[...] i ich rezultaty, na razie przynajmniej według teorii, są gorsze. Wyobraźcie sobie jednak, że za kilka lat będzie możliwość rozmnożenia w ciele sportowca takiego genu. W jakim czasie sprinterzy będą mogli przebiec 100 metrów? Aż strach pomyśleć. Jak szybko może biegać człowiek? Naukowcy już wiedzą. Sprawdź Nie wykryli EPO, nie wykryli [...]
[...] i ich rezultaty, na razie przynajmniej według teorii, są gorsze. Wyobraźcie sobie jednak, że za kilka lat będzie możliwość rozmnożenia w ciele sportowca takiego genu. W jakim czasie sprinterzy będą mogli przebiec 100 metrów? Aż strach pomyśleć. Jak szybko może biegać człowiek? Naukowcy już wiedzą. Sprawdź "Nie wykryli EPO, nie wykryli [...]
[...] ale w tym przypadku sadze ze jej stosowanie jest bezsensem i lepiej zostawic ja na powrot do formy za jakis czas. na koniec zapytam czy moze ktos z was mial podobny problem, jak wygladalo leczenie i po jakim czasie wrocil do treningow.za pomoc serdecznie dziekuje i obdaruje sogiem komu wejda. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-01-03 14:22:55
[...] pytanie co do supli podczas rzezbienia: Planowalem bialko + hmb + ew. amino. Spalaczy nie potrzebuje poki co. Chcialem się dowiedziec, czy wystarczy ze kupie amino olimpu+hmb, czy muszę jeszcze dokupic bialko? Nie wiem w jakim stopniu pokrywaja sie sklady amino i odzywki bialkowej, czy jest sens brac oba naraz? No i jak je najlepiej dawkowac?
[...] w tygodniu, oraz c2d dynamiczne po rozgrzewce na rowerze, plytkie przysiady z pusta sztanga ale bardzo szybkie, dynamiczne ile dam rade 4x, pozniej wykroki naprzemienne z podrzucaniem sztangi. Do tego deska na walku by cwiczyc rownowage i wzmacniac miesnie wookol stawow kolanowych." Prosiłbym o rozpiskę, co robić i w jakim dniu. Z góry dzięki.
[...] poważnie. Jestem dosyć silny mam 162 cm wzrostu i oczekuje na propozycje (Nie chodzi mi o odp. brzmiące:wybierz to co ci sie podoba.Chce usłyszeć wasze zdania na temat w jakim sporcie/sztuce walki moglbym liczyc na sukcesy sportowe,i ktory zainterewowal by 13 latka.Mozecie takze napisac co wy byscie na moim miejscu wybrali) Przepraszam za [...]
[...] Wyciskanie Leżąc: 65 kg Reszta niemierzona. Cel: Do kwietnia 2009 roku 80kg na ławie płaskiej. Wiem, że mało czasu jak na 15 kg, ale myśle, że przy takim małym ciężarze jakim jest 65-80kg jest do zrobienia. Plany na później to 100kg do końca 2009 roku. Masa/sylwetka mnie nie interesuje. Dieta: No tu nie jest ciekawie, ponieważ jem co mam i [...]
[...] to rachunku ekonomicznego czy też dużej anonimowości sprawcy) oraz z zamachem przy użyciu bojowych środków trujących. I takie formy terroryzmu są najbardziej prawdopodobne z jakimi mogą zetknąć się bezpośrednio pracownicy ochrony fizycznej w Polsce. Wysoce prawdopodobną formą jest również bioterroryzm i uprowadzenia. Dwie pozostałe formy są mniej [...]
W związku z wyczerpaniem sie długości popraedniego posta ; http://www.sfd.pl/%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3BChcesz%2C_aby_kto%C5%9B_oceni%C5%82_Tw%C3%B3j_plan_Wklej_go_tu%21%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B-t246171.html pozwolilem sobie na kontynuowanie go w nowym wątku... OD RAZU JEDNAK NAKREŚLE PODSTAWOWĄ ZASADĘ, KTÓRA NICZYM NIE RÓŻNI SIE OD OGÓLNEJ ZASADY [...]
[...] moja waga to 64kg wzrost 190 cm 2 miesiace temu jadlem białko Magnum 800 bodajze 1 kg. Z gory bardzo dziekuje za pomoc jesli przydatna by byla dieta to jaka ? oto trening jakim obecnie cwicze (prawdopodbnie wogole nie przydatny jednak przypominam jestem w tym blady takze zalece sie do wszelkich wskazówek). Gdyby w treningu trzeba bylo cos [...]
[...] taki trening (chyba to będzie na siłę ;/) abym nie stracił za dużo na sile a spalił tłuszczyk. Dlaczego szukam treningu dla osób zaawansowanych? Pomimo tak młodego wieku w jakim jestem (no dobra nie 17 a 17,5 lat w kwietniu tego roku już 18) chce ostro ćwiczyć i widzieć z tego ostre efekty :D Ile dni w tygodniu ćwiczę? Ile będę chciał ćwiczyć? [...]
[...] by niczego bo i po co ??? Tym ostatnim przyklaskują właściciele firm ochrony czując wielką ulgę, że nie muszą wydawać pieniędzy na „tak idiotyczne i niepotrzebne rzeczy" jakimi są porządne kamuflowane kamizelki podubraniowe, środki łączności z zestawami kamuflowanymi itp. Zastanówmy się więc, co może jednych przyprawić o ból głowy ze względu [...]
[...] 1. Działania rozpoznawcze 2. Planowanie operacji 3. Realizacja operacji 4. Działania kończące Mało który z klientów zdaje sobie sprawę ze skomplikowania zadania jakim jest ochrona osobista. Większości wydaje się, że wystarczy zadzwonić do firmy i powiedzieć potrzebuję jednego pracownika ochrony osobistej za godzinę na ok. 2 godz. Ile [...]
Mam do zaoferowania super telefonik jakim jest Sony Ericson k810i. W zastawie znajduje się: -telefonik -oryginalna bateria -pudełko zgodne z numerem IMEI -pełen zestaw dokumentów -oryginalna ładowarka -oryginalne słuchaweczki -karta pamięci 512mb -oryginalny pokrowiec -smycz Telefon oczywiście 100% sprawny! Wszystko działa, jest w stanie idealnym! [...]
[...] ukrywam, rzeczywiście są cienkie jak patyki :P Chciałbbym je w końcu wzmocnić, ale wiem, że normalny trening nie wchodzi w grę. Czy wiecie jakie ćwiczenia mogę wykonywać i z jakim obciążeniem? Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 178 Cel treningowy: wzmocnienie i rozbudowa mięśni Staż treningowy na słowni: 1 rok [...]
Witam jakim max ciezarem moge cwiczyc na tym wyciagu bo mam troche obaw czy to sie nie urwie http://www.allegro.pl/item516805434_nowy_kelton_wyciag_do_lawki.html
[...] Spoglądając przez pryzmat długich godzin spędzonych na naszym pięknym forum uważam, że najczęściej występującym problemem dla każdego nowicjusza w naszym ukochanym sporcie, jakim jest kulturystyka czy podnoszenie ciężarów jest plan treningowy, którego ułożenie dla młodego, zafascynowanego pięknymi sylwetkami i ogromną siłą kulturystów lub innych [...]
[...] czym jest walka może waro uściślić co ....dla mnie znaczy skuteczność...i czy tylko odnosimy ją do wygranej walki w ringu.... ad.5. inne.... co znaczy te magiczne słowo..."skuteczność " bo wedle dzisiejszych kanonów to nawet Marek Piotrowski nie był skuteczny, ponieważ nie ćwiczył przekrojowo??? temat rzeka....i ciekawe w jakim kierunku popłynie
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA
