SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • po co wy sobie zdrowie marnujecie tymi ph? dzialanie ma dobre ale korwa jakim kosztem, zdrowiej koksu za***ac

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 12:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 razy w tygodniu, pomoc w ułożeniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Plecy + Przedramie + Brzuch PN: Klata: -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (będe robił plan na siłe klaty 8-tygodniowy, także wycisk będe ćwiczył danym planem jakim będe miał) -WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 3x8 -ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ -GŁOWĄ DO GÓRY 3x12 Dodać 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2009-01-30 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom3112- w jakim celu?? dodatkowo kreatyna?? wydaje mi sie ze to co jest wystarczy chyba że robisz mase i w jednj porcji,rannej czy po treningowej chcesz zamiast nitro zrobic zamiane na mono,typowe na mase.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 13:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tych co cisna na to kto ile ma w łapie - zarzuce slynny cytat "NIEWAZNE ILE MASZ W ŁAPIE WAZNE JAKIM JESTES WARIATEM" Dziekuje i ku*** spokoj mi tu !!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Legii Warszawa zagrają ostatni mecz kontrolny podczas zgrupowania w Hiszpanii, tym razem ich przeciwnikiem będzie Metalurg Zaporoże. Jest to już drugi ukraiński zespół z jakim przyjdzie legionistom rywalizować w czasie ich pobytu na Półwyspie Iberyjskim. Konfrontacja ta pokaże w jakiej formie są "Wojskowi" na półmetku przygotowań do [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 15:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No wiadomo, że ja mówię o moim środowisku młodzieżowym, nie wiem w jakim ty się obracasz. A od stwierdzenia dziecko, wolę młodzież, bo od takiej młodzieży naprawdę wiele możesz się nauczyć, a ten okres w życiu niestety różni się od wesołych lat dziecinnych. Są ludzie którzy są dzieckiem do końca życia, ale to już inna sprawa. A mieć "nasrane [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do 1300zł w piwnicy

    Post
    Usuniete tematy

    Czorny_Kor: Witaj, wyślij do mnie zapytanie drogą meilową na [email protected] jakim sprzętem jesteś zainteresowany, opisz modyfikacje. Sporządze dla Ciebie wstępne zamówienie i określe cenę za sprzęt. Nie zapomnij dopisać swojego niku z sfd. POzdrawiam BOK Kelton

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2009-01-30 18:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakże to inteligentne teksty z jakim kunsztem stworzone ręką diabła ahh Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-01-30 23:17:03

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile serii zeby rownomiernie wszystko roslo

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasnowidzów tu nie ma. Zależy to jeszcze od objętości treningowej, jakie to serie, jaki rodzaj progresji z jakim ciężarem, ale przypuszczam że za bardzo się katujesz. Twój cały plan mógłby wiele wyjaśnić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2009-01-30 23:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szanowny oprawco niewinnych irakijczykow SADAMIE, jakim prawem qwa nie uraczyles mnie sogiem jeszcze ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 01:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kooorva po jakim czasie powinienem odnotowac jakis spadek cm w pasie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 10:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bedzie jakaas promo to daj znac w jakim miescie ten shop?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 11:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon fajny jest tylko fury sa strasznie wypicowane co niezbyt mi sie podoba. Ale ogolnie gra spoko. jednak jest 4 cześć "fast and fourios" Nie wiem jakim cudem ja to przegapiłem...http://www.maxior.pl/film/111024/Szybcy_i_Wsciekli_4_Trailer

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split siłowo masowy

    Post
    Trening dla początkujących

    plan jest dobry ale i tak za wczesnie zaczeles przygode z siłownią... no ale skoro pytasz o plan to ja nie mam co do niego zadnych zastrzezen... zdr. p.s jakim typem planu cwiczyłeś wcesniej ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2009-01-31 12:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dajcie numer pod jakim moge skontakowas sie z olimpem w sprawie konkursu.

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy 3x przy splicie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Pana serdecznie O dziwo - oprócz pleców ruszyła tez klatka więc mi się widzi Teraz robie sobie cykl na odżywach i myślę jakby tu się dalej pokierować? Masz jakiś pomysł? Od poniedziałku chcę zacząć i tak sobie myślę, jakim planikiem ćwiczyć. Standard - 3 dni treningowe, chciałbym ując wszystkie partie. Jakieś ciekawe propozycje?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2009-01-31 13:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i git, a pierwsze efekty po jakim czasie zauwazyles Molu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy jaka masz diete Bo jesli redukcja to kawa jest nawet dobra , jesli masowka to ten apetyt mnie niepokoi i do tego podnosi termogeneze a co za tym idzie wieksze spozycie KCL. Ogolnie wyplukuje z organizmu wazny pierwiastek jakim jest magnez.. Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2009-01-31 14:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa w jakim masz stężeniu??uda powinny znieść taką ilość strzałów, możesz spróbować też w triceps, mi bardzo ładnie wychodzą strzały w trica jak sam robię

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2009-01-31 15:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli nie można stosować go ciągle, pomimo tego, że tak jak jest to zalecane (przykładowo) nie stanowi więcej niż 1/3 codziennie dostarczanego białka? Po jakim okresie można je znowu stosować przez te 6-8 tygodni? I w jaki sposób dokładnie szkodzi? Tzn. nie chodzi mi o jakiś medyczny wykład, ale mniej więcej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2009-01-31 16:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)