jakim

[...] odpowiadają, są w miarę zróżnicowane (pon np dieta I, wt II, środa III, czw IV, pt znów I i tak dalej, a nie ciągle jedna). Mniej więcej wiem, co powinno się zawierać w jakim posiłku, ale nadal sprawia mi trudność ułożenie dla mnie diety razem z gramowym podziałem ;) Gdyby ktoś chciał ułożyć, byłbym niezmiernie wdzięczny, sam też spróbuję [...]

Nie wiem na jakim etapie jesteś treningu i rozwoju w swojej dyscyplinie i sam nie wiem kiedy można nazywać się wyczynowcem a kiedy nie. Od siebie Ci powiem tyle, że od zawsze jestem zwolennikiem ćwiczenia wszystkich czynników walki bez żadnych obciążeń. Według mojej filozofii - chcesz być szybszy, napie..alaj , napie..alaj i jeszcze raz [...]

szpieg jaruss ja tez w mieszkaniu ale sie pytam w jakim kraju/mieście, chyba ze tajemnica to nei pisz

radom to dziura nie da sie ukryć-do tego miasto policyjne, po 22 jest wiecej psów na miescie niz innych ludzi, wszyscy pochowani bo kurva lipa wszedzie bo zaaz psy/kontrole itp., nie ma tu niccccc a na jakim osiedlu wujek?-pamietasz

Raczej cos zle policzyles. Powiedz w jakim programie liczyles, napisz wage pieczywa i sera.

[...] stosowanie tej metody? Tyle, ile trwają zasadnicze mezocykle treningowe, a wiec 4 – 8 tygodni. Oczywiście głównym kryterium jest staż treningowy oraz to, w jakim okresie realizowanego makrocyklu rocznego się znajdujemy. Jeśli zdecydujesz się na wprowadzenie Metody KFT w momencie, gdy masz za sobą kilka cięższych cykli [...]

Michail szukalem tego systemu MASS i powiem szczerze ze znalazlem ale nie wszystko skumalem z tego. NIe bardzo wiem jak to wszystko polaczyc w trening 3 dniowy!!! Jak mozesz to napisz mi jakim treningiem na silowni cwiczy lub cwiczyl Jakubek! Bede wdzieczny! Pozdro!!!

to na razie będę mu odradzał spalacze zamiast tego zaproponuje mu bieganie. A po jakim czasie mógł by coś sobie kupić na te tłuszcz??

Mega test ma skład podobny do Testo Growth HP z Ultimate, a kosztuje o połowe mniej. Oba Boostery Teścia, jakim są Tribulus Stak i Mega Test z QSE, to jedne z lepszych TT, jakie miałem okazje sprzedawać. Pomimio, że kosztują nie całą stówę, działają nikiedy lepiej od tych mega drogich jak T-Bomb z MHP czy Axis-HT z BSN.

Grubas o jakim Ty pocięciu mówisz? On nie ma czego rzeźbić. W zależności od celu i tak zawsze na pierwszym miejscu jest dieta! Obojętnie czy chcesz przytyc, schudnąc czy rzeźbić. Dieta, trening, wypoczynek, suplementacja a u Ciebie jakos tego nie widze. Zmieniony przez - malan34 w dniu 2008-01-21 20:49:15

zalezy o jakim dzialaniu mowimy. nie ma wplywu na mase i parametry siloe/wytrzymalosciowe. nastrój moze poprawic.

[...] tym ponad 10 lat.Wiem ze powoli.Sprawdz staż w profilu ;p moze 2 lata to niewiele ale zawsze cos.No ale cos mnie nie przekonal Twój post tym bardziej ze nie zawiera góry klatki czyli wyciskania na skosie co jest moim priorytetem ,a wiekszosc ludzi opowiada sie za A/B.Moglbys powiedziec jaki masz staż i czy ktoś stosowal taki plan o jakim pisales?

[...] maja 75% krea no o taką odpowiedź mi chodziło dziekuje bardzo panie Darku, chylę głowę, pana wiedza jest na prawde na wysokim poziomie wielki sog za to ale jeszcze mam jedno pytanie Np. stosując 40dni suplementacji na kreatynie jabłczan+ester to całkowite wysycenie kreatyny z organizmu nastąpi o jakim czasie- chodzi mi o okres regeneracyjny

[...] to skąd wiesz ile tu zasługi hmb, a ile kreatyny? Do tego dodam tez bcaa amino anabol professional z hiteca. przed i po aerobach, inaczej imo sensu nie ma. Myslaem tez o jakim lightowym spalaczu, cho nie wiem czy to ma sens? jak najbardziej ma, imo Scorch. Mam jeszcze ok 60 kaps termala pro revolution, moge go jakos wzkoryzstac podcyas czklu [...]

a ile ci szly te plakaty i w jakim stanie dotarly??

to znaczy najlepszy pod jakim względem? bo ja niemam problemu z nałozeniem ciężaru bo te 40kg to sie zmieści:) Przy wyciskaniu podobno rece maja tworzyc w odpowiednim momencie kat 90 stopni i włąsnie zeby taki uzyskac musze uchwycic najszerzej jak sie da i wygoda to to jest mała;p

apokalipsa ma rację... dodaj do tego kreatynę w postaci zależnej od tego co brałeś wcześniej i jakim budżetem dysponujesz... AAKG też mile będzie współpracować... w sumie to powiedz jaką kwotą dysponujesz... od tego zacznijmy...

w prawdzie Egipt to obrońca tytułu, ale jego dzisiejsze zwycięstwo i styl w jakim go dokonali jest zaskakujące.

Trudno jest odpowiedziec co jest tego przyczyna jak nie wiemy nawet jak dlugo cwiczysz i jakim systemem. Pomijajac to klatka rozwijajac sie na boki nie powinna byc powodem na smutki i tym podobne. Druga sprawa ze nie rozwija sie ona w przod moze byc przyczyna zlej diety o ile taka jest i tego ze masz za malo masy. Im bardziej zwiekszysz swoja mase [...]

jakie efekty będziesz miał powie ci tylko wróżka Zależy w jakim celu ich użyjesz ale w najwiekszym stopniu zależy od twojej genetyki Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-01-22 23:27:21