SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • w kłodzu bedzie junior? i nie wazne w jakim miesiacu urodzony wazne ze 92r? powodzenia;-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-14 20:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] bo na pct ma być kop dla jajec 500można co tydzień na cyklu, w 8 tygodniu 2x2500e3d hcg, na pct 6x2500 tydzień po ostatnim testo, po trzech dniach sermy 24cloma+30 nolwy, po jednej tabletce tego i tego przed snem, skończysz clom lecisz nolwę solo, przed pct badania by sprawdzić w jakim stanie hormony i je wyregulować, gdyby coś nie było ok.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2015-08-21 20:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cykl na Mase!

    Post
    Doping

    bold na 10 tyg w takiej dawce to w jakim celu ? cykl z boldem od 16 tyg w góre d dawkach od 600 mg w górę week cały cykl do bani jest nolva średnio się nadaje odblok myślisz hcg? a gdzie sermy? rozpisz swój ostatni cykl wraz z odblokowaniem

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2015-08-30 15:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • PLAN TRENINGOWY 80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    W jakim celu? Energetyki to w dużej mierze sama chemia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2015-08-31 15:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Biały chleb po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sajanin, nie zgodzę się z Tobą, co jest złego w białym pieczywie?Chyba tylko to że mniej syci od ciemnego, bo gorsze w niczym nie jest. Dlaczego kasza jęczmienna,gryczana? Długo się trawią, to fakt dobrze uzupełnią glikogen ale w JAKIM czasie? Po treningu potrzebujemy energii w szybszej postaci: biały ryż,makaron,ziemniaki,cukry proste np.owoce, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9057 Data: 2015-09-14 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • T - Bomb: pytanie na temat dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Muszę ja tu wkroczyć. Zapytam tak, czego się spodziewasz po tym produkcie, w jakim celu chcesz go stosować.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2015-09-17 22:19:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Ile kcal ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała endomorficzny, posiadam ok. 15% tkanki tłuszczowej. Według kalkulatora potreningu.pl moje zapotrzebowanie kaloryczne na dzień wynosi 3200. Mam jeszcze pytanie po jakim czasie zmniejszyć znów ilość kalorii ? Moim celem jest usunięcie zbędnej ilości tłuszczu z dolnej części klatki i uwidocznić mięśnie brzucha. (wiem, że tłuszcz schodzi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2015-09-20 17:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    jakim konkretnie programem lecisz bo widzę ciężary dokładnie policzone :D nawet z przecinkami

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wszystko można tylko w jakim celu. Skończ cykl na mecie , odblokuj się kup kreatynę,poleć 12-16 tygodni a potem zrób normalny cykl 16 tygodniowy nasamym testosteronie, jak coś robić to z głową. Po mecie propka nawet nie poczujesz a odblok będzie znacznie trudniejszy potrzebne będzie hcg oprócz sermów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2015-09-24 13:53:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Wszystko można tylko w jakim celu. Skończ cykl na mecie , odblokuj się kup kreatynę,poleć 12-16 tygodni a potem zrób normalny cykl 16 tygodniowy nasamym testosteronie, jak coś robić to z głową. Po mecie propka nawet nie poczujesz a odblok będzie znacznie trudniejszy potrzebne będzie hcg oprócz sermów. To jest odpowiedź, Rozumiem że jakbym miał [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2015-09-24 14:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • a w jakim celu ci hcg i clomid??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2015-10-11 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • AAKG+betaalanina+kreatyna - kiedy brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko, ze to jest bledne, w jakim celu rano ba?;-) nie lepiej okolo treningowo? ba nieco opoznia wytwarzanie kwasu mlekowego, wiec mozna skorzystac z tego na treningu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2015-10-18 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • AAKG+betaalanina+kreatyna - kiedy brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko, ze to jest bledne, w jakim celu rano ba?;-) nie lepiej okolo treningowo? ba nieco opoznia wytwarzanie kwasu mlekowego, wiec mozna skorzystac z tego na treningu Hmm, więc może w dni nietreningowe rano beta, aakg i kreatyna a w treningowe tylko kreta rano a z kwadrans przed beta i aakg?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2015-10-18 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dzięki wielki, Nie było to moje mądre posunięcie, po jakim czasie organizm zaczyna wytwarzac swój test ? 6 tyg dobrze mówie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-10-20 23:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Redukacja, a mięśnie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 60 kg i wyszlo mi ok 122 g bialka dziennie. 70 przyjmuje w suplementach - porcja po 35g w 150ml wody x 2 i drugie 50 staram sie dostarczyc - chociaz nie zawsze sie uda. A po jakim czasie moga pojawić sie 1 efekty? Widze jakies minimalne zarysy, ale nie wiem, czy te 10-15 minut brzucha wystarczy. Od miesiaca cwiczylem codziennie, czasami dzien [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2015-10-21 20:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Rady dla grubochudego?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam, a w jakim wieku jesteś?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2015-10-28 10:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Szybka bomba

    Post
    Doping

    Moja propozycja to 16 tyg, na obojętnie jakim estrze testosteronu, plus jakiś sklepowy termogenik, cyklować 6tygodniowe- to lepiej dać się siana, szkoda kasy zdrowia , bo efektów z tego nie będzie żadnych. Zmiana nawyków żywieniowych , i treningu podczas cyklu to priorytet, tylko nie 6tygodni, cykl takie cykle układało się 15lat temu na początku [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2015-10-31 12:09:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Wkomponowanie wina w cykl oraz odblok zależą od tego na jakim estrze lecisz, więc nie może tu być mowy o "od biedy prop" Myślę, że powinieneś się skupić na zakupie długiego estru. Wtedy wino wkomponowujesz tak aby leciało jeszcze 2 tygodnie po ostatnim strzale testosteronu (razem może być spokojnie 8 tygodni w dawce 40mg ed). W tych ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2015-11-16 19:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jakie bcaa wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tak jak Koledzy piszą - najlepiej bezsmakowe o najwyższym stężeniu w 100g - w większości "smakowych" i tak smak jest ohydny i trzeba jeść na sucho efektywny pod jakim wzgledem, jak to rozumiesz? Będzie tak samo efektywne jak inne BCAA w tej samej ilosci Co do tego że smak jest ohydny sie nie zgodze, np hi tec bcaa powder ma super [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 00:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Rzeźba u kobiet

    Post
    Trening dla początkujących

    20g protein to masz w jednej piersi kurczaka, nie wiem jakim cudem podałaś taką ilość gramatury. Wygibasy przed telewizorem niewiele Ci dadzą, a przede wszystkim pseudo program o nazwie a6w. Jak Ronie zaznaczyły wystarczą trzy produktywne sesje treningowe.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2015-11-26 10:29:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)