SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • [...] przygody z hiitem to 30 sekund sprintu i 90 truchtu - i tak 4x - wiec jak widzisz to co robisz jest ok. z czasem wzrasta udzial sprintu i maleje udzial truchtu oraz skraca sie czas sprintu na rzecz wiekszej liczby interwalow. procenty sa umowne - chodzi o to zebys sprint robil na maksa, a trucht takim tempem przy jakim normalnie masz te ~65% max

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10246 Data: 2006-05-16 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] z chwila kiedy zostanie on w pore spostrzezony - wystarcza leki zapobiegajace przerostowi prostaty, jesli rozrost jest juz w zaawansowanym stadium - skalpel. nie wiem o jakim rozroscie gr. sutkowego mowiszs - jednak podejkrzewam ze jedynie o jego swedzeniu i niewielkim pogrubieniu sutka, z obserwacji swoich kolegow wiem ze jesli juz dojdzie [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 09:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • to jakim programem to rozpakować to jest jakiś plik typu 7z

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 17:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • >>> MOJA SILOWNIA<<< nowe foty str. 16

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a w jakim pomieszczeniu to upchałeś (wymiary) mógłbyś na liściw wypisac co tam masz?;>

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 19:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    to jeszcze ja dodam pytanko w jakim wieku ty wyjechałęś ??

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 19:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] bardzo sie jej poswiecic... dlatego nie robilem cyklu saa przed wakacjami i chyba szybko go nie zrobie... bede sie wspomagal tylko suplami i to tez tylko w takim stopniu w jakim pozwoli mi na to czas. Jeszcze raz dziekuje Markowi za arty i jednak prosze o kolejna czesc czesc IV, ale to juz twoj wybor... peace. Zmieniony przez - Rahshy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 23:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Miałem wszystko prócz ostatniego, może miałem, ale nie pamiętam, wiesz przez ten czas sporo mi się tego przez ręce przewinęło, trzy pierwsze pozycje na pewno stosowałem. Z jakim efektem nie musze już chyba pisać . P.s. mam w pokoju podobną tapetę

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zielona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale o jakim czasie (uwzgledniajac treningi) najlepiej ja przyjmowac??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2006-05-29 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tycie po metanabolu

    Post
    Doping

    Zdjęcie jest przykładowe. Z inego źrudła mam metke. To jakim cudem kumpel przytył. Nie wiem ile jest białka w 50g. Jem wysoko białkowe pożywienie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16227 Data: 2006-05-31 22:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Numery na koszulkach

    Post
    Piłka Nożna

    [...] numerację stosują w Brazylii gdzie np. lewy obrońca zawsze ma 6 (dlatego R.Carlos w kadrze gra z tym nr a nie z 3 jak w Realu). Dobra-teraz moje pytania: 1) ktoś pamięta z jakim nr Bergkamp grał w Ajaxie gdy 10 należała do Richarda Witschge (sezony 89-91)? 2) nry Beckenbauera i Kevina Keegana z HSV (początek lat 80-tych) 3) Lothara Matthaeusa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • trening a wiek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sens ma zaczynanie treningu maksymalnie w takim wieku, żeby jeszcze Alzheimera nie było - bo inaczej będziesz codziennie pytał jak masz ćwiczyć A na poważnie - sam sobie odpowiedz, tylko zmodyfikuj pytanie: "w jakim wieku można zacząć dbać o siebie" No limits

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2006-06-03 07:55:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Numery na koszulkach

    Post
    Piłka Nożna

    Przecie Roberto Carlos w Interze też grał z numerem 6. Teraz kilka moich pytań: 1. z jakim numerem grał Henry w Juventusie 2. z jakimi numerami przez całą karierę grał Zidane #. jaki numer miał Dirk Kuyt kiedy grał w FC Utrecht

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 12:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • oska5 a dlugo utzrynywala ci sie spuchlizna kostki ? Po jakim czasie powrocilas do normlanych treningow, uprawiania sportu i do normalnego korzystania z nogi ?

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 22:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Smukłe łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A te wspięcia na palce to jak długo należy wykonywać? I po jakim czasie takiego treningu można liczyć na efekty?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12181 Data: 2006-06-05 14:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] kolanem( juz nie boli) oraz prawym biodrem( z tym to mialem problem od malego jak gralem w pilke to zaczynalo bolec) i teraz nagle kolano z niczego zaczyna bolec? moze byc to spowodowane szybkim robieniem masy?;> czy cos ze stawami mi sie dzieje? do lekarza po jakim czasie ils jesli nie przestanie bolec? bo nie moge chodzic kuleje jak h.. :/

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PRzyklad mezo,endo i ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem budowy, a te zdjęcia mi tego nie ułatwiają... Czy jest jakaś sylwetka damska? Wiadomo, że kobieta zawsze będzie mieć proporcjonalnie np. większe biodra od faceta, bo taka jej budowa, a ten obrazek chyba tego nie uwzględnia... W każdym razie ja nadal nie wiem jaki typ jestem (podejrzewam, że mieszany, ale jaki z jakim? oto jest pytanie...).

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16908 Data: 2006-06-11 01:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • lecytyna jak dlugo brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lecytynę możesz brać ciągle- jedyne co to możesz zmniejszać lub zwiększać dawkę w zależności od celu przy jakim ma być pomocna i w jakiej kombinacji z innymi suplami- ale to się łączy z celem...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8095 Data: 2006-06-12 17:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • brawo jakim telefonem robisz zdjęcia,że tak*****owo to wygląda

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 23:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Testosterol- Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wendi6o'emu nie chodzilo o to ze witaminy sa uzupeniane podanym przez Ciebie proszkiem tylko myslal calosciowo tak jak ja - wyjasniam: chodzilo mu tu o sklad otoczenia w jakim podawane sa witaminy i mikroelementy - tzn nie sa one podawane w postaci czystej tylko np mikroelementy w postaci soli(w l. mnogiej) - bo przeciez nie wezmiez metalu do [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 23:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • przy jakim wzroscie? bo po wymiarach sadze ze max 170

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2006-06-15 22:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)