SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] trening po połudnu (NA POLU Potrzebuje w tym okresie zimowym nabrac wytrzymałości w bieganiu i szybkości i zwotności, oraz zrzucic 4-5kg. Bardzo prosze jakiegoś specjaliste o wykaz cwiczen (ile mam biegac, kiedy, co jeszcze cwiczyc) w w jakim czaie (patrz rozkłd zajec wyzej) je wykonywac. Bardzo mi na tym zalezy, prose od odpowiedz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 20:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Sztanga - długość gryfu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! bjs12 Wszystko zależy od celu w jakim zakupujesz ową sztangę. Np taka sztanga była przydatna do ćwiczenia bicepsu np na modlitewniku , zaś jeśli planujesz ćwiczyć nią takie partie jak barki/klatke nie polecam- na upartego jest to wykonalne ale strasznie nie wygodne tym bardziej że dostniesz również w tym serwisie aukcyjnym sztange 182 za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13322 Data: 2006-12-17 12:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MLEKO ZABIJA - NOWE DANE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim celu to mleko?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 05:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Agresja a siłownia....!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja jestem milutki jak baranek. typ kabareciarza- świra na pkcie śmiechu mam mnie tam nie rusza tzw. bujanie, kozaczenie= to mnie śmieszy- chęc pokazania wszystkim jakim to się nie jest silnym- ale, zawsze tacy ludzie byli i będą. a na poważnie to 90 % takich ludzi poległoby. śmieszą mnie też akcje "idzie 5 kolesi- trenuja na siłce i sieją [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 16671 Data: 2007-02-03 07:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Deca-Durabolin ( Organon, Holandia )

    Post
    Doping - zdjęcia

    organon pakistan apteka 1ml 100mg i to pewniak na 99% więc jakim cudem tylko 50mg ml ,tak więc już dwa produkty kórych nie prod. organon.a które są super w działaniu i napewno to nie są undery

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 18:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Deca-Durabolin ( Organon, Holandia )

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] Byles kiedys w Grecji?Na prawde sadzisz ze jest to kraj takich mozliwosci robienia walkow o jakich mowisz,szczegolnie w tych czasach?Zastanow sie jakim zapleczem musialby ktos dysponowac zeby do wiekszosci aptek wprowadzic lek ktory formalnie nie istnieje i namowic farmaceutki do rozprowadzania go?zastanow sie.. [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • E_lite:2500j.u rozumiem,że ilość wynika z tego,że organizm ma nadmiar egzogennego testosteronu.Przy jakich jego dawkach(lub przy jakim stężeniu osiąganym w organizmie) sugerujesz 2500j.u.?Jak to przeliczać? P.S.Jak ,mnie jaja gilgoczą,to się po prostu po nich drapię Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-13 11:49:50

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 11:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    a w jakim klubie jeśli to nie jest tajemnica?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-10 21:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Rafał Borysiuk galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] twojej ostatniej wypowiedzi wiec nawet nie wiem co tam napociles. Moją laską nie zostaniesz wiec zluzuj poslady. Poza tym skoro jestes uzytkownikiem od paru lat to jakim cudem napisales tylko dwa posty, z ktorych oba dotycza negatywnej oceny mnie. Jesli zalogowales sie tu po to tylko zeby obrobic mi du.pe to jestes niezlym pajacem. [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 11:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • przysiady szeroko 60kg/10/8/6 Tylko pozazdrościć u Nas niektórzy pod takim ciężarem to by zginęli. W jakim rozstawie nóg ćwiczysz? Wąskim czy szerokim? Jak głęboko schodzisz podczas powtórzeń?

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 07:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Mam 188cm i 77kg, czy to dobre proporcje? I jeszcze jedna sprawa... Jeżeli niedosłyszę na prawe ucho czy wpływa to negatywnie na grę i w jakim sensie? Proszę o odpowiedź! Pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 17:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wydłużanie kończyn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy można na tym forum napisac bezpośredni post do konkretnej osoby? i jakim cudem??

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 22:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ile cm w łapie wam przybyło?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    barabasz31 jakim cudem ??? Jak cwiczycie te bicepsy, żeby one się powiększały ??? Nie chce być żadnym kulturystą czy tako, poprostu zależy mi troche na powiększeniu wymiarów, ale nie do przesady, bo klockiem nie chce zostać. 5 cm w łapie jest moim celem. Czy w treningu domowym przy masie 74 kg da rade ??? Teraz mam 35 cm. Trening hantlami o małym [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 19:25:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo,ze sa plusy i minusy.Zalezy co i w jakim stopniu dziala na konkretna osobe.Zostaje tylko obserwowanie jak organizm na to reaguje,a z drugiej strony to trudne.W dziale progress sa fajne artykuly o mleku-negatywne jak i pozytywne.Zalezy od roku,w ktorym zostaly napisane...

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 16:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • W jakim wieku brac suplementy

    Post
    Inne dyscypliny

    W jakim sensie trudno? Kretka pomoże. Ale cudów nie ma. Białko to tylko dodatek do diety.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19749 Data: 2008-07-01 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] inni halówki na tartan. Przetarcia podeszwy zależą też od stylu gry i biegania. Ja bym kupił Nike tiempo mystic (skórzane) w okolicach 180-200zł. Są w obu opcjach: żwir i hala - sam wybierzesz co dla Ciebie lepsze. grzegorzk7 - jakim klejem ? jakimś do użytku ogólnego czy coś specjalnego ? Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2008-07-03 17:52:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 17:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • zależy pod jakim względem lepszy, ale mutant jest nr. 1 na rynku gainerów.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8790 Data: 2008-07-23 18:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nie robiłem wiosłowania półsztangą z takim obciążeniem jak todąd, ale robiłem chodzenie na rękach w zwisie bez obciążenia jakieś 2 lub 3 lata temu. Pieką przy tym przedramiona Ps. z jakim obciążeniem spacerowałeś?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jujutsu a brazylijskie jiu-jitsu

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Heniek: ju-jutsu takie tradycyjne z Japonii, mozna nazwac protoplasta judo i BJJ. Podstawa, w sensie jakim stosujesz, na pewno nie. Bo to sugeruje, ze trzeba najpierw cwiczyc JJ zeby zabrac sie za judo, a to nie prawda.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 11:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • JAK ODCHUDZIC NOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie do BodyLine, zaczynam przyzwyczajac się do posiłku jakim jest śniadanie, już nie jest źle, wedele Twoich zaleceń śniadanie składa się również z białka ale nie mam pojęcia jakie kupić, doradź coś.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18036 Data: 2009-03-19 11:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)