[...] wyrzezbic bo plecy mam dobr brzcuh po a6 weidera kilak arzy robionej raptem 4-5 miechwo tez nogi tez mam dobre po za tym ja garm w pilek i to kocham i eni mam zamiaru bcy jakims h... wi jakim bykiem ja che se tylko klatke wyrzezbic bo wszytko mam i wiesniack to wyglada jak klatak taka kijwoa a wszytko lzu wiec mi eni gadaj sylwetke bo wszytko [...]
[...] zakazy, jak bym był 20 lat na forum to śmigał bym tak jak wy, niestety chciałem pomóc innym na miarę swoich możliwości i wiedzy na temat dopingu, nie robiłem niczego złego celowo tylko po prostu z niewiedzy to moje pierwsze forum w jakim biorę udział więc mam prawo wiele rzeczy nie kumać ale trudno SFD to nie całe żcie, miło było. Pozdrawiam.
haddok ma 17,4 bialka 13,4 tluszczu 24,2 jak to 24g węgli ;D to w jakim sosie on jest:D oliwą z oliwek polewasz ryz czy dodajesz do wody podczas gotowania zeby sie nie sklejał?taki olej wysmazony to traci zwartosci odzywcze.ale mam nadzieje ze to co napisales,ze dodajesz do salate itp to ze uwzgledniasz te kalorie pochodzace z tego wlasnie [...]
czy w czasie brania odbloku clomu i tamox mozna zrobic badania test,estradiol,prolaktyna? a jak nie to ile czasu po skonczeniu brania mozna? Wszystko mozna, tylko w jakim celu ches robic te badania ?
No to oddaje obu Paniom Soga. PS. Dobrze Amazone że wyjaśniłas "sprawe marchewki" bo troche pomieszałem (wiedziałem że gdzieś dzwoni ale w jakim kościele to nie za bardzo ) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]
http://www.sfd.pl/temat230211/ ten temat moze ci byc przydatny mnozesz zwrocic tez uwage na intensywnosc treningu ciezar jakim kolega oscyluje, ale geenralnie to zaden wyznacznik. Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-19 16:16:12
[...] co się dziwić, gdy JLB co roku uchodzi za faworyta i ocenia swe szanse wysoko. Podobnie dzieje się z Sefo i to tez jest w pełni uzasadnione. Dlatego podpisuję się pod apelem przedmówcy i jestem za tym, by nie wymyslać i nie rozgłaszać tego typu obrażających i deprecjonujących teorii na temat wielkiego fightera, jakim niewątpliwie jest Le Banner!
[...] (po tym jak go wyrolowali paskudnie z Musashim) poważnie się wypowiadał, choć może nie tak ostro i jednoznacznie jak JLB. Więc to nie był odosobniony przypadek. Natomiast o jakim szacunku dla sędziów ty mówisz?! Szacunek dla takich oszustów (lub tez przy najlepszych chęciach i przymknięciu oka na oczywistość: ignorantów)?! Żartujesz chyba!!! Nie [...]
[...] za małe choryzonty myślowe więc na temat biznesu nie będe tu z Tobą dyskutował. "Była to żenująca postawa pokazująca jego szacunek dla rywala i sędziów!!!"--->o jakim Ty szacunku mówisz wogóle? A czy sędziowie przyznając wygraną Bonjaskiemu mieli jakiś szacunek dla LeBannera skoro każdy kto ta walke oglądał wiedział że wygrał Jerome? [...]
a jak klujesz testosteron? raz w tygodniu czy 2razy? moze sam prop jest w srodku, stezenie rosnie szybciutko stad jakis tam wzrost sily ale gdy robiles badanie to juz troche opadlo i stad niski wynik napisz jeszcze w jakim odstepie od iniekcji bylo wykonane badanie i ebdzie wszystko wiadomo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Będzie jak najbardziej ok Czyli rozumiem, że ten zestaw FBW, który będę stosować przez 4 dni. Reszta to areo. http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html ? btw. po jakim okresie mogę zobaczyć pierwsze chociażby małe efekty.
seba_kzn - właśnie już od jakiegoś czasu zastanawiam się nad zmianą tego avka. Jakoś mi chyba do gustu nie przypadł. Lecz chciałem abyście widzieli mnie i pamiętali takiego jakim jestem (tzn. nie duży) a nie jak większość daje łape arnolda czy ronniego i nikt nie wie kto to jest tak naprawde :). Jeżeli aż tak bardzo wam się nie podoba mój avatar [...]
GLODCIS poczta polska zdaje egzamin jesli chodzi o wysyłki:) co do pudełek mialem tu na mysli nie faunaboxy tylko pudełko w jakim on trafi do odbiorcy.Brachypelmy muszą miec papiery zeby moc nimi chandlowac(kretynstwo) gdyz pajaki te najłatwiej rozmnozyc w hodowli i nie pomyle sie chyba ze 100% albopilosum w polsce sa z hodowli własnych.Ja [...]
no 10kg na klate to zalezy na jakim poziomie malo... na ich (70kg) to mi po kreatynie wiecej sily wskoczylo jaka masz ta oxe do kupienia?? jezeli chcesz wziasc to wypelnij ankiete:) i dorzuc tescia
witaj, napisales nam o diecie i treningu, jednak nie napisales nic o ilosci snu, jak i odzywianiu jak masa ciala spada, robisz sie chudy, to trzeba szukac przyczyny w bardziej prostym elemencie, jakim jets podaz kaloryczna, jak jadasz za malo, to faktycznie beda spadki
[...] o diecie i treningu, jednak nie napisales nic o ilosci snu, jak i odzywianiu jak masa ciala spada, robisz sie chudy, to trzeba szukac przyczyny w bardziej prostym elemencie, jakim jets podaz kaloryczna, jak jadasz za malo, to faktycznie beda spadki Napisałem, że śpię ponad 8 h dziennie. Jem naprawdę dużo, 5-6 posiłków dziennie a mimo to masa leci.
[...] tego, lub kończy się przygoda z ciężarami. natomiast mi zalezy glownie na nogach + biceps i triceps. Jesli trenować to całe ciało, trenowanie wybranych partii mija się z jakim kolwiek celem, nie da się ani miejscowo nabierać masy ani redukować tłuszczu. Podstawą tego sportu po pierwsze jest jasne określenie wybranego celu, i spełnienie [...]