jakim

[...] musisz robić partie dwa razy w tygodniu to druga sesja nie może być tak samo intensywna jak pierwsza ponieważ po po prostu nie wyrobisz siłowo i po pewnym okresie nastąpią pierwsze efekty przetrenowania jeśli nie jesteś fizycznie przygotowany do takiego treningu jak i merytoryczni Możesz mi wyjaśnić w jakim celu faworyzujesz te grupy mięśniowe?

Mysle, ze nikt Ci tu nie powie dokladniej anizeli, ze byl podawany dzieciom cierpiacym na karlowatosc. A jak bylo juz z rozroznieniem czym ona byla powodowana i jakim grupom dzieci byl Anavar podawany /wlasnie w zaleznosci od czynnikow, ktore powodowaly karlowatosc/,to wydaje mi sie, ze ciezko bedzie o takie info w necie.

wiesz co, popieram artist_06, jak nic Ci nieda ten samoopalacz to zaakceptuj siebie jakim jestes, a nie proboj byc "ciemniejszy" bo to modne... xD

[...] Wysiłek maxymalny (np sprint) - tu nie masz czasu na żaden pomiar, dajesz z siebie wszystko i nic nie musisz sprawdzać...wysiłek sredni to mozesz wczesniej sprawdzic przy jakim truchcie masz te 60 - 70% tętna maxymalnego i truchtac z taka intensywnoscią. HIIT na biezni jest ciężki do zrobienia, bo: - bieznia powoli przyspiesza - musisz klikać [...]

oj już nie pamiętam w jakim sklepie to kupuje ale wydaje mi się że również lewiatan (ale tu już nie obiecuje tak 90% pewności) ;-) i osobiście odpuścił bym sobie na twoim miejscu lniany i leciał wyłącznie na oliwie z oliwek ;-)

Kapi234 jemu ogólnie chodzi o to że powinieneś zastosować plan adekwatny do pkt w jakim się znajdujesz,nie chodzi o staż ale stopień zaawansowania,dlatego takie a nie inne FBW(proste). które jest sprawdzone przecież!! jeśli ma już być split,to zerknij: http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html

ale dokąłdnie jakim pozywieniu, co innego naturalnbie występujacy cukeir z owoców a co innego dodany do produktów które spozywasz.

[...] od 4 do 6 tygodni, gdyż po tym okresie, mięśnie przyzwyczajają się do do danego treningu i nie jest on juz tak efektywny. Długie stosowanie tego samego treningu doprowadzą do przetrenowania (znudzenia, senność, brakiem sił, apetytu, efektów itp.)." Nie wiem koles z jakim Ty stażem kozakujesz, ale jedno jest pewne, że za mało czytałeś...

[...] on juz tak efektywny. Długie stosowanie tego samego treningu doprowadzą do przetrenowania (znudzenia, senność, brakiem sił, apetytu, efektów itp.)." Nie wiem koles z jakim Ty stażem kozakujesz, ale jedno jest pewne, że za mało czytałeś..." ty duzo czytasz, zato nic z tego nie masz... "stosowanie tego samego treningu doprowadzą [...]

Jakim planem ćwiczysz ?? być może kwestia zbyt małej intensywności treningów - jeśli trenujesz splitem 1x/tydzień to zainteresuj się jakimś FBW, lub splitem 2x/tydzień (trening 4 dni w tygodniu). Pozdro

[...] efektu. Czy takie założenie przyniosło by dobre rezultaty czy lepiej pozostać przy zmianach w planie co 6-8 tygodni??? 4-8tyg (nie 6-8) to jest ogolny zarys tego po jakim czasie powinno sie zmieniac plan ale to zasada nie jest, planem jedziesz tyle czasu az efekty sie skoncza, wtedy zmieniasz cwiczenia etc dajesz nowe bodzce dla [...]

no to wiadomo na 1 miejscu tylko na takim etapie treningu jakim ja jestem to ciezko strasznie siła idzie i chcialbym to w jakis sposob ruszyć dlatego tez zastanawialem sie nad drugim cyklem tez mono ale do tego dodajac pumpa...i ewentualnie białko do braków w diecie.. Zmieniony przez - davidgm w dniu 2010-04-09 09:46:37

[...] i nabieranie masy / odchudzanie sie wymagaja wiele czasu, potu i naszego zaangazowania. dla tych ktorym to sie nie podoba powstaja specjalnie diety cud typu 1000kcal dziennie i 10kg mniej w 2 tyg nawet jesli to sie uda to jakim kosztem ? wycienczenia i utraty zdrowia zalezy teraz tylko od Ciebie jaka droge wybierzesz i czy bedzie Ci mozna pomoc

Jeszcze jestem w trakcie, w poniedziałek dopiero dorwałem cabaser i exe. Badania po jakim czasie stosowania zrobić?

Zostały mi jeszcze jakieś 3 strzały - zrobić estro prolaktyne teraz czy po całkowitym odstawieniu? HCG w jakim odstępie od ostatniego strzała można zacząć podawać? Po tygodniu na długich estrach?

Przy jakim wzroście masz taką wagę ? Dodaj fote najlepiej

co szło na 1 cykl? po co to przejście na enana? w jakim celu ta metka?

[...] to powiedziales mam tez slabe plecy choc cwicze i mam troszke szerokosci jednak z podciaganiem mam problem duzy bo z nachwytem nie wiem czy sie 2x podniose a ja nie wiem w jakim stylu karza sie podnosic! ja sie tego boje i tez chcialbym rady. Pracuja na to tez miesnie przedramienia i biceps tak mi sie wydaje i trzeba to chyba pompowac ale ja [...]

[...] prawie każdy tani under jest pobierany prawdopodobnie z przysadek od ciał chińskich więźniów politycznych.Najgorsze w tym jest to,że można zarazić się wirusem(nie pamiętam jakim) i zostać warzywem.W latach 80 zabroniono podawania HGH od osób zmarłych w związku z przypadkami ciężkich uszkodzeń mózgu.Branie HGH wbrew pozorom nie jest aż takie [...]

a wiesz moze jakim stylem najlepiej plywac aby sie go pozbyc? Marta