SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    pierwsze 2 sezony jego w europie dadzą nam odpowiedź na pytanie czy Robinho żeczywiście jest wart tych pieniędzy i jakim jest zawodnikiem.

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 10:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztangielkami podchwytem siedząc 3x 6-12 Tylko jescze jedno pytanie do tego jesli to am byc na mase to do kazdego cwiczenia mam brac obciążenie tak 60-70% obciażenia z jakim bym zrobił jedno poprawne powtorzenie ?? Z góry dziekuje NO I PROGRESJA W ĆWICZENIACH ZŁOŻONYCH BAZOWYCH (1-2 NA GRUPĘ - ZALEŻNIE OD JEJ WIELKOŚĆI), A W IZOLOWANYCH [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2005-07-22 11:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL MANAGER 2005

    Post
    Piłka Nożna

    [...] spojrzeć jeszcze na aktualną formę danego kopacza, a także jego kondycję oraz morale. Jeśli piłkarz jest w słabej dyspozycji, to lepiej dać mu odpocząć od wielkiego stresu, jakim jest rzut karny i przekazać wykonywanie jedenastki komuś innemu. Jeśli kondycja futbolisty szwankuje, to również lepiej oszczędzić piłkarza. W sytuacji, gdy morale [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 11:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    ja bez skarbu wiedziałem Na jakim stadionie odbędzie się najbliższy mecz Polska vs. Austria ?

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 13:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina b12

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosił bym o napisanie przez kogos kto juz brał tą witamine domięsniowo czy sa jakies efekty i czy wogóle oplaca sie brac ja??w jakich dawkach w jakim odstepie czasu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2005-07-22 13:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina b12

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w jakim celu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2005-07-22 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina b12

    Temat
    Doping

    mam pytanie czy branie wtaminy b12 domiesniowo ma jakies efekty prosił bym o wypowiedz tych którzy brali i o rozpisanie jak brac??jakie dawki w jakim odstepie czasu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2005-07-22 14:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ile to sie czeka? Po jakim czasie on wysyła?

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 14:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi to wkoncu wytłumaczy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak za bardzo sie nie znam na odzywkach i innych suplach ale mam kilka pytan co to jest gainer w jakim celu sie go stosuje co daje , co to jest glutamina czy działa jak kreatyna jaki staz trzeba miec zeby sprobowac tego, co to ejst carbo?Szukalem na forum ale zawsze jest napisane jak sie sotosuje jakies rodzaje sa najlepsze nie ma konkretow dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2005-07-22 16:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    Henry W jakim klubie występuje Hedwiges Maduro ?

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 17:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemson ....mam do Ciebie/Was małe pytanko ....czy da rade jakims sposobem zniwelować przerwe pomiędzy jedynkami ?? mój okres dojrzewania sie juz zakończył zreszta sami zerknijcie w profilu jezeli tak to jakim sposobem i ile to kosztuje tak orientacyjnie ??...zgóry THX za odpowiedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2005-07-22 17:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi to wkoncu wytłumaczy

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje tak powiedz jaki masz cel? jaki stosunek do diety? multum informacji o swej sylwetce a najlepiej foto jakim keszem w skali miecha dysponujesz na suple a my dobierzemy ci cos czego szukasz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2005-07-22 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatka...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za odpowiedzi ale mam jecze jedno pytanko jezeli waze 58kg i wyciskam najwiecej 65kg to jakim ciezarem powinienem cwiczyc ? od ostatnich 2 tygodni cwicze 50 kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2005-07-22 18:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wyskok ze skakanką

    Post
    Inne dyscypliny

    chodzi mi o jak największy (mimo że mały) wpływ na wyskok przy treningu. właśnie jakim treningu? podajcie jakieś przykładowe i jak często?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2005-07-22 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czego niejeść na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    outsidee skopiowales to z podwieszonego artu qazara ja od czasu do czasu jem omlety z dżemem, ale zalezy tez jakie omlety i z jakim dzemem

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2005-07-22 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny-wszyscy mile widziani

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dziękuje bardzo za zainteresowanie mam jeszce dwa pytania bo bede musiał jeździć na rowerku stacjonarnym min 30 minut ale nie wiem z jakim tempem ponieważ mam stary typ rowera stacjonarnego bez licznika itp. i chciałbym sie dowiedzieć ponieważ obliczyłem że moje tętno powinno być podczas jazdy 130 ale nie wiem czy 130 to jest bardzo intensywna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2005-07-22 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaelzy w jakim celu efedrynke. Ja kiedyś na redukcji bawilem sie z utrzymywaniem stalego stezenia (biorac pod uwage "polowiczny rozpad") i co 3 h sobie apllikowalem. Jesli Efe-HCl jako 'speed' to rano i przed treningiem, jesli nie to rozbij dawke na calość. Jeśli mozesz spokojnie zaypiać to ok, jesli nie to daruj sobie pod wieczor.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2005-07-22 22:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaelzy w jakim celu efedrynke. Ja kiedyś na redukcji bawilem sie z utrzymywaniem stalego stezenia (biorac pod uwage "polowiczny rozpad") i co 3 h sobie apllikowalem. Jesli Efe-HCl jako 'speed' to rano i przed treningiem, jesli nie to rozbij dawke na calość. Jeśli mozesz spokojnie zaypiać to ok, jesli nie to daruj sobie pod wieczor.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2005-07-22 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie- nietypowy trening

    Post
    Inne dyscypliny

    Mase hmm lykaj kreatyne, dystans mozliwe ze Ci zmienijszylem ale mozesz przed rozplywaniem dodac sobie np 200m lub wiecej jakim tam stylem chcesz oprocz delfina:)To zalezy czy bedziesz na silach, co do przerw, staraj sie unikac, a gdy sa konieczne np przy delfinie to tylko zeby wyrownac oddech:)Zreszta wszystko sam zobaczysz na basenie:) I mam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2005-07-23 11:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na jakim podłożu lepiej robić a6w - miękkim czy twardym??

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-23 13:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)