jakim

Może mi ktoś podać tytuł utworu przy jakim wchodził do swojej walki na ksw 11 daniel acacio ??

[...] dzienników to założę się że mają już za sobą niejeden porządny trening masowy przemyślany i wiedzą jak sobie ułożyć plan dostosowywując ćwiczenia do swoich potrzeb, wiedzą w jakim zakresie powtórzeń powinni pracować, ile serii danego ćwiczenia pozwoli im na pełne przetrenowanie mięśnia i wiedzą że to jest odpowiedni bodziec do wzrostu dla ich [...]

[...] postęp musi się kiedyś skończyć. To oczywisty fakt z życia każdego kulturysty. Taki budzący lęk zastój wcześniej czy później musi się pojawić, niezależnie od tego, z jakim entuzjazmem będziesz podchodzić do treningów i odżywiania. Taka ponura rzeczywistość staje się jeszcze bardziej realna, gdy spada naturalna produkcja testosteronu - [...]

czyli wg ciebie mniejsza srednica powoduje, ze sok bardziej rozpiera miesien? jakim cudem? chyba wieksza srednica daje szybszy wyrzut soku w miesniu i szybsze rozpieranie tkanki a to, ze w strzykawce moze i jest wieksze cisnienie, bo trzeba sok przepchnac przez mniejsza igle, to calkiem inna sprawa. ale cisnienie w pompce nie przeklada sie na [...]

Witaj Troszke pozwole sobie odbiec od tematu, ale ciekawosc mnie rozpiera...Powiedz prosze w jakim to kraju nie ma twarogu??!!

jakim GB??

Co oznacza "sporadycznie"? Ile już ćwiczysz? Ile bierzesz w martwy ciągu, przysiadzie, jakim ciężarem wiosłujesz?

w jakim wieku siostra ? i wrzuć jej zdjęcie, bo widzę że gotować potrafi i lubi

Marek w jakim miescie chodzisz do szkoły ? Bo sprawdzalem kurva na samym poczatku Teraz jak sie przyjrzałem to mam kabel przegryznięty przez mojego zwierzaka domowego , szynszyla Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-17 15:53:38

marek w jakim miescie chodzisz do tego technikum budowlanego ?

to niezłe jak na taki młody wiek długo ćwiczysz jakim planem

[...] na ten cykl ale nikt nie odwiedzie mnie juz od zmiany preparatu gdyz juz je mam i nie mam jak zamienic tego .. wiec bardzo prosze raz jeszcze o napisanie co ile dni i w jakim tygodniu brac finabol enan i propka . czy zaczac on fina i po 4 tyg dozucic te 2 tescie czy jesczez jakos inczej ?? .. pomozcie bo jak narazie nikt nie udzielil mi [...]

c.)Trening na basenie będę wykonywał według schematu lub jak kto woli wytycznych: rozgrzewka-od 100m. do 200m.(jakim stylem chcesz) ćw.techniki-od 400m. do 800m.(tylko krótkie odcinki 25m.do 50m.) do techniki zaliczasz wszystkie ćwiczenia z deską i wszystkie rozdzielające ruch. wytrzymałość-od 200m. do 400m.(ciągiem!!!) szybkość-od 25m. do [...]

ahaa rozumiem no staram sie odrzywiac w miare dobrze lecz zostalo mi jescze wyliczenie wszytskiego i ulozenie prezyzyjnej diety do konca... a jak bardzo CI skoczylo wszytsko i po jakim czasie??

masz dietę >?? jaki staż ?? jakim treningiem trenujesz ?

Mysle ze gdybysmy zrobili ankiete, z pytaniem po jakim estrze libido szaleje najszybciej, wygralby prop z duza przewaga nad enanem Ja lubie wszytskich, jestem bez stronny, jak mi sie cos nie spodoba to napisze Ci ze *******isz glupoty, jak za 2 dni dasz dobre foto to napisze ze dobrze wygladasz, ogolnie taki don kichot sprawidliwosci ze mnie

[...] byc koksem? no to jestes. krostki to pryszcz (doslownie). poczekaj, az z gestej czupryny zostanie ci kilka wloskow, a za to na plecach zacznie rosnac dywan perski. badz koksem - bardz twardy. a poki co moglbys pomyslec o przemywaniu tego nizoralem, choc choleria wie na jakim tle to masz, moze uczulenie od nowego proszku do prania ci sie zrobilo

ok rozumiem. dziekuje ze starsz mi sie pomoc:) a ulozyles ten trening pode mnie pod jakim wzgledem?? masowy redukcyjny czy jaki??

ok dzieki sad. na jakim poziomie chcesz dostac sąga? choy z tym wazne ze dziarga Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-05-17 19:53:13

Jakies 2 miesiacę temu męczyłem się sporo z ułożeniem diety oraz dobrego treningu. W koncu mi się udało, teraz musze dobrac dobre suple. Mozesz dac jakies konkretne linki i powiedzieć jak mam dawkować? Lub przedstawić jakieś konkretne efekty (ile, w jakim czasie). Z góry dziękuje za pomoc ;]