SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Mój Komplecik ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w jakim celu ta tauryna tak koniecznie??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2005-11-06 09:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do poprawy ?

    Post
    Doping

    nerki mnie nie bolały po ternie ale fitolizyne piłem przez dwa tygodnie po cyklu żeby je oczyścić.. natomiast wątrobe zryłem!! 4 miesiące wracała do normy..w tym 2 miesiące bolała po byle jakim posiłku

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2005-11-06 09:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilates - czy ktos cos wie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczynającej drugie ćwiczenie, itd. Cały trening podzielony jest na dwa zestawy. Pierwszy dla początkujących, a drugi dla zaawansowanych. Autorka nie narzuca nam czas w jakim z jednego tryb mamy wskoczyć w drugi. Na szczęście, gdyż kobieta pokazująca zestaw dla zaawansowanych jest niesamowicie rozciągnięta. Szpagat, to mało. Nie pamiętam ile [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2005-11-06 11:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wszystko wstrzyknąc spowrotem nawet z tym poowietrzem hmm przeciez powietrze w miesniu jeste niebezpieczne lol a widzisz jakąś inną opcję? jak zaciągniesz i jest krew to nie bijesz a wg ciebie jak zaciągniesz i jest powietrze to tez nie bijesz? to w takim razie w jakim przypadku mozna wbijać? nie ma innej opcji niz krew lub powietrze

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2005-11-06 11:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sportu, dopiero teraz wracam, ale moje nogi wygladaja jak... Chcial sie was poradzic czy znacie jakies cwiczenia na lydki i uda. Odrazu mowie ze moge cwiczyc na rowerze domowym, ale moze znacie jeszcze jakies inne efektywne cwiczenia? Moga byc tez jakies na rower, ile km dziennie mam jezdzic na jakim obciazeniu itp. Za pomoc z gory dziekuje!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2005-11-06 12:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Chcialem sie dowiedziec czy ktos z was moze zarzywa Omege3 i czy w rzeczywiscosci ma takie dzialanie o jakim sie mowi (mam na mysli lepsze myslenia naszego umyslu, czyli chec do nauki, lepsza koncentracja)?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2005-11-06 12:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całkiem zielony;] pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    a co mamy Tobie inne napisać... wrzuć zdjęcie to zobaczymy w jakim stanie jesteś.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2005-11-06 12:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki - Biceps itp.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] ciała) - a więc postępy w wyciskaniu więszego cięzaru, to raczej nie tędy droga, to fakt. A jak wiesz, by mieć duże postępy w wyciskaniu, musisz z czasem zwiększać ciężar z jakim cwiczysz. A wiec pompki to nie sposób na uzyskanie lepszych wyników w wyciskaniu. Moga dać takie razultaty, gdy ktoś ćwiczy sporadycznie na wolnych cięzarach, lub [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 15:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeszyt trenignowy.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam ale ja tylko zapisuje osiagi i w jakim jestem ubraniu i zauwazylem ze najlepsze osiagi sa w czarnej koszulce i w żóltych spodenkach

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2005-11-06 16:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Minotauro (PL)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] widowisko nie skupiło uwagi fanów dawnych imprez, może dlatego, że nie było reprezentantów z BTT. Mamy dobrą charyzmę. I: Miałeś operację barku trzy miesiące temu. W jakim teraz jesteś stanie? Minotauro: Jestem w 100% zdrowy. To była ostatnia kontuzja, wyzdrowiałem i jestem bardzo ostrożny żeby taki stan pozostał, by nie miało to wpływu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2005-11-06 21:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam-knocouta

    Post
    Targowisko

    Nie wiem w jakim sklepie ty kupujesz ale na SFD w sklepie jest za 115 zł a to i tak zdzierstwo ja kupuje za 102 zapakowany nowy w sklepie. Przesadziłeś. Kto zaryzykuje 10 zł różnicy na optwartej puszce w której może być cukier puder hehe. No ale powodzenia w interesach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2005-11-07 09:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME MEN`S FORMULA

    Post
    Doping

    ile tabsow brales ? i przez jaki czas i po jakim czasie odczułes poprawe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2005-11-07 10:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna- dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo!! mam problem. mam 600g kreatyny vitalmax mono i to moj pierwszy cykl. wiem ze trzeba ja jesc rano na czczo, ale czy ktos moglby mi powiedziec jak ja brac po poludniu, tzn. w jakim czasie po treningu i czy przed treningiem tez brać??? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2005-11-07 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie-pomocy

    Post
    Doping

    lnianny jak i oliwa na surowo. do sałatek/szejków albo prosto z łyzki a kujawski zostaw do smazenia ad.2 nie. w sumie w jakim niby celu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2005-11-07 18:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Qazar Czyli co to wg Ciebie za praca bedzie i wyrzeczenia? Dajmy na to z 12%-14% na 7%. W jakim czasie mozna zejsc na taki procent? No i co bys proponowal na taka redukcje, zeby jeszcze jak najbardziej zmniejszyc katabolizm miesni? I mowie tutaj zarowno o suplementacji, jak i diecie i treningu.

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-07 18:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam jeszcze szanse ??? :(((

    Post
    Inne dyscypliny

    a co konkretnie musisz zaliczyć? pchnięcie kula też? z plywaniem mogą byc problemy bo masz malo czasu. jaki dystans masz i w jakim czasie musisz się zmieścić. Ja plywam już kilka lat, i mysle że ze stylem moga byc problemy ale 7 miesiecy to duzo i mozna dac rade. oczywiscie jak umiesz plywac bo na nauke to troche ci zejdzie i pozniej szlifowanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2005-11-07 19:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - sor ze znowu :P

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] cm wzrostu i 58kg. mama jest mojego wzrostu mniej wiecej a tata ma 182cm. Przez ostatni rok uroslem ok 10cm.Chcialbym dobic do jakichs 183-184 cm, myslicie ze to mozliwe? Z takim tempem z jakim roslem wczesniej wydaje mi sie ze tak :] Tata ponoc w moim wieku mial cos kolo 160 mile widziany rady, odnosnie tego co jesc, ile spac jak trenowac itd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2005-11-07 19:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jest skierowane do ludzi, którzy mieli doczynienia z redukcją. Chciałbym wiedzieć kilka rzeczy: 1. Ile kilogamóm wagi, ile cm w łapie i ile kilogramów wyciskaliście przed redukcją. 2. Napiszcie czas Waszej redukcji. 3. Ile kilogamóm wagi, ile cm w łapie i ile kilogramów wyciskacie po redukcji. 4. Jaką dietą i jakim treningiem jechaliście.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2005-11-07 20:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcji. // długo bo masa błedów, brak silnej woli, poczatku diet 3. Ile kilogamóm wagi, ile cm w łapie i ile kilogramów wyciskacie po redukcji. // od rauz po redukcji 82, 36 łapa, 95 kg ( teraz 85 kg, 37 łapa i 105 wycisk ) 4. Jaką dietą i jakim treningiem jechaliście. // trening sam sobie układam, dieta to redukcja a kcal obciete z wegli

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2005-11-07 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o....popisie sylwetką??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w unoszeniu nóg w zwisie Rozumiem, jak np. jest lato, ktoś lepiej przypakowany założy sobie obcisłą koszulkę, spoko...nie ma nic przeciwko. Ale żeby na przerwie pokazywać jakim jest się "silnym"....jak dla mnie to dziecinada Człowiek trenujący z klasą, to taki, który nie chwali się siłą i sylwetką na każdym kroku Co WY na to?? Znacie podobnych [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8954 Data: 2005-11-07 21:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)