SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Jaki plan dla 14-latka ?

    Post
    Trening dla początkujących

    A co dzięki siłowni chcesz osiągnąć ?? cięzko bez tej wiedzy stwierdzić jakim 'planem' masz ćwiczyć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-07-08 00:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pytanie do Pana Wzorka: W jakim celu wykonuje się wyciskanie wąsko z łokciami prowadzonymi na zewnątrz? Zawsze mi się wydawało, że w wyciskaniu wąsko w treningu wyciskaczy czy trójboistów łokcie prowadzi się blisko tułowia by wzmocnić tricepsy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2007-01-22 17:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA działa?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pod jakim względem działa, jedynie mozesz poczuc wzrost libido ale jeśli chodzi o poziom testosteronu to byś muział zrobicbadania i czesto prolaktyna też przy tym skacze tu masz bardziej kompleksowy produkt http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Steron-opis31652.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2017-05-03 11:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening barków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, dobór ćwiczeń zdecydowanie powinien być powiązany z celem i schematem treningowym jakim masz zamiar trenować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 259 Data: 2017-02-19 18:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT - gdzie szukać?

    Post
    Trening w domu

    Bo byłeś na cell pumpia, a jaki okres robiłeś ten trening i z jakim obciążeniem (w %MAX podaj)??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2004-09-01 21:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrym polaczeniem w jakim celu? cm3 dobra kreta, war machine tez ma dobre opinie z tego co mozna przecytac ale to tylko suple, czego sie po nich spodziewasz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2014-06-19 10:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A ta odżywka to w jakim celu? Żeby mieć co do shakera wrzucić i pić na/po siłce? Czy dla stymulacji mózgu, że jak już się proch żre to będzie rosło?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2015-02-02 15:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acetosteron a...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polaczenie tribulusua, z cynkiem i magnezem poziomu tescia Ci nie podniesie. Chyba, ze wystapil jego spadek spowodowany niedoborami jakiegos pierwiastka. Natomiast nigdy ponad naturalna norme. W zaleznosci w jakim wieku jestes-mozesz brac. Ale poza lepszym samopoczuciem/libido-nie spodziewalbym sie cudow.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2009-08-22 22:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilr robić trening FBW

    Post
    Trening w domu

    wcale tak nie sądzę, tylko pytam bo nie wiem po jakim czasie można przejść i czy mogę zwiększyć ilość serii ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-11-05 10:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podręcznik anatomia, dietetyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Powinieneś się określić czego oczekujesz i na jakim poziomie bo np na studiach lekarskich podstawą jest "Bochenek" oraz "Pituchowa". Bochenek ponad 3000 stron w 5 tomach w którym jest dosłownie wszystko i jak usłyszałem od osoby z tym związanej - za dużo na poziomie zwykłego lekarza. Pituchowa o jakąś połowę krótsza ale dalej często zbyt obszerna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2014-02-10 17:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zwykle masoweczki 60-70% maxa nie robilem sily Mc - 100kg 8p Przysiad - 85kg 8p 67kg-8p Wioslowanie-76kg 8p 52kg-8p Wyciskanie- 67kg 8p 56kg-8p Po praawej podalem cizar jakim cwiczylem 2 lata temu czy wyglada to jako tako czy raczej sie malo staralem Zmieniony przez - NielegalnyPaker w dniu 2013-10-09 20:50:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-10-09 07:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnorozwojowość

    Post
    Sztuki Walki

    Zależy w jakim sensie :P Każdy z nich rozwija na trochę innych płaszczyznach. ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2012-11-12 14:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump Xpand WPC 80% poyania ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    PRZYDUZO TZN ?? Po jakim czasie moge spodziewac sie rezultatow :D??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-02-12 16:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głodówka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie wiemy po co Ci to w jakim celu itd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2013-10-13 21:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jasne ze jestem gotowy do ciezkiej pracy tylko musze wiedziec jak cwiczyc i co i z jakim ciezarem dzieki narazie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2003-12-03 19:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakim cyklu jesteś dokładnie? Budzi to znaczne wątpliwości w sytuacji, gdy zadajesz pytanie o to jaki zakupić sprzęt w treningu domowego. Nawiązując do pytania, które zadałeś, to przede wszystkim sugeruję zastanowić się nad tym, czy rzeczywiście warto inwestować w sprzęt. Przemyśl to czy masz wystarczająco miejsca, oraz funduszów. Jeżeli już [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2023-05-13 14:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko zalezy na jakim etapie redu jestes i ile zostalo jeszcze do spalenoa

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2019-06-09 07:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerki agovirin

    Post
    Doping

    pod jakim wzgledem dobre ? jaki cel cyklu ? jaka deka ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2005-09-27 01:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek potreningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w jakim to celu tyle nabiału w tej diecie? ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2015-05-17 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata- ile dziennie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1-2 filiżanki dziennie. Ważne jest jakim sposobem parzysz ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2014-01-29 15:21:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)