jakim

[...] rowerek czy wiosła lub bieg. - Przerwy pomiędzy kolejnymi stacjami powinny trwać ok. 10-15 sek., czyli tyle ile zajmuje nam przejście z jednej stacji do drugiej. - Ciężar, z jakim powinniśmy ćwiczyć powinien być taki, ze jak założenie jest wykonać 12 powtórzeń, to ciężar powinien być taki, z którym damy rade zrobić 14 powtórzeń danego ćwiczenia. [...]

Obejrzę to się dowiem. A na jakim programie i o której godzinie to jest ktoś wie?

>>> 5g tzn. 5g gluty i 5g bcaa czy 2,5g tego i tego ? po 5g >>>o jakich porach dnia to brac ? po jakim czasie zwiekszyc to dawkowanie z 2*1 na 4*2 i 4*3 ? Ile kaspulem powinienem zakupic TSE na solidny cykl ? Co zakupic po cyklu TSE ? 1. w rownych w ciagu dnia odstepach 2. co kilka dni o 1-2 kapsa 3. policz sobie 4. jak [...]

nie wiadomo w jakim stopniu ale raczej miesza.

[...] brakow przed, w trakcie i po treningu po 25-30g Planuje jeszcze dokupic TSE. zaczac od 2*1 kaps dochodzac stopniowo do 4*2 a moze nawet 4*3 jak trzeba >>>o jakich porach dnia to brac ? po jakim czasie zwiekszyc to dawkowanie z 2*1 na 4*2 i 4*3 ? Ile kaspulem powinienem zakupic TSE na solidny cykl ? Co zakupic po cyklu TSE ? Pozdro

Raczej chodzilo mi o to: a Bana nie chcesz ??? gdzie zakładasz temat w jakim dziale ? co ? no chyba, ze to bardziej w formie zartu bylo zdr.

[...] Carbo z Białkiem (to nie reklama) pomyśl o Carbo Pur Hi Tec'a ponieważ jest bezsmakowe i mieszajac z białkiem otrzymujesz gainera/bulka w stosuknku weglowodanów : białka jakim chcesz a smak (aromat) pozostaje Białka. Jednak uwazaj z Carbo Stosuj te Węglowodany w czasie okołotreningowym, po wysiłku itp. bo mozesz zalać sie tłuszczem. PZDR. [...]

z tego co czytalem tutaj to wnioskuje ze tren najlepiej laczyc z tesciem i do tego winstrol? a jak tak to jakim tesciem i ile tego na tydzien do trenu moze poda ktos jakie dawki na tydzien trenu i tescia. ktos kto oczywiscie bral i wie

a Bana nie chcesz ??? gdzie zakładasz temat w jakim dziale ? co ?

diete masz? w jakim celu chcesz brac to tse? bo jezeli masz diete masowa, to kalorie sa na +, czyli rzezby nie zrobisz biorac tse tak wiec po cyklu masowym, jeleli uwazasz, ze potrzebna ci redukcja, uloz porzadna diete(80% sukcesu) i dopiero wtedy dodaj tse TSE ogolnie jest lajcikowym spalaczem

Haney zszedl ze sceny rowniez niepokonany, a do tego zakonczyl kariere w wieku 31 lat. Mogl smialo jeszcze nabic tytulow patrzac na wiek w jakim dzisiaj kulturysci wygrywaja.. Ale moze masz na mysli fakt powrotu po pieciu latach i zwyciestwa jako rzecz, za ktora mozna uznawac go za najlepszego? Mi jakos to nie imponuje bo wygladal po tych pieciu [...]

mam takie pytanie: czy trening regresywny mozna(oczywiscie ze mozna ale z jakim skutkiem :P) stosowac cwiczac partie miesniowe 2 razy w tygodniu? czy bedzie to za duze obciazenie i miesnie nie zdaza sie zregenerowac? a jesli tak to czy trening regresywny nie na max powtorzen 2x w tyg bedzie ok? mam na mysli plan pieciodniowy kazda partia 2x w tyg [...]

Cześć Body! Na jakim Trenbolon'ie jedziesz? co do Trenu? Zakładam, że Propionante... Jak dieta podczas takiego mixu i trening?

Ok, a w prawidłowych dawkach biorąc KA. Takie widoczne efekty powinny być widoczne po jakim czasie? Trzeba troche poczekać czy od razu?

Bo biegac to trzeba umieć. Wszystkim się wydaje, ze to takie proste, a jednak... W jakim zakresie HR zasuwasz?

Infamous o jakim stacku dokladnie piszesz ??

napisz w jakim jestes wieku i jak sie ubierasz?

Teraz dopiero zaczynam kolejny cykl treningowy.Jakim jest split.j/w. i wlasnie sobie tak pomyslalem czy by nie zrobic na nim czegos podobnego jak hst.tylko ze zaczne od 16powt a skoncze na 8. czyli.16,10,8 oprocz tego zrobie chyba normalnie pomiary maksow na tych wlasnie powt Zapraszam wszystkich do komentowania.moze jakies zdobede nowe wiadomosci [...]

o której te pstrongi ? i na jakim kanale ? żeby mi nie śnieżyło jak będę łapał fale

Ever ja wiem że będzie strach na niej siadać w stanie jakim jest dlatego spawarka jest w pogotowiu a materiał by zrobić swoją też nie jest tani