jakim

Jeszcze bym chciał aby się ktoś ze stażem na siłowni wypowiedział. W jakim wieku najlepiej z siłką wystartowac.

taka zwykła szprotka z puszki?? dorga ona jest?? pO JAKIM czasie zobaczyles efekty??

"taka zwykła szprotka z puszki?? dorga ona jest?? pO JAKIM czasie zobaczyles efekty??" - Jedz tylko świeże ryby kiedy jest dostawa wyczyj, wędzone góra na drugi dzień spożywaj. Jeśli półtusze kupujesz surowe to nie przyrządzaj ich na tłuszczu smażąc. Piecz lub gotuj na parze. Ryby z puszki to szajs (leżeć mogą nawet po 2 lata).

...Jestem człowiekiem rozumnym nie odwrotnie...Jeśli jesteś człowiekiem rozumnym to wiesz, że powinieneś zapytać się lekarza. Pójdziesz to niego. Zobaczy nos. Powie w jakim jest stanie i ile jeszcze zajmie rekonwalescencja....Tracę wiarę w ludzi na tym forum jak widzę "porady" takie jak twoje...I bardzo dobrze. Nie można wierzyć w porady ludzi [...]

tak sobie mysle ze juz wszystko mam (odnosnei planu treningowego) , jednak dobrze by bylo wiedziec po jakim czasie zmienic na nowy , podobno najlepiej zmieniac co 2 miechy ... ?? , pzdr. ps sogi juz poszly Są chwile kiedy brak ludożerców daje się boleśnie odczuć

[...] np. wyciskanie na plaskiej sztanga na hantle, oraz wyciskanie na barki rowniez wykonuj hantlami.Co do tych barków, ze nie sa w poziomie to powinien zobaczyc to lekarz w jakim stopniu jest to widoczne. Ja mialem skrzywienie kręgosłupa, ktore lekarz ocenil jako nie wielkie, ale nie zakazal chodzic mi na silownie, wrecz przeciwnie, powiedzial [...]

moim zdaniem należy wypuszczać powietrze, ale nie należy liczyć(w zależności ile i w jakim tempie wypuszczamy powietrze. U każdej osoby może to być inaczej-inna pojemność itp). Napisałeś że 1,2 na na 3 maksymalna spina. Opiszę na podstawie tych twoich liczb. Wydech na 1,2,3 i dopiero wtedy spinka. 1,2,3 i musisz być maksymalnie spięty(wrażenie, że [...]

Ja tylko nie rozumiem jakim cudem sam mięsień może przeszkodzić w wyjęciu blachy :P Zmiany kostne prawie nie zachodzą. Mięśnie rosną w kuchni - to najważniejsze - i rosną wszystkie, jeśli ich używasz. Aby klatka nie rosła musiałbyś nie wykonywać ćwiczeń angażujących klatkę. Zarówno ćwiczenie na maxach 1-4 powtórzenia, jak i niski ciężar na 20+ [...]

Witam. No moim zdaniem gwiazda wielka i fighter takze, sukcesy w k-1 i swietna passa w pride. Non stop nad soba pracuje czego dowiodla swietna walka z takim mistrzem pride jakim jest minotauro mimo tego ze przegral walka ukazala ze swietnie bronil sie w parterze i umial sie bronic przed sprowadzeniami dobrze i ostroznie atakowal w stojce... Ta [...]

jak pływasz to proponuje coś na sile lub wytrzymałość masa odpada jak już wspomniałeś bo nie jest dla nas pływaków potrzebna na jakim dystansie pływasz ?? Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2007-06-26 10:42:11

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

W jakim celu chcesz zmieniac? Na bromo sporo osób się kiepsko czuje i ma skutki uboczne ,a cabaser idzie kupić za rozsądną kasę

A w jakim celu ten Proviron ?

tu jest conieco: http://www.sfd.pl/temat218523/ hypothalamus http://www.sfd.pl/temat122369/ o leptynie jeszcze tyka gdzies pisal ze mozna sobie zrobic dzien w tygodniu kiedy mozesz jesc ile chcesz "dozwolonych" rzeczy http://www.sfd.pl/temat231127/ tutaj jest tez sporo wyjasnione i jest troche o refeedach(po co, na co, w jakim celu)

[...] nie przejmował - jesteś w wieku, kiedy w twoim organizmie będą zachodziły widoczne zmiany, o których sam zresztą piszesz. 10 cm to dużo, oczywiście zależy to od czasu w jakim tyle urosłeś. Jeżeli twój wzrost zastępuje szybko mogą pojawić się pewne dysproporcje, ale będą one do nadrobienia. 1. To, czy ćwiczenia siłowe są bezpieczne zależy od [...]

[...] ze nie zrobi gamoniu , napisalem tylko ze lekarze przepisuja dawki 5000iu HCG a ty durniu jestes taki plytki ze jak ktos napisze cos co nie idzie tobie na reke to ban. I jak zazwyczaj powod - brak heh jakim to trzeba byc plytkim czlowiekiem po zasadniczej by tak sie zachowywac a moze to wina tego ze dziecko ci nie wyszlo w wieku 35lat lol

Dieta, prosty trening FBW i odpoczynek, więc dobrze . Doradź mi jeszcze mniej więcej w jakim wieku powinienem zacząć trenować , dzieląc dni na poszczególne partie mięśniowe?

[...] sobie swoje wady i z małego problemu robimy coś znacznie większego, choć w rzeczywistości wcale tak nie musi być :-) Odpowiedni trening połączony z dobrym odżywianiem na pewno wpłynie na zmianę Twojej sylwetki, ale w jakim stopni to już ciężko wróżyć... jedno jest pewne - nie ma co sie odrazu łamać i z góry przyjmować negatywne nastawienie :-)

A w jakim celu chcesz eliminować NKT? Do smażenia: smalec, kokosowy, masło klarowane. Na oliwie można smażyć, ale nie po to kupuje się dobrą(inne nie warto kupować ;-) ) oliwę, by marnować ją na smażenie. Do chleba jak najbardziej.

ankiety nie wypelnil wiec tak na prawe goowno wiesz o nim. z nastoletnim stazem ? to znaczy z jakim ? jak ma wziac to i tak wezmie, nie mow mu co ma robic, chlopak pyta tylko o to, czy na drugiej takiej samej kuracji z trena bedzie mial efekty takie jak na pierwszej, wiec nie badz matka teresa ktora odradza ludziom tylko odpowiedz na pytanie, [...]