Witaj. Biorąc pod uwagę to w jakim dziale się znajdujemy Jak najbardziej jest to całkowicie normalne i nie masz to na początek stresować się tego typu wynikami. Musisz wziąć też pod uwagę to że nie każdy z nas jest predysponowany trójboista nią i nasze wyniki w poszczególnych Bo jak będą mocno różniły się od tego jak to proporcjonalnie wygląda u [...]
[...] Mocznik Kreatynina usg jamy brzusznej echo serca 4. Jakie mniej więcej mogę uzyskać efekty przy regularnych treningach i dopiętej misce 5. Jakie firmy brać pod uwagę 6. Po jakim czasie od rozpoczęcia cyklu zrobić powtórne badania 7. Czy coś dodatkowo osłonowego oprócz NAC 2x 500mg będzie potrzebne i czy dawkowanie jest ok? Zmieniony przez - [...]
[...] osobą, która dała mu najtrudniejszy czas w walce byłem ja" - powiedział Ortega w wywiadzie dla Inside Fighting. "(Ja) postawiłem go przed największym niebezpieczeństwie, w jakim kiedykolwiek był w swojej karierze. Po prostu postawiłem go przed największym niebezpieczeństwie i ludzie to zauważyli, ludzie widzieli. Jestem po prostu zabójczym [...]
[...] Testosteron Lh FSH TSH T3 oraz T4. Morfologia pełna Badanie biochemiczne krwi: Glukoza Lipidogram Próby wątrobowe Amylaza Kwas moczowy Mocznik Kreatynina usg jamy brzusznej echo serca 6. Po jakim czasie od rozpoczęcia cyklu zrobić powtórne badania 7. Czy coś dodatkowo osłonowego oprócz NAC 2x 500mg będzie potrzebne i czy dawkowanie jest ok?
Siemanko no właśnie tutaj zależy w jakim celu chcesz kupić te neopreny. Według mnie jest to dobra inwestycja bo po pierwsze dobrze trzymają ciepło więc stawy będą cały czas dogrzane a to jest największa zaleta według mnie jeżeli chodzi o ich zastosowanie a czy zaczniesz wyciskać dużo więcej do tego nie jestem w stanie powiedzieć na bank ktoś [...]
[...] kompleksowe da najlepsze efekty dlatego dieta i trening to będzie idealne rozwiązanie. Jaki trening tak na prawdę nie da się określić. Nie wiemy w jakiej jesteś formie, jakim sprzętem dysponujesz, czy możesz trenować na siłowni. Poniżej Ci wrzucam link do takiego poglądowego artykułu ale faktycznie jak wejdziesz na forum w dział Ladies i [...]
[...] wspomniał) tak szubko dopadnie się stagnacja a ty bedziesz dalej ucinał kcal aż zejdziesz poniżej BMR a wtedy zaczna się kłopoty . Nie znasz swojego ciała wiec nie wiesz na jakim progu zaczniesz redukować wiec jako osoba poczatkujaca powinienes zacząc od małego deficytu i ja bym tu zaczął od 3000/3100 bo lepiej stracić na starcie 2 tygodnei na [...]
[...] standardowo od policzenia naszego zapotrzebowania kalorycznego, możemy skorzystać z gotowego wzoru. Potem rozbijamy makro i układamy jadłospis. Jednak bez względu w jakim jesteśmy wielu źródła poszczególnych makroskładników diety pozostają bez zmian. Wyjątkiem jest sytuacja, w której mamy jakąś nietolerancję pokarmową na konkretne [...]
[...] wszystkim nie da sie ocenic planu, gdy nie mamy podstawowych informacji o Tobie... Wiec minimum wiek, staz, doswiadczenie, Twoje obecne maksy w bojach i wczesniejszy plan jakim trenowales by bylo mozna tutaj trafniej doradzic. Druga sprawa musisz wyjasnic co kryje sie pod 4 seriami dla cwiczenia. Bo jezeli to 4 serie robocze, to jets to dosc [...]
[...] istnieje cos takiego jak kompozycja sylwetki, sosunek masy miensiowej do tluszczowej, co wplywa na wyglad naszego ciala. Inbaczej prezentuje sie 64 kg grubasek, a inaczej 64 kilowy atleta. Jak chcesz szczegolowej ospowiedzi, w jakim kieurnku isc z dieta i treningami, to zdecydowanie wrzuc jakies foto pogladowe bysmy mogli tutaj ocenic twoja forme
A prolaktyna przy takiej ilosci testa na jakim poziomie powinna mniej więcej być ? W górnych widełkach czy bardziej gdzies po środku ? Zaznaczę, że przed cyklem miałem ją w górnych widełkach i miałem wówczas lekkie problemy z libido które obecnie znikneły.
[...] wały, a co do tego hcg to są różne szkoły bicia ale jak dobre hcg to wystarczy 250ui e3d, ja np. biję co 4 tygodnie 5000ui rozbite na 3 strzały ale jak takie dawki jak bijesz Ci pasują to spoko, dla tego napisałem że na marginesie, sam wiesz na jakim dawkowaniu najlepiej się czujesz Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-07-30 13:08:22
Tak, pol roku to juz dosc dlugo, tutaj nawet co 10-12 tygodni mozna bylo pomyslec o jakim reefeedzie lub po okolo 3 miesiecznych okresach o strategii tzw diet break. Jak ciagniemy tak dlugi okres bez odpoczynku to bedzie to normalne, ze cialo niestety juz bedzie sie buntowalo. Dlatego warto takie znaczne redukjci rozkladac na kilka etapow. Jednym [...]
[...] 2200 masz na redukcji, a szacujesz 2500 na zero kaloryczne? Chyba troche za malo to oceniasz. Ile treningoiw w tygodniu planujesz na reefedzie, jak cardio zostawisz, na jakim poziomie? Takie zapotrzebownaie to by bylo ok, jakbys siedzial w domu, nic nie robil i tylko wykonywal trening silowy. Dlatego przeanalizuj raz jeszcze wszystko i [...]
ankiete się wypełnia ile masz w pasie? sylwetka nie jest priorytetem ? w jakim celu taki cykl na 1 kontakt?totalnie bez sensu ,na samym testo polecisz w dół 'jaki pomysł na kolejny cykl? po takiej bombie jak sobie zafundowałeś pozostaje tren i insulina chyba tylko na przebicie strzał w kolano po całości wrzuć wyniki siłowe dieta??? Zmieniony [...]
[...] Wtedy tak naprawdę będziemy kompleksowo wiedzieć co dzieje się z plecami Jakie struktury zostały uszkodzone Czy jest to kwestia uszkodzenia krążka międzykręgowego czy i na jakim poziomie występuje uszkodzenie. Dopiero Jeżeli będziesz miała pełen obraz diagnostyczny Co stało się z plecami będzie można podjąć ewentualne kroki lecznicze Jak [...]
Nie sądzę żeby ktoś zbierał tego typu materiały, bo niby w jakim celu? Nie sądzę żeby jakoś specjalnie podlało Ciebie wodą w sytuacji zjedzenia jednego posiłku o wysokiej podaży kalorii. Ewentualnie gdybyś cały dzień się obżerał ogromną ilością kalorii i przetworzonych produktów. Sensu w tym jednak nie ma najmniejszego. Szczególnie dla [...]
[...] również nie wiem o co dokładnie Tobie chodzi w Twoich wątpliwościach. To są zdjęcia z dwóch różnych okresów? Jak dla mnie wygląda to na ten sam czas ich wykonania, więc jakim cudem mamy cokolwiek porównać? Nawet jeżeli są z innego okresu, to nie ma sensu porównywanie przodu z tyłem sylwetki. Poza tym, biodra i obwód w pasie masz wąskie, a [...]
