jakim

no serio serio :P a jakie powinno być obciążenie? i dlaczego nie ma sensu? edit: chodziło o ciężar z jakim wykonuje ćwiczenia tak? Zmieniony przez - Nabuk w dniu 2012-07-16 14:18:16

[...] na pewno nie zaszkodzi a w ręcz będzie dobrą odmianą. Nie mogę Cie zapewnić w 100% czy na pewno się sprawdzi bo nie wiem z jakaś częstotliwością trenujesz ani na jakim stopniu zaangażowania jesteś w tych ciężarach. Tak czy inaczej możesz tego spokojnie spróbować. Kuba: Siema :-D jak najbardziej zapraszam do Samsona. Trening zawsze [...]

w jakim systemie bierzesz clen?

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] zostanie w KSW i na fali obecnych "bratobójczych" walk jak np. Moks vs Mańkowski doczekamy się starcia Materla vs Chalidow - w takiej opcji naprawdę mega bym chciał, żeby Cipek zrobił na złość całemu KSW i wybrał jakąś walkę za granicą uciekając tym z tego bullshitu jakim jest kejesdablju. Zmieniony przez - Sourpuss w dniu 2012-07-16 16:02:16

[...] zacząłem brać beta alanine. Jedna zamówiona z sfd a dziś kupiłem z activlab. Powiem tak albo przez to, że czytałem i mam zaprogramowane w głowie, że czuć swędzenie, albo nie wiem. Uszy dłonie plecy czuje takie mrowienie dość nieprzyjemne :P wkurzające bardzo. Idzie się do tego przyzwyczaić? Po jakim czasie człowiek się do tego przyzwyczaja? :P

[...] byl nie pokonany przez bardzo dlugi okres czasu :) To oznacza, ze dobry boks + kapitalna obrona przez obaleniami > od cała reszta :) Może i masz rację, trzeba śledzić to w jakim kierunku idą te sztuki walki. Anderson, Junior, Aldo, Overeem, to zawodnicy próbujący właśnie pozostań na nogach i wykończyć przeciwników ciosami. Zauważ że nawet jak [...]

Jaka dawka jakim systemem? W jednej dawce rano? Moglbys cos wiecej napisac? Porownanie do innych gh jesli brales, inne sajdy oprocz opuchlizny, plusy terapii itd.

[...] zaraz wezmę się jeszcze za suplementację. Zgodnie z podpowiedziami, zapytałem się trenera co byłoby najlepsze w mojej sytuacji. Odpowiedział mi, żeby na siłowni odpowiednio dozować obciążenia oraz nie ćwiczyć nóg, a z aerobami wedle uznania. Mówicie, że zajadę się z siłownią i aerobami, a może jednak spróbować? A jeśli tak to jakim planem?

Firma godna polecenia, ale z glutaminy zrezygnuj nie ważne z jakiej firmy, w jakim celu chcesz ją stosować? Gdzieś przeczytałeś o jej zbawiennym działaniu, czy w sklepie Ci ktoś poradził?

Thanks kolego za wypowiedz, widze ze znasz sie na rzeczy. W jakim miecie obstawiasz impry i jaki staz masz?

jakim filmie ? to jakie filmy dla doroslych ty ogladasz ze muzyke tam masz %-)

[...] robię codziennie dwa razy takie jak w tym temacie do którego link mi dałeś ;P A przy yoko i ushiro nie mam problemów z ruchem tylko z takim bardziej estetycznym elementem jakim jest odpowiednie ułożenie stopy kopiącej. W walce umeim te techniki wykorzystać skutecznie, a mi chodzi o estetykę t3echniczną przy kopaniu w powietrze. Dzięki za rady. [...]

[...] a dorzucenie go było by już ekstremalne przy rodzicach, gdyż sam nie mam oszczędności. Nikt nie zna specyfikacji mojego ciała lepiej niż ja, ale taka dieta + Mawashi, po jakim czasie mógłby dać wizualne efekty, nie chodzi mi o mnie, ale o to, że rodzice będą przeciwni dopóki nie będzie efektu, bo poprzednio słyszałem "bo na pewno z ryżu i [...]

jakim chvjem masz bolda? %-)

[...] pierwsze niezły ze mnie łoś... no, ale to już wiadomo, dlaczego miałam naciąganą 4 z matmy (obiecałam nauczycielce, że nie pójdę na studia o profilu ścisłym :-D). Nie wiem jakim cudem ja sobie wcześniej policzyłam obciążenie na hantlach, ale mi wyszło inaczej niż było. Nakrętki oszacowałam na 0,5 kg, jak one mają po 0,25... }:-( Natomiast [...]

Trec też jest polską firmą, a mono bierze od Degussy ;-) Nie wiem skąd ma Activlab. Popatrz pod jakim patronem jest ten dział. Ofc. też nie uważam, że kreta=kreta ale polskie firmy z czołówki są dobre ;-)

Trec też jest polską firmą, a mono bierze od Degussy ;-) Nie wiem skąd ma Activlab. Popatrz pod jakim patronem jest ten dział. Ofc. też nie uważam, że kreta=kreta ale polskie firmy z czołówki są dobre ;-) Ale to i tak nie zmienia faktu, że nie wiem skąd kretę bierze Activlab }:-(

jakim chvjem masz bolda? %-) trzeba odpowiednią sumę w odpowednie miejsce przelac%-)

[...] odstawiając grube ciężary, pracuję na czuciu mięśniowym, to jest prawdziwy trening jak pali cię tak,że chcesz kolegę zaj**ać,że ci taki trening ułożył hehe... czas pokarze w jakim to kierunku idzie, w tym wszystkim wspiera mnie kolega Wojtek, który jest na filmiku i którego serdecznie pozdrawiam :) Wojtas ciśnie mnie, żebym się nie op*****lał... [...]