[...] ( jak to ma miejsce dzisiaj) a drugi przeszczepi sobie genetycznie miesnie dzieki czemu podniesie ciezar 2 x wiekszy od innego zawodnika jest to taki sam przyklad i pojscie na latwizne sterydy z zalozenia sa pojsciem na latwizne obojetnie w jakim stadium cwiczen jestesmy poniewaz graja nieuczciwie punkt patrzenia patrzy od punktu siedzenia
Trener ma trochę racji, ale nie była tu mowa na jakim ciężarze będzie robił przysiad, z małym ciężarem zawsze możesz pofikać :), martwy ciąg niekoniecznie musisz robić, może to być unoszenie tułowia z opadu, chyba że bardzo chcesz to na małym ciężarze możesz robić. Dobór ciężaru to już sprawa indywidualna, rób na takim który uważasz że nie zrobi [...]
[...] ryż i makaron bezjajeczny jak wiadomo z tabeli kalorycznych ma prawie takie same wartości odżywcze, moge śmiało jeśc go zamiast ryżu, ale w takich samych proporcjach jak bym jadł właśnie ryż? Chodzi i o wage<yes>. Bo tak robie od 2 dni, uwielbiam makaron, a ryżem gardze oraz w jakim sklepie znajde PAM? Jest na Allegro za 24 zł, ale z Wawy.
Saib: miałem spytać w drugim temacie, ale spytam tu. Jaki posiadasz aparat cyfrowy? Jakim programem dokonujesz obróbki zdjęc(zamazywanie twarzy+dodawania dat+ogolnie) Jak uzyskjesz tak dobrą jakość fotek ? Statyw , wys. rozdzielczosc aparatu ? Specjalnie dobrane warunki ?DObry fotograf ? Pozdr.
[...] przed spadkami, a nawet, jak w moim wypadku, mimo utraty tłuszczu, zwiększyć siłę i wymiary. W zestawie tauryna zbędna. Zamiast niej dorzuć sianka i kup duże CP. Kofeina w jakim celu? Będziesz dorzucał ją do spalacza? Jeśli tak i uważasz, że to konieczne, to śmiało. Omega-3 i witaminy są ok. Dorzuciłbym jeszcze apteczne ZMA (Filomag B6 i Zincas [...]
[...] Longatum już rozpuszczone. Do odmierzenia potrzebnej mi ilości doskonale nadała się miarka z MRM Metabolic Whey. Odpowiem na Wasze posty, łyknę i udam się na spoczynek! *** Don Pawson: w normie. Dokładnie, nie wiem. Jeśli nie ma przeciwskazań, to jak najbardziej polecam. BPL-G: nie ma za co. Smacznego! k3ho: 'szkodliwe' w jakim sensie? Pozdr.
sorka moze nie jasno sie wyraziłem chodziło mi o stosunek tłuszczy do węgli w posiłku. Po treningu jak zjem białkowo weglowodanowy np. koktajl z banana i twarogu to po jakim czasie moge zjeść coś jeszcze? i czy już moze tam byc tłuszcz? mam nadzieje ze jaśniej napisałem;]
a po jakim czasie moge to zjeść? dotychczas jadłem z rana worek ryzu z 2 bananami... chce troche węgli mniej dać bo co jak co ale tłuszcz szybko łapie...
[...] ne pomylala ze mam takie pomysly :/ powiedziala mi jeszcze zebym pomyslala nad czyms innym..to sie zaczelam z niej smiac ze sobie tatuaz zrobie to mi powiedziala ze jak w jakim mozliwym miejscu to moze i moge...to mnie zagielo...ale ja nie chce tatuazu tylko kolczyk :( Mam nadzieje ze jakos mi sie uda go zrobic tylko jeszcze nie wiem jak :/ [...]
Nie wiem już w jakim temacie to wkleic;/... Moja waga to 90 kg,wzrost 185 cm, a łapka 42, ćwicze juz prawie 3 lata! Chcę wziąść sobie Winstrol w zastrzykach i do tego Dece- Durabolin! Tylko za hooja nie wiem ile i jak często... najlepiej jakby ktoś napisał mi dokładną rozpiskę co, ile i w który dniu brać i kiedy odblok... Z góry dzięki
[...] w sytuacjach, w ktorych zwiekszone jest ryzyko bycia napadnieta, tj. godziny nocne, dluga trasa przez ciemne zaulki etc. Nikt tu tez nie mowi, ze facet ma byc nie wiedomo jakim asem kontrwywiadu radzieckiego i scinac wszystkich potencjalnych agresorow saperka made in china, zanim jeszcze zdarza pomyslec o krzywdzeniu kogokolwiek. Facet ma [...]
[...] zrob przerwe ustabilizuj metabolizm i ruszaj dalej po prostu organizm sie przyzwyczail do tendencji spadkowej i coraz trudniej bedzie Ci cokolwiek zmienic efedryna bylaby tu pomocna pytanie tylko na jakim poziomie ustabilizuje sie metabolizm po jej odstawieniu (czy bedziesz dalej ciezko trenowal po osiagnieciu celu, biegal, trzymal diete itd ?)
JA JUZ SIE WYPOWIADALEM NA TEMAT DEPIALCJI I CZY AJ PRAKTYKUJE ORAZ W JAKIM STOPNIU AL EDLA PRZYPOMNIENIA I ROZKRECENIA TEMATU POWIEM I TO SIE NICZEGO NIE WSTYDZE ANI NIE KREPUJE... JA GOLE PACHY DLA HIEGIENY,KLATE DLA WYGODY,PONIEWAZ MNIE WKURZAJA WLOSY I JAK MAM NA TRENINGU WALCZYC BEZ KOSZULKI TO MNIE WKURZA JAK JA MAM W SPARINGU PRZEJECHAC [...]
panowie, gdzie tam debiuty. dobrze wygląda, ale szans nie ma. za mało mięsni. za kolejne 20 kg albo 30 powinno być juz ok. o ile nie wymięknie picza. też był okreś w jakim narzekałem na swoją genetyke, to był najgorszy okres w moim zyciu. AS jak zacząłem ją ******lić, bo to ja tutaj rzędze jak wyglądam a nie ona- wtedy zacząlem moje najlepsze [...]
[...] powtorzen(absolutnie nie mam na mysli ze robisz cos zle) chce wiedziec tylko czemu ma to sluzyc ?? Pewnie to zalecenie twojego osobistego trenera ale interesuje mnie w jakim celu zostal zastosowany taki zabieg Ps. Zazdrozcze feri( jak tylko zalicze sesje to tez bede mial troche wolnego ) A te plakaty z Animala sa ****biste tez takie [...]
[...] trzy cyfrowymi kiedys dzisiaj tez miałem mały wypadek- przy sciąganiu linki wyciągu górnego klęcząc na brzuch przy 19 powt na 45 kg cięzar mi przypieprzył w łeb. Nie wiem jakim cudem jak powoli wykonywałem powt- nie wiem skąd te bujnięcie tego cięzaru. mam guza jak dzwonnik z noterdame saib- jak to mawiał moj znajomy "jak jesteś***** to [...]
mam pytanie jak mam ten krem nawilżający Perfecta(z tymi perłami)to ile po zastosowaniu ZINERYTU i tego kremu Brevoxyl należy posmarować(po jakim czasie nawilżyć tą skóre jakieś pół godziny?czy więcej?) Wydaje mi sie że "Ona" będzie wiedzieć
40 minut później, robota była skończona! Omietliśmy pajęczyny a, kumpel podjął się ciężkiego zadania, jakim było pozamiatane świeżo wysprzątanej piwnicy. Dobrze, że mamy dwa okienka, przez które wlatywało trochę powietrza, bo, prawdopodobnie, by się udusił. Podziwiam go za ten czyn, hrhrhr. Jutro posprzątamy resztę, tj. powywalamy zbędne rzeczy z [...]
Winstrol - niskie dawki
