SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zależności od tego w jakim momencie położysz produkt na smażonym tłuszczu wsiąka on różną ilość tłuszczu. Jeśli tłuszcz będzie odpowiednio nagrzany, powstanie mało przepuszczalna "skórka" która spowoduje że produkt nie będzie tak nasiąkał tłuszczem jak w przypadku rozpoczęcia smażenia na tłuszczu niedostatecznie rozgrzanym. Użytkownik [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-02-11 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    i w jakim celu? jezeli dieta - jest dodatkowo uzupelniasz to odzywka wysokbialkowa, to mam dla Ciebie rade, wez ta odzywke w reke , sppojrz na sklad i ilosc aminokwasów w porcji/czy 100gramach a potem porownaj to osobno z aminami , np. tymi co chcesz kupic i jak iq masz na przecietnym polskim poziomie, to wyciagniesz konkretne wnioski

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2008-07-21 23:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy a aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Aero w jakim celu ? Interwały są korzystniejsze. http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=88609#post88609 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-22 15:25:02 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-22 15:25:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2011-07-22 15:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • provi 4 dni???? po jakim cyklu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2009-04-19 21:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nie masa - help !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy na jakim etapie podciagania jestes na starcie aby zwiekszyc ilosc podciagniec wystarczy przez pewien okres dozycic sobie 2-5 kg do wlasnej agii z biegiem czasyu trzeba kombinowac napisz czy cchesz dojsc do 12 czy 120 podciagniec troche konkretow

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2005-12-11 00:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA + TCM + anabolic amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    na jakim jestes etapie? jaki masz staz na silowni? ile lat? wg mnie amino zbedne zma tez TCM musisz miec conajmniej 500 kaps na cyklon

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-01-06 21:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś mocniejszego od kreatyny jablczan cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    mocniejsza w jakim sensie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2014-07-12 21:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to są negatywne powtórzenia ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faku łapaj sogacza (nie wiem jakim prawem ale wszedł choć juz ci soga dawałem w tym dziale).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2004-07-10 21:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zalezy w jakim stopniu ta skolioza jest , radze skonsultowac sie z lekarzem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2004-08-07 17:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ostre przyprawy pomagaja w rzezbieniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nie wiema nawet jakby to w jakim stopniu na nim tak "puchniesz"ja na redukcji zawsze mialem twarogi i jakos umialem zejsc do 10%bf

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2008-11-07 06:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile...

    Post
    Trening dla początkujących

    siemanko mozecie mi podac konkretny plan na sile wypełnij tabele staż ? wiek ? kontuzje? dieta ? split, FBW, splt 2 x tydz ?jakim jedziesz? przeciwskazania ? wiesz co to jest wyszukiwarka ? wiesz jak sie nią posłużyć ? znasz alfabet ? umiesz piasac ? jak potrafisz te wszystkie rzeczy to sprawa jest wyjasniona .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-03-14 17:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nokie : 6610 , 7650

    Post
    Targowisko

    w jakim stanie jest ta 7650..ma jakies dodatkowe fukcje wganre,????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2007-02-28 12:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Musisz wybadać jakim ciężarem robisz 12 powtórzeń, jak chcesz to możesz co serie zwiększać ciężar (zastosować progresje ciężaru) lub jechać stałym ciężarem i stałą liczbą powtórzeń.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2014-04-03 19:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ile ćwiczeń. Na każdom grupe. Mięśni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    j/w poza tym nie wiadomo jakim planem lecisz, a każdym planie się to np inaczej układa, inaczej bedzie w fbw inaczej w splicie inaczej w treningu z priorytetem na daną partię

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2017-02-14 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki next trening??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Sciaganie drazka 2s Nogi: - przysiady 2s B Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Military press 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s Czyli ze takie cos juz moze byc?:) ahaaa i powiedzcie mi po jakim czasie sie moge zabierac za split?? sogi leca

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-06-28 19:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi na worku

    Post
    Sztuki Walki

    Porozmawiaj z trenerem. On wie na jakim jesteś poziomie i co wypadało by poprawić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2011-08-30 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Efelty zawsze jakieś będą, jakie to trudno ocenić jakie i w jakim czasie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-02-06 18:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz brac sobie do serca rady kolegow, a przede wszystkim wizyte - obojetnie w jakim dziale - zaczac od lektury tematow podwieszonych, zwlaszcza regulaminu dzialu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2009-05-13 21:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biłko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale pod jakim względem - rozpuszczalności,smaku?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2012-09-10 18:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zalezy po jakim strzale jest cos takiego jak okresy półtrwania poczytaj sobie o tym

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2005-03-29 19:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)