jakim

Ostatnio zauważyłem że na forum coraz więcej osób ma avatary w których np rusza się biko kolesia czy tam gruczoły mleczne(czyt.cycki) kobiety. Mógł by mi ktoś podać jakim programem robicie takie cuda??

[...] końca,nie był to wprwdzie max.,ale dawałem ile fabryka dała skipy A,B i C po 50m-luzik Mam pytanie,bo ty pisałeś przyspieszenia,a ja próbuję to wszystko przebiec na maxsa,więc jakim to ma być tempem???Jak na następnym treningu będą jeszcze dłuższe dystansy to chyba zamówię karetkę...nie no żart Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-06-18 18:01:03

[...] w tygodniu były trzy, cztery treningi. system podzialu to FBW lub split dzielony podwojnie/tzn. każda grupa trenowana 2 razy w tygodniu/. napisz jeszcze -choc może i było- jakim sprzętem dysponujesz. czy możesz wykonywac wszystki ćwiczenia- chodzi tu o jakies przeciwskazania zdrowotne. możesztakże napisac jakies ew. uwagi, cos co specyficznego [...]

czytac ze zrozumieniem i korzystac z daru sfd jakim jest wyszukiwarka, nikt na takie pytania nie bedzie odpowiadal bo za duzo by pisac, sa nawet arty o tym. Wiec wystarczy wpisac i odpowiedzi jest setki.

[...] jako tako, ale w pracy się nalata.. ale jeść.. hmm.. z 1500kcal dziennie to max, bo nie ma czasu albo głodny nie jest (chyba, że coś ukrywa i po sąsiadkach łazi).. Nie wiem jakim cudem On chce przytyć na tych tabletkach.. To tak jak ja kiedyś: próbowałam schudnąć, brałam termogeniki i l-karnitynę a jadłam 2 razy więcej hehe.. no, ale człowiek [...]

a ten marsz w tym ostatnim też 50 m po każdym ,i po jakim czasie zmieniać te opcje?i te przysiady to ile byś proponował dziennie po ile i przez jaki okres? Zmieniony przez - kenichi- w dniu 2008-06-18 16:45:41

WITAM SERDECZNIE PISZE TU PONIEWAZ USLYSZALEM OD ZNAJOMEGO Z SILOWNI O KOLESIU KTOREMU KILKA DNI TEMU SLEDZIONA TOTALNIE ODMOWILA POSLUSZENSTWA. SZCZEGOLOW NIE ZNAM. MOJE ZAPYTANIE BRZMI PO JAKIM KOKSIE MOGLO MU SIE TO STAC? CZY TO PRZEZ JAKIS ORALNY CZY INIEKCYJNY? POZDRAWIAM

Spokojnie mozesz go wszamac... Tylko po jakim czasie ma nastąpic zgon? Bo mozesz jeszcze kilka lat zaczekac to szybciej umrzesz:D

wiek? w jakim celu chcesz siegac po krete?

Myśle że warte wypróbowania szczególnie dla osób nie mających dużo czasu i niecierpliwych:). Trzeba spróbować by się przekonać w jakim stopni ta szybka metoda jest skuteczna. A jakich błędów tu się dopatrzyłeś?

nie zapominaj ze na obwod ramienia wlicza sie tez triceps to moze problem nie lkezy w bicepsietylko w tricepsie dlatego dam ci moj trening ramion jakim trenuje Biceps 1 Uginanie rąk ze sztangą 5 - 8 12 2 Uginanie rąk ze sztangielkami na skosie 5 - 8 8 - 12 3 Uginanie ręki w podporze 5 10 4 Naprzemianstronne uginanie rąk ze sztangielkami [...]

Ale chodziło mi w jakim mieście. Nie sprecyzowałem w porę

No wiadomo w końcu odpowiedzialna robota. A gdzie jeździ? W jakim mieście się znaczy. Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-06-18 01:09:16

Wuchta, z jakim osprzętem na ręce robisz ciągi (zwykły i RDL)?

rev jak to centymetrowo i wagowo wyglada od poczatku bomby? i jakim schematem lecisz, jakie srodki biles?

[...] gainera zaraz po treningu i wracam do domu i zjadam pełnowartościowy posiłek rozumię ze jeśli nie zaburza to mjego apetytu nie przeciwwskazań ale jeśli pójdę za Pana radą w jakim czasie po posiłku powinienem wypić gainera?? 2) Co myśli Pan o przyjmowaniu pomiędzy posiłkami porcji gainera celem podnisienia kaloryczności diety czy takie działanie [...]

To jakim cudem i przy takiej ilości supli jaką napisalałeś że spożywasz nie rośniesz?

Witam, 27 kwietnia zlamalam na rolkach kosc piszczelowa, przez 6 tygodniu mialam gips, od 5 dni, juz go nie mam. mam za to pytanie: orientuje sie moze ktos z Was, po jakim czasie noga, dokladnie staw skokowy, wroci do takiej formy, zebym mogla chodzic bez kul? Kiedy bede mogla postawic stope bez obaw, ze cos sie moze stac? Lekarz zalecil mi [...]

nie ma w zaproponowanej przez ciebie wersji żadnego ulokowania treningu ani bicepsa, alni tricepsa, stad ta sugestia. nie ma także wzmianki - więc o jakim czytaniu bez zrozumienia wspominasz...?

Nie ważne w jakim stylu. Nie ważne jak. Nie ważne czy zasłużenie. Szwaby mają dostać w******l