SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mozesz robic takie cwiczenia. Ilosc powtorzen nie ma znaczenia wiekszego, tylko znaczenie ma ciezar na jakim bedziesz pracowac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2015-06-24 20:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] tabl? sa blyszczace sliskie twarde rowno sie lamia. maja rowek na srodku z jednej strony. kolor blado zolty. /SFD/Images/2015/6/23/71a85f4a2b0845c6a25631219301a2f0.jpg Z jakim niby labem... gdzie tutaj masz lab? To może być wszystko, włącznie z tabletkami na serce zza wschodniej granicy. Nie kupuj nigdy czegoś takiego, lub przynajmniej live [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 19:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz pracuje po 11h dziennie, przychodze troche wytyrany, wątpie ze 4 razy dam rade... a jakim planem cwiczyc najlepiej ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2015-06-24 18:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie wiem czy dojdziesz do 95kg na raz , po jakim czasie wlaśnie wrażliwość insulinowa spadnie i będzie trzeba przyciąć z miesiąc :P Może masz rację; w sumie na razie nie będę nic planował tak dalekosiężnie, bo pewnie czas to zweryfikuje. Z tym kg miesięcznie by uważał :D lepiej nastaw się na 0,5, aby w razie czego psychy nie zjarać i zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 17:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu marnować czas ? potencjał środków? 100 mg propka te 3 razy w tyg to jest bardzo mała dawka posłuchaj rady i zrób to jak potrzeba prop min 8 tyg orale możesz dac tydzień za propa z mozliowścią przedłużenia cyklu do 10-11 tyg w trakcie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6716 Data: 2015-06-24 17:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogi Krzykaczu, nie proszę abyś rozpisał mi cykl tylko chodzi mi tylko o badania, w jakich wartościach trzymać poszczególne hormony żeby było dobrze, w jakim celu miałbym zmienić estr? enan wygodny w użyciu co 3 dni trzymając stałą wartość teścia aby uniknąc skoków estro/testa i uniknąć sajdów takich jak trądzik itp :) oczywiście dziękuje i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2015-06-24 17:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie wiem czy dojdziesz do 95kg na raz , po jakim czasie wlaśnie wrażliwość insulinowa spadnie i będzie trzeba przyciąć z miesiąc :P Może masz rację; w sumie na razie nie będę nic planował tak dalekosiężnie, bo pewnie czas to zweryfikuje. Z tym kg miesięcznie by uważał :D lepiej nastaw się na 0,5, aby w razie czego psychy nie zjarać i zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 16:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii

    Temat
    Ladies SFD

    Witam! Chciałam zapytać doświadczoną osobę ile powinnam dziennie zjadać kolorii z wagą 75 kg i wzrostem 170 aby chudnąć i z jakim rozkładem białka tłuszczy i węgli.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2015-06-24 16:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie wiem czy dojdziesz do 95kg na raz , po jakim czasie wlaśnie wrażliwość insulinowa spadnie i będzie trzeba przyciąć z miesiąc :P

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 13:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] tabl? sa blyszczace sliskie twarde rowno sie lamia. maja rowek na srodku z jednej strony. kolor blado zolty. /SFD/Images/2015/6/23/71a85f4a2b0845c6a25631219301a2f0.jpg Z jakim niby labem... gdzie tutaj masz lab? To może być wszystko, włącznie z tabletkami na serce zza wschodniej granicy. Nie kupuj nigdy czegoś takiego, lub przynajmniej live [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 08:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakim środku? na środku palca dokładnie na zgięciu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 00:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozna wszystko ociagnac tylko jakim kosztem ?? i czy warto ?

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Haha zostanie mistrzem za dominujący styl jakim niszczył rywali. Nawet jak dadzą zastępstwo to niesmak pozostanie, ze za krótki okres przygotowawczy

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 22:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z resztą, jakim prawem oceniasz jego nogi, skoro był w spodenkach?

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 17:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bul kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w jakim odstepie czasu moge brac diprophos w kolano

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2015-06-23 16:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim kierunku iść

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam w jakim kierunki mam iść ? masa czy redukcja ,i prosze oceńcie czy moje efekty są w miare dobre. 17.02.2015. 23.06.2015. /SFD/Images/2015/6/23/06d8de0dedfa48c28e4d6a2759d0875f.jpg /SFD/Images/2015/6/23/5ecead264ecd4bf186d26ce1a1a58231.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2015-06-23 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek technologiczny, z tym, że nie wiem w jakim celu . Lecytyna sojowa występuje w wielu produktach żywnościowych, także w tzw. śmieciowych . Wyjaśnij mi również, dlaczego swego czasu w Whey Protein Complex dodawaliście soję jako ostatnie źródło protein (chronologicznie pod względem występowania w tej odżywce) . Czyżby chodziło o cenę ? WPC [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2015-06-23 13:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A w jakim celu ta ketoza? Przy Twojej formie którą zaprezentowałeś nam w Opolu jest całkowicie nieuzasadniona bo wiąże się nie tylko z utratą resztek tłuszczu ale również szybko uciekającą masą mięśniową. Co prawda mógłbyś pobawić się w dopracowanie formy na 100% ale trzeba się zastanowić po co. Uważam, że w Twoim przypadku wprowadzanie się w [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 12:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widocznie Piotrkowicz masę mięśniową ma wystarczająca, zresztą na 7 tygodni przed zawodami to nie jest czas na budowanie czegokolwiek poza separacją/definicją dieta tłuszczowa pozwoli mu bardzie kontrolować wodę podskórną, a przede wszystkim być może zapobiec wydętemu bebzunowi jakim straszą obecni PRO ;-)

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 11:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakim środku?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 00:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)