Efekty to +6kg masy.Kreatynę brałem z glukozą rano.Teraz chcę kupić glutaminę na podtrzymanie masy.Jaką polecacie ??????????? "Nie pakuj tyle bo ci pękną motyle"

Mógłbyś mi opisać mniej więcej jaka jest miedzy nimi różnica, może xplode creatine i xplode aakg z olimpu, może na następnym cyklu dorzucę glutaminę i bcaa.

Oczywiscie w czasie cyklu dodatkowo: -Animal Pak -ZMA -Omega-3 -Glutamine -Taurine Zastanawiam sie czy dobrym pomyslem byloby dorzucenie jakiegos staku kreatynowego, HMB i moze jakis Shock Therapy przed treningiem? Jak przygotowac organizm do cyklu? Jaka diete wprowadzic - dokladniej jakie proporcje B T WW?

Ok. Dziekuje. Teraz sie zastanawiam jaka L-glutamine zakupic (oczywiscie OLIMPA) - kapsulki czy proszek? Poradzcie cos.

kasa nie gra rioli - to naprawde bardzo wzgledne pojecie, bo jesli masz duzy staz treningowy, to na suplementy mozna i wydac okolo kiulku tysiecy zloty :D W pierszej kolejnosci mozna polecic gainery w celu uzupelnienia energetyki pozywienia.Nastepnie warto sie zaopatrzyc w kreatyne(np. mozna zaczkac na crafusiuon) dla zapewnienia odpowiednich [...]

zamiast cytrynianu polecam glutamine. kreatyna jaka? kup najtansza. tak samo dziala jak te drozsze. a cena to tylko naciagactwo.polecam megabol 250g za 36 zl.no i glukoza oczywiscie do tego. tomasz s.

Jeśli lepiej glutamine zamienić na jakąś odżwyke białkową to napiszcie jaką to zamienie !! Pozdrawiam ...

- Anabolic BCAA System jak kasa nie gra roli to moga byc te amino - L-Glutamine Extreme 1400 o tym juz pisałem - Taurine 900 zbedny wydatek - Kreatyna (tylko jaka proponujecie bo jest ich ze 100) Nano Vapor? Anubis podał Ci przyklady - Vitaminy Olimp ok - jakas po treningowka? tutaj przykład podał Ci Bull, mozesz zerknac tez na Reanimator Olimpa a [...]