jakim

Deca, a po jakim czasie metka zaczyna dawac rezultaty?

w jakim celu taka ilość białka?

dokładnie j.w. 500 j.m. to w jakim celu??

[...] co i jak sie łączy jak wyglądają cwiczenia i napisz swoją propozycje treningu a my ci go poprawimy ale najpierwt napisz cos o sobie. ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: wymiary: a to trening dla ciebie: 1 [...]

nie widze zebym tam bylo napisane po jakim czasie suplementacji dzialanie slabnie....jedynie przerwy. Moze slepy jestem ;-)

to ja widze ale mi nie chodzi ile trzeba przerwy by wrocic do stanu wyjsciowego tylko po jakim czasie dzialanie zaczyna slabnac itp

Dobra, to powiem tak. Zadam dwa pytania. W sumie źle trochę to napisałem. Chodzi bardziej o to na jakim poziomie jakie ćwiczenia. Mój błąd. 1.Biceps na 2 czy 3? 2. Co robić na 3,4,5,6,7? Zmieniony przez - Edziuś123 w dniu 2013-07-17 18:37:21

Chyba powinieneś sobie samemu uświadomić na jakim kącie będzie ci ćwiczyło się najlepiej. Proponuję metoda prób i błędow

Nie słyszałem żeby ustawiać plan pod kąt :) Przynajmniej ja tak nie robię, więc teraz mnie oświeć Mistrzu :) Mi tylko chodzi o to np. na jakim skosie górnym najlepiej robić klatę :)

Okej, poczekam, nie ma problemu :) Białko na początek na pewno wystarczy. Hmm, po jakim czasie będę mógł zacząć spozywać kreatyne? Z ciekawosci pytam. Jest to kwestia indywidualna, tak? :)

lol Byłem ciekaw po prostu po jakim czasie zaczęli experci i specjaliści tego forum koxować. Ja myśle że jescze 3 lata zanim zacznę.

1.Po jakim czasie mozna wziasc kreatyne po skonczonym cyklu nitrobolonowym?? 2.Ile powinien trwac cykl kreatyna+tauryna?? 3.Z czym polaczyc kreatyne+tauryne zeby efekty byly jak najlepsze?? zalezy mi na redukcji i zrobieniu rzezby... kreta+hmb+spalacz??:> 4.Jaka najlepsza kreatyna(producent,nazwa) czy OLIMP CREAFUSION jest dobre ?? powinno [...]

Musisz się kolego wyrejestrować w związku piłkarskim w jakim jestes zajerestrowany. Takie rzeczy powinien załatwić twój nowy klub. Oczywiście za wyrejestrowanie się coś płaci. A i wiem jeszcze, że jeżeli przechodzisz np. z Lubelskiego Związku Piłki Nożnej do np. Podlaskiego Zwiazku Piłki Nożnej to sie pąłci więcej, a jeżeli w tym sammy Związku to [...]

jaki bf obecnie zostal? skoro lecialy tego typu srodki obstawiam, ze dosc nisko? osobiscie bym celowal w johe z kofeina skoro chcesz dociac fat oporny... kolejna kwestia to tarczyca, ciekawe w jakim jest obecnie stanie? to juz jest zalezne znowu od ilosci zarcia i wegli jakie miales przez ten okres redu?

od razu. daje, ale w przypadku wysilku jakim jest trening kulturystyczny, az tak organizm wycienczony nie bedzie by brac bcaa w formie energetycznej. (inna kwestia zawodnicy)

[...] jest sila?? poza tym budujac sile masa tez rosnie i po odpowiednim przygotowaniu do treningu pod katem sily niech go smialo stosuje Sily sie nie zrobi malym ciezarem, jakim sie robi zazwyczaj na pocatku, pozatym jego miesnie nie bede przyzwyczajone do tkaiego wysilku, ze nie wspomne o stawach wyobrazasz sobie chlopka robiacego mostek 60 [...]

[...] ilość powtórzeń nieco większa - 12 - 15. Operujemy w ćwiczeniach bazowych - wielostawowych na obciążeniach w granicach 70 - 95% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 2 - 4 minut. Ilość serii Na duże grupy wykonujemy 8 - 10 serii, na małe 6 [...]

jak już będziesz coś ogarniał na treningach to będziesz miał sparingi. w boksie mam sparingi co tydzień na treningu. a ogólnie muay thaiowcy do dupy się nadają,poćwicz boks i niech ci rączki trochu urosną i wtedy zobaczysz jakim królem wioski będziesz ;)

W jakim celu dzieliles 1 ml aptecznego testosteronu na 2 iniekcje po 0.5 ml ?? Rewelacja powiadasz,a po dupie zamiast domiesniowo tez ci sie podobało?

[...] czyli gainera. Polecam na przyszłość poczytać trochę na temat tego co kupujesz a co bardziej istotne co spożywasz. Jedzenie czegoś nie mając pojęcia co to jest i w jakim celu z reguły nie wychodzi na dobre. Rozpuszczać możesz sobie gainera z tym tylko chcesz. Nawet z wywarem z zupy, czy coca-colą. Kwestia tylko i wyłącznie tego jak [...]