SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    no ja w dwa miechy tez 12kg. Ale jakim super systemem - 4 dni kapuscianka, 3 dni co lubie wliczajac fast foody... Piekne to byly czasy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 09:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Felipe Costa, czyli teoretycznie i DJJ i Berserkersi sa pod Brasą. Podobnie z Gracie Barra: jest ekipa Drakulino np Bastion, ale Copacabana też jest pod GB, al nie wiem pod jakim nauczycielem. Jest jeszcze ekipa Alliance. Jest to wszystko dośc skomplikowane. Bo co zrobic np z ekipa z Krakowa i Okninskim, którzy chyba formalnie nie nalezą do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2010-10-18 11:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy lanczyc odzywki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ale w jakim sensie polaczyc, jako jedno np w szejku przed treningiem, czy poprostu podczas jednego cyklu suplementacyjnego, jezeli ta 2 opcja to jak najbardziej.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2010-10-18 13:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamagra a arginina

    Post
    Doping

    W jakim celu w ogóle chcesz brać kame?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2010-10-18 13:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból bicepsów podczas treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    jak często ćwiczysz biceps? przy jakim ćwiczeniu boli najbardziej? suplementujesz się jakimiś stackami NO ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2010-10-18 15:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie był...Dla każdego boksera z czołówki Briggs to shot Target,ale nie na taka wysoka wygraną powiedzmy 117 - 111 http://www.youtube.com/watch?v=qmQY7MfX5vU Mówienie na tym jakim to świetnym bokserem jest Briggs jest bez sensu bo Briggs to B-U-M. Mam pretensje ,ze Vito obija bumów i to prawda.Ale boją sie Vita w czołówce i to prawda...A [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 16:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam planowac swoj przyszly cykl kreatynowo-cos tam-cos tam i chcialbym zasiegnac informacji jaki stack kreatynowy w polaczeniu z jakimi suplami da mi najlepszy efekt. 1)cel: sucha masa miesniowa 2b) oczekiwania*: przyrost suchej masy mięśniowej 3) staż: 6 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jaki stack kreatynowy w [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno białka białko w %

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy ile chcesz kupic tego bialka i w jakim okresie dnia bedziesz uzytkowal.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2010-10-18 20:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    Ułożylem plan i chciałbym się dowiedzieć czy ma on szanse spełnić cel jakim jest rzezba: Poniedziałek: Klatka: ławka płaska 3x15 skos góra 3x15 brama 3x 15 przenoszenie hantli za głowe 3x20 Biceps: uginanie ze sztangielkami z supinacją 3x15 "modlitewnik" 3x15 Na koniec treningu aeroby okolo 30 minut Wtorek: Nogi: Przysiady 3x15 Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-10-18 23:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o miejsce dające szansę na grę w pucharach, bo o mistrzostwie "Biała Gwiazda" nie ma już co marzyć. Jak rok temu roztwonili 10pkt bardzo latwo, to ciekawe z jakim trudem przyjdzie im nadrobic 10 Ja jestem za Zaglebiem Lubin juz 6 rok... najblizej mam do nich wiec im kibicuje. Pippo, czekam na slowa krytyki ze mój team jest do [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 00:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa kartuz wyciskaniu sztangi 27.11.2010r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dawid37, Wzorek ma racje za dwa lata ma wejść ustawa ale nie do końca wiadomo w jakim stopniu będzie finansowanie sportów nieolimpijskich ( na pewno nie "0" ) bo to niezgodne z konstytucją )ale mocniej okrojone...Co do finansowania klubów w miastach , gminach czy powiatach to na 100% będą to gwarantuję ustawa.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13506 Data: 2010-10-19 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filet z Kurczaka , Która wersja lepsza;) ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciężko ocenić, zależy od tego na jakim ogniu będzie garnek i nie zapomnij przykryć garnka. Będzie gotowa, jak nie będzie różowa w środku. Zmiel młynkiem, blenderem lub rozdrobnij w moździerzu pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2010-10-19 16:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już smakiem tylko wrzucam to i jem gumę http://www.youtube.com/watch?v=NnPDWklSLz8 Powiem, że jest bardzo duża szansa, na to, że do startu już będę współpracował z pro. jakim jest Akop, więc będę pod stałą kontrolą w sprawie treningu, supli, diety i regeneracji Narazie jeszcze negocjujemy ale jest na dobrej drodze Pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 19:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121: Lesnar vs Velasquez

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] niektórych sytuacjach szybciej ode mnie skoro waży o około 50 kg więcej ode mnie Can't wait! Walka roku się szykuje. Zobaczymy czy przebije walkę Lesnar vs Carwin. W ogóle jakim prawem Cain dostał walkę o pas kurva ? Pierw powinien zawalczyć z Mirem . JDS to samo kurva! Chłopcze za wcześnie jeszcze na Lesnara będzie, a w walce z Nelsonem nie [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsiki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sam osobiście nie miałem, ale polecam Ci suplement jakim jest Para Protex. Z domowych sposobów mozna poradzić tylko tyle, żeby jeść dużo czosnku, orzechów włoskich oraz pić dużo soku z grejpfruta ;) podobno pomaga .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-10-19 23:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing a Masa !

    Post
    Sztuki Walki

    Siemka Zbyt mało napisałeś nawet nie wiem czy ćwiczysz na siłce, jakim jedziesz planem, czy wcześniej już brałeś jakieś odżywki (ewent. jak na ciebie działały), czy jest dieta, itd... Najlepiej załóż temat tutaj : http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html bo tak naprawde to średnio ma to wspólnego z uderzanymi a tam dostaniesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-10-19 23:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak długo, bo to bardzo zmienne ------------------------------------- Lady, nawet nie chodzi o to czy mało czy nie i też cieszy mnie, że w ogóle coś rusza. Nieważne w jakim tempie, ale widać, że postępy mocno spowalniają i dlatego myślę, ze potrzebne są nowe bodźce. W przeciwnym razie następne pomiary byłyby pewnie bez zmian. 4nn, [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 23:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro nie brales wiekszosci produktow jakim prawem wypowiadasz sie ogolnie o suplementach? kup sobie jakis dobry booster przedtreningowy w stylu mesomorpha i wtedy powiedz ze to placebo i ze to nasza swiadomosc tak dziala. Z reszta, na poczatku piszesz ze zadne odzywki nie zregeneruja ciala a potem piszesz ze tylko kreatyna i bcaa sa dobre, to w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2010-10-20 15:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim sensie z głową? jeśli chodzi o to zlecenie sztangi, to dobry rok temu było, skutków ubocznych nie zauważyłam a jeśli chodzi o moje rozkminy... to w zasadzie bez zmian, ale nie zamierzam nowego spamu prowokować.

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 17:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnkk - ile byś chciał za te spodnie i koszulkę podaj cenę z osobna lub razem i w jakim stanie są te spodnie i podaj ich wymiary!!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2010-10-20 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)