jakim

[...] problem z podciąganiem na drążku przy wadze 85 kg szerokim chwytem podciągnę się tylko 4-6 razy w serii ,czy zastosowanie gumy oporowej do podciągania pomoże mi wyrobić siłę w tym ćwiczeniu bym więcej mógł się podciągać? Jeśli tak to o jakim oporze gumę zastosować przy mojej wadze przypuszczam .że o jak najmniejszym chyba?

Wprządku dzięki. A Hcg polecieć jakim systemem? 2500 iu e3d? 1333 iu e2d? 2 x 2500 iu e2d reszte 1333iu e2d? Łodzianin pisał,żeby użyć ia podczas hcg. Użyje symexu tylko jaką mniej więcej dawkę dobrać do hcg? obecnie do 150 propa e2d lece 1/2 exe e2d.

[...] że nawet nie ma po co badać bo to hormon żeński hehe, na początku biłem 100mg ed7 ale w piątym dniu miałem testosteron strasznie niziutki, taka dawkę ustalił ;) a po jakim czasie po enanie miałeś taki efekt? Co do lekarzy ja przerobiłem chyba z 6 już narazie trzymam się lekarza, który diagnozował mnie w szpitalu.Większość badań robię [...]

[...] to za krótko jeszcze ? przyjmuję się, że max się wkręca ok 4 tyg. ale myślałem,że faja dużo wcześniej wstanie...Dopytam jeszcze a jak brałeś tego enana to 200 ed5 ed4? po jakim czasie miałeś sprawy z faja uporządkowane? Bo teraz rozumiem, że bić tego nie możesz, ale wcześniej? Na Twoim miejscu bym się mimo wszystko położył na oddziale [...]

A to tak takie leczenie to inna postać rzeczy, ehh to ze mną kiepsko, podjadę z tymi wynikami za tyg do lekarza i zobaczymy, dam znać co i jak. W jakim sensie ile mnie kosztowało?

Wszystko ok i to co koledzy mówią też jest prawda niemniej dla leszcz jakim jestem tematyce siłowni akurat tak ieta jest bardzo atrakcyjna bo np. Nie czuję prawie głodu wiec i nie wpadają cukierki czy Mc donald w jakiś ilościach. Dużo osób ma problemy z hormonami np tarczycy czy testosteron em poczytaj jak taka dieta wpływa na te wyniki. Uważam że [...]

Przy jakim bf proponujecie robic mase nie zalezy mi Na jakiejs konkretnej zyle. Chcialbym miec taki bf jak teraz. Tylko ze Na masie, troche mnie meczy vlcd Bo juz dlugo leci... Moze jakis rekomp i pozniej powrot Na vlcd Na pare week? Do grudnia mam czas. Bo dopiero wejde Na bombe a do tego czasu chce sie doprowadzic do porzadku...

[...] konkursu wymagana jest całkowita waga ciała z ciężarem,do mojego samego ciężaru,a jeżeli zrezygnowałem w regulaminie z wymogu ważenia ciała to nie będę brał na wiarę kto z jakim ciężarem się podciągnął. Jak juz pisalem u siebie, za duzo tych konkursowych zadan wzialem na siebie i zaczelo mi to kolidowac z planem, dlatego nie bedzie wiecej prob [...]

Po jakim czasie zaczac przybijac hcg, bezposrednio po ostatniej lotce z cypio czy odczekac?

[...] 30x Clean&Jerk ze sztangą 60kg. Aby każdy mógł go wykonać to lekko go zmodyfikowałem i będzie trzeba po prostu 30 razy podnieść ciężar z ziemi nad głowę - liczy się czas w jakim to osiągniemy. Technika dowolna, może to być podrzut, może to być rwanie, lub inne wygibasy. Wszystko co trzeba zrobić to podnieść ciężar z ziemi i umieścić go nad [...]

[...] kcal, dni z siłowym z wyższymi węglami i coś pośredniego. Albo można to uprościć do dwóch dni (chociaż taki chociaż jeden dzień przycięty to fajna opcja). Opcja 1- w jakim sensie wysokie węgle źle u Ciebie wpływają na @? (Pytam z ciekawości) Opcja 2 to w sumie kosmetyczna zmiana w stosunku do tego co masz teraz. Opcja 4 W DT miałabyś [...]

[...] przed 8 o 8 apel, i odrazu po zajęcia do obiadu, po obiedzie musztra do kolacji bo zajęcia i po kolacji czas wolny tzn rejony, porządki czad na naukę po 20 pastowanie butów, prysznic porządki i 21;30 gasną światła w weekendy trochę inaczej bez zaprawy i do 14 w soboty a w niedziele dzień wolny ;) Siema w jakim ośrodku szkoleniowym jesteś?

Panowie po jakim czasie od operacji sie opalaliście?

Ale co Ty świrujesz z jakimś nabieraniem tłuszczu. Dowaliłeś kalorii i normalne, że w miecha przyszlo Ci na początku kilka kg, przecież jesteś na masie, to w jakim tempie chciałbyś tyć, O,5 kg na miesiąc? Normalne że na masie trochę wody i tłuszczu przybywa, pytanie, w jakiej proporcji jest to do mięśni;) Siła Ci rośnie, kratkę widać, obwody lekko [...]

Może być ale w jakim znaczeniu ?

Za mało lata kiedyś rozkminiałem, jak powstał świat. Jakim cudem my żyjemy, tak z niczego o, przeciż to niemożliwe :D I prawie zemdlałem %-) Mózg tego nie ogarnął, filozofem bym być nie mógł hehe

Za mało lata kiedyś rozkminiałem, jak powstał świat. Jakim cudem my żyjemy, tak z niczego o, przeciż to niemożliwe :D I prawie zemdlałem %-) Mózg tego nie ogarnął, filozofem bym być nie mógł hehe /SFD/Images/2016/9/15/cde97a1cbca24af681a5ae68faf54ca7.gif

Jakim cudem makroskładniki Ci się zgadzają a kcal masz za mało? Przecież to jest matematycznie niemożliwe.

[...] tyle, żeby nie mieć ataku choroby. Wszelką aktywność powinna zaczynać od małych ilości wysiłku i stopniowo zwiększać, jak napisał wyżej BPL-G. Leczenie zależy od tego, na jakim tle ta astma - alergicznym czy tylko wysiłkowym - jeśli ma tak duży problem, że czasem nie może oddychać, to musi brać odpowiednie leki. Bardzo możliwe, że wysiłek [...]

Na jakim poziomie chcesz trzymać węglowodany? Ja raczej około 100-150g bym wrzuciła. W dni treningowe z siłowym, bez treningu możesz ująć. Pistacje solone i prazone wymień na inne orzechy ;-) Moim zdaniem mało warzyw.