jakim

powiedziałbyś coś więcej o tym drenażu? na czym polega, w jakim celu się stosuje itp?

w jakim sklepie te gotowe piersi ?

Barki w jakim sensie u ciebie odstaja? Wasko jest? Z rekami zawsze bd miał ten problem przez wzrost, mam to samo a jak teraz myslalem ze rosna to zmierzylem i sie okazalo ze przez rok nie urosly nic %) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2016-11-05 18:40:28

W jakim sklepie kupiłeś optigrill za taką cenę?

[...] Z dzisiaj zakupy , trening i jakies gadanie\-) W next week lecimy wieksza grupa na silownie - Zachar leci klatke a my nogi . Wczoraj widzialem co Kuba robil na treningu i jakim ciezarem to bedzie rzygane cos mi sie wydaje\-) Jutro bary po pracy i cardio z interwalem :-) 2 tyg redukcji i lece z masa i prio na bary i lapy;-D moze wkoncu cos [...]

Jakim Wojtkiem? Tylko Piela :-D

[...] posiedzieć przy lekturze działu ODŻYWIANIE. pisalem o tym wczesniej. Jak już ułożysz, bądź weźmiesz czyjaś dietke (którą będziesz gotów realizować to wklej ją tutaj) w jakim celu diete tutaj?do czego ci potrzebna? wystarczy ze tam mu wszystko wyjasnia odpowiednie osoby.Bo przypuszczam ze o diecie nie masz zadnego pojecia. Puźniej ułożymy [...]

[...] przypadek 27 letniego mężczyzny, który zmarł na zawał serca po przyjęciu dużej dawki Ecstasy. Był to drugi potwierdzony przypadek zawału serca po przyjęciu tego narkotyku z jakim spotkali się lekarze z National Taiwan University Hospital - Taipei. Od dawna było wiadomo, że Ecstasy powodują wzrost ilości uderzeń serca na minutę, wzrost ciśnienia [...]

Ja bym trochę inaczej wyliczył kalorie: RMR 105 x 24 = 2500 TDEE 2500 x 1,1 = 2750 kcal Nie wiem w jakim stanie jest Twój metabolizm? No ale dla bezpieczeństwa zacznij 2500 kcal i obserwuj organizm przez kilka dni na zbilansowanej diecie (czyli na normalnych węglach) Jeśli tyjesz to delkikatnie obniz kalorie, jak chudnież to podwyższ. Ustal swoje [...]

[...] jak z kimś tam walczył to chyba były jakieś patałachy. Zresztą gdyby nie walka z Ricksonem to wątpię czy ktokolwiek usłyszałby o tym gościu. Jego syn też miał być niewiadomo jakim wymiataczem, który wygrał w Brazylii 30 walk i chyba wszytskie przez KO, a w 1 oficjalnej walce MMA strasznie męczył się z Dąbrowskim choć ten jakimś wymiataczem akurat [...]

dzięki za wyjaśnienie pozdrawiam i życzę przyrostów a jeszcze jedno pytanko dotyczące treningu w jakim tempie wykonujesz jedno powt? w treningu na masę? Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2008-12-09 13:47:46

A walczyles przed czy po kontuzji? Jestes chyba pierwszym facetem ktory to napisal (reszta sie moze nie przyznaje ) walczyłem w jakim sensie że ćwiczyłem ?

[...] mojego szefa typu swiecenie latarka po oczach sa ponizej jakichkolwiek standardow. Dzis czuuje sie jak bym w zoo z malpami wyladowala. @Ech... Czasem zastanaiwam sie jakim cudem ten kraj jeszcze istnieje, pewnie dzieki temu ze wiekszosc przemyslu przejely inne panstwa :) Lapie dola,dobrze ze pogoda sie poprawia w weekend bedzie rower :) [...]

[...] to 80g na posilek) oliwy tez troszke. Nic nie pomoglo wiec musze sie porzadnie przyjrzec diecie. Dodatkowo biegam 2x30min. No nic z nowym planem zaczne nowa diete. Zobaczymy. Plus w calej sytuacji biust sie poprawil ) Wlasnie mialam pytac, po jakim czasie od zmian w diecie myslicie pojawia sie zmiany w wygladzie? Nastawiam sie na miesiac, dwa.

Czyli zrobiłaś Zestaw I: przysiady sumo, wykroki po skosie, MC na jednej nodze lub RDL z Hantlami, pompki, wiosłowanie w opadzie tułowia, uginanie przedramion Rozpisz dokładnie czego ile z jakim obciążeniem i naprawde w jakiej kolejnosci cwiczyłas. Nagrałaś moze przysiad lub RDL? Ile czasu dokładnie zabrała Ci ta część siłowa treningu?

[...] Włożyłam dużo pracy w powrót do formy i ten brzuch mi całą radość z sukcesu odbierał. Jednocześnie wiem, że sporo dziewczyn decyduje się na taką operację z brzuchem, o jakim ja marzyłam przed i nie jestem w stanie ich zrozumieć. Na koniec mojego wywodu. Gdyby nie to, że udało mi się zakwalifikować na zabieg w ramach NFZ to raczej nie [...]

jest sens, ale zalezy w jakim celu chcesz stosowac?

Gdybyś poczytała linki z regulaminu, wiedziałabyś, jakim treningiem powinnaś się zająć. Nikt tu 24/7 nie siedzi, a tym bardziej nie priorytetyzuje Twojego dziennika wczytując się w każdy post natychmiast po jego publikacji. Tym bardziej, ze implikujesz swoje wlasne koncepcje, jak np. keczupy, kiełbasy, kukurydze i inne ciekawostki dietetyczne. [...]

to na jakim filmie byłeś???

W sumie glownie kwestia jaki masz staz, ile tej masy miensiowej na sobie posiadas,z w jakim wieku jestes. rozumiem, ze odzywianie ejst ok skoro pytasz w dziale supl;i o pomoc. ogolnie ma nie ograniczen jako tako, aby stosowac na redukcji wyzej wymienione suplementy. tutaj jedyynie bys musial rozwiac nasze watpliwosci co ma na celu zastosownaie [...]