SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Dieta na redukcję do oceny : )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Uff, wielkie dzięki! Po jakim czasie coś modyfikować ewentualnie? Bo z tego co wyczytałem to jeżeli 0,5kg w tydzień to odejmować węgle, jeżeli ponad 0,5kg to dobrze?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2014-03-01 23:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ileschudlyscie i w jakim wieku? Ja w wieku 15lat schudlem 14kg :d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 00:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop pytanie

    Post
    Doping

    ten enan w jakim stężeniu ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2014-03-04 20:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim zakresie? %-) spawania? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 12:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców, poprawa postawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Można takie porady w internecie uzyskać? Miasto małe, siłownia tania bez nikogo albo droga w piździec a też się nie spodziewam cudownych specjalistów. @PiotrG Pierwsze postępy po jakim czasie u siebie zauważyłeś? Zmieniony przez - sonek w dniu 2014-03-05 17:23:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-03-05 17:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak powinni w jakim masz stężeniu 10 mg?20 mg? bo są też 40 mg ale na recke

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 18:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto, mezo ? Pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    No może tak myślisz, ale Ja pytam się po to aby uzyskać odpowiedź, a w jakim dziale niby to napisać miałem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2014-03-06 12:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już kota ze schroniska ani po przejściach bym nei wzięła, to nie jest to samo zwierzę... A co do psów , kotów jednak wyznaję zasadę ze najważniejsze zdrowie nie wybrałabym rasy z góry skazanej na choroby ze względu na modyfikacje genetyczne jakim została poddana.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & Pull 4 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyniki siłowe- tzn. jakim ciężarek wykonujesz załóżmy serie na 8 powt. we wskazanych ćwiczeniach- no i co z Twoimi nogami, trenujesz je ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-03-07 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, KREATYNA SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, jaki bedzie efekt po odstawieniu bcaa, kreatyny oraz ba? Czy w warszawie w jakims i w jakim ?sklepie kupie w neidziele te 3 odzywki za 100zl? Zmieniony przez - rafus117 w dniu 2014-03-09 02:38:28 Zmieniony przez - rafus117 w dniu 2014-03-09 02:40:26

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2014-03-09 02:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to z kim Lombard przegrywa - Okami i Mousasi, i w jaki sposób - głównie przez kontrolę na glebie, to z Shieldsem może mieć naprawdę ciężko. Jake pokazał w ostatniej walce jakim jest rewelacyjnym grapplerem. Biorąc pod uwagę, że Lombard jest #12, a Jake #7, to brutalne KO może mu imo co najwyżej dać walkę o TSa z takim Conditem czy Rorym. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6059 Data: 2014-03-09 13:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CC kształtuje sylwetkę

    Post
    Ladies SFD

    Nie, ale mam taką na siłowni wiec od razu dostaję po twarzy wydrukiem z tego dziwadła. Po prostu zastanawiam sie, po jakim czasie zauważę zmiany w obwodach. Wiem, że potrzeba czasu ale słowo wsparcia czasem daje więcej niż kminienie w samotności. Dzięki za uwagi do bułgarów. JAk wrócę do tego ćwiczenia będę sią starała wprowadzic. Póki co trening [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9610 Data: 2014-03-10 13:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Arnoldzdobywca

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 4x10x10sztabek dziki trening trochę, ale nie chciało mi się bawić dokładnie według planu. Liczę na problemy z chodzeniem jutro kupiłem cukierki :-) Nie mogę napisać w jakim sklepie, ale smaki creme brule, truskawka i karmelowo mleczny. Creme brule, zdaniem mojej mamy, smakuje jak roztopione lody, więc chyba namówiłem ją do supli :-D [...]

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 19:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • if do sprawdzenia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    W jakim celu wykonujesz dwa razy w tygodniu trening dwugłowych/trójgłowych ramiom? To samo dotyczy pleców. Nie widzę w planie treningu nóg. Czym to jest spowodowane? Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-03-11 09:50:28

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2014-03-11 09:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie nie jest dobre przed treningiem :-) jak juz tylko po treningu wskazane jest rozciąganie statyczne. A serie robocze jakim obciążeniem robisz skoro 100ka rozgrzewka ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 13:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim on jest stężeniu??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golota wraca (znowu)!

    Post
    Sztuki Walki

    jak myslicie jak sie teraz trzyma golota ? ciekawe w jakim stanie zdrowia teraz jest? bo ma napewno syndrom punch drunk - bokserow. Ciekawe jakie ma uszkodzenia, ale pwenie nie che tez o tym otwarcie mowic. Andrzej to legenda - nadzieja bialych! ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2014-03-12 01:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruchem oporu materii jakim jest tłuszcz %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 12:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Rhu Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ten a'la CF w jakim celu zrobiłeś?

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 9351 Data: 2014-03-13 20:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przydałoby się foto, to że się nie możesz "uszczypnąć" o niczym nie świadczy i niczego nie określa. Ze zdjęciem byłoby łatwiej ocenić w jakim kierunku to ciągnąc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2014-03-15 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)