SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Mutant mass Vanillia

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie zawsze wanilia jest zaj**ista:-) ale ja uwielbiam wanilie, wiec nie wazne w jakim produkcie jest :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2016-11-24 16:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czy zwykłe MP? Czyli jeśli robię przełamywacz w dniu VS, to zrobić go prze/po MP (i zrobić to wg opisu w książce - liczba set/rep). Przykład z podwieszeniem krążka widocznie źle dobrałem, bo nie patrzyłem w tabelkę gdzie jest który przełamywacz w którym cyklu i w jakim dniu :-) Dzięki za wyłuszczenie ! Niezła matematyka się z tego zrobiła.

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 17:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    w jakim celu chcesz biegać, powyżej 30 minut bym nie biegał bo jak robisz mase to po co dodatkowa aktywność, nie ma jakiejś granicy.

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena kompozycji ciała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wynik bf się odczytuje z tabelki dołączonej do urządzenia Mam podobny, wg dołączonej instrukcji mogę mierzyc jedno miejsce jakim jest biodro, wychodzi mi tam około 11mm zawsze, co na tej rozpisce oznacza około 19% ;p /SFD/2016/11/24/e0490e998c284852b35de306f6ca42b3.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2016-11-24 18:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakim dokładnie? podaj przykad jaki produkt Cię interesuje;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2016-11-24 18:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine - co na antykatabolizm?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest sens? Co byście zaproponowali? Jak wy sobie z tym radzicie zeby zachować miesnie i wyciagnac co sie da z yohy ktora swietnym spalaczem jest? Da sie tak? Czego ile i w w jakim momencie wtedy bylo by optymalnie brac? (Timing yohy w stosunku do ew. antykatabolikow i ich ilosc) Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-11-24 18:54:36 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2016-11-24 18:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A odblok po takim cyklu jak łodzianin mówi? Ile Hcg? Clom 3 tygodnie po jakim czasie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2016-11-24 19:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki blender

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] innej strony powiem tyle, że są na internecie blendery np. za 60 zł. Dałbym link ale jeśli to niedozwolone to nie chcę sobie nagrabić : P. Więc moje pytanie jest takie - w jakim przedziale kupić blender by chwilę mi posłużył? Czy za owe 60 zł mogę spodziewać się przyzwoitej jakości? No i jak to się sprawuje w przypadku robienia sobie szejka z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2016-11-24 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze ug co koledzy wymienili maja okse, tyle ze znizona, a w jakim stopniu bez badań sie nikt nie dowie

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 23:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze ug co koledzy wymienili maja okse, tyle ze znizona, a w jakim stopniu bez badań sie nikt nie dowie Co za brednie, nie badales, nie dowiedziales sie, wiec nie pisz glupot nie ma zadnego powodu, zadnej przeslanki zeby oxa z dobrych labow byla "zanizona" wszystko jest wliczone w cene, takie bezpodstawne spekulacje nie maja zadnego sensu.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 00:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze ug co koledzy wymienili maja okse, tyle ze znizona, a w jakim stopniu bez badań sie nikt nie dowie Co za brednie, nie badales, nie dowiedziales sie, wiec nie pisz glupot nie ma zadnego powodu, zadnej przeslanki zeby oxa z dobrych labow byla "zanizona" wszystko jest wliczone w cene, takie bezpodstawne spekulacje nie maja zadnego sensu. a [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 08:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze ug co koledzy wymienili maja okse, tyle ze znizona, a w jakim stopniu bez badań sie nikt nie dowie Co za brednie, nie badales, nie dowiedziales sie, wiec nie pisz glupot nie ma zadnego powodu, zadnej przeslanki zeby oxa z dobrych labow byla "zanizona" wszystko jest wliczone w cene, takie bezpodstawne spekulacje nie maja zadnego sensu. a [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 08:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Xtreme WheyBolic

    Temat
    Fitness Authority

    [...] jest maksymalizacja przyrostów suchej tkanki mięśniowej. Wysoka ilość L-Glutaminy może przeciwdziałać stanom zapalnym i sprzyjać regeneracji tkanki mięśniowej. Surowiec jakim jest koncentrat białka serwatki jest komponentem bogatym w związki mineralne takie jak wapń i fosfor które są niezwykle istotne w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2016-11-25 10:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem pierwszy posiłek jest bez sensu - wyrzucasz to co w jajku najcenniejsze, czyli żółtko, a dodajesz oliwę i bardzo słaby produkt, jakim jest masło orzechowe

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2016-11-25 10:10:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Spoko to wygląda. Prawdopodobnie po spaleniu fatu do poziomu o jakim piszecie to gabaryty zostaną. Szerokość pleców, barków masakryczna po redu za bardzo się nie zmniejszy. Tatuaż Kolegi Bartka przykryłby mi plecy w całości:-D. Aż mam ochotę podjechać na wasz trening i zrobić fotę z Kolegą...równo 100kg różnicy, schowałby mnie pod pachą:->. [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 11:47:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kick boks

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jakaś szansa żeby powalczyć amatorsko nie mówie o profesjonalnych walkach bo wiem że już jest za późno żeby cokolwiek w tym sporcie osiagnąć ale powalczyć amatorsko 4 fun.Po jakim czasie mógłbym wystartować w takich walkach. 3:Chciałbym się zapytać czy w Muay Thai naprawde jest gorszy Boks niż w Kick Boksie czy to jakiś mit.I czy w każdej sekcji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2016-11-25 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może warto by się skupić na diecie rok treningów a ty cykle jak zawodowiec chcesz lecieć? tyle środków w jakim celu poszło ?? tren?? to co po trenie?? zostaje hgh i slin

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2016-11-25 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i odstająca z natury, ale mimo to nie ma tego efektu podniesienia i krągłości dzięki mięśniom. Fajny jest taki tyłek mały, ale krągły i odstający, a nie płaski i wiszący. Ja zdaję sobie sprawę jakim typem genetycznym jestem i brazylijskich pośladków na pewno nie oczekuję. Zaraz coś wstawię. Zmieniony przez - Milka91 w dniu 2016-11-25 22:15:34

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19491 Data: 2016-11-25 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Nie wiem czy będzie to widać na filmie, ale raz na jakiś czas(niestety jeszcze rzadko) udaje mi się naciągnąć procę tak, że droga do góry to jak pierdnięcie, obojętnie z jakim ciężarem. MC odpuściłem, bo jutro ponadplanowo podejście do konkursowego mordoru %-) Nie dam się więcej namówić, ale jak już się zgłosiłem, to nie wypada rezygnować. [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Surówki rób samemu a nie gotowe z cukrem i majonezem. Gainer to eliminacji. W jakim celu odżywka białkowa w ostatnim posiłu? Masz mało kcal, więc możliwe, że będziesz chodził głodny a Ty zamiast zjeść coś porządnego pijesz odżywkę. W diecie nie masz prawie w ogóle tłuszczów. Poczytaj o ich źródłach.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2016-11-26 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)