jakim

o nic. dextro juice w 93% składa się z cukru prostego jakim jest glukoza. Ty przyszedłes i oznajmiłes nam, że Ci ten cukier smakuje i że się dobrze rozupszcza - wiec skoro Cię to cieszy, to ja Twoją radosc podzielam. Tyle.

Chcesz to bierze. Jeżeli oczekujesz jakieś porady, to bez ankiety niczego nie dostaniesz. Nie wiadomo ile masz lat, ile ważysz, staż treningowy itp. Nawet nie podałeś celu w jakim chcesz brać kreatynę.

[...] wszystkim nie przejmuj sie. To sie wyrowan. Cwicz zawsze tym samym obciazeniem obie strony. Zaczynaj od slabszej. I silniejsza wykonuj dokladnie tyle samo powtorzen. Po jakim czasie sie wyrowna. No i nie patrz na siebie za dlugo w lustrze. To jest tak - im wiecej sie patrzysz - tym wiecej glupich rzeczy dostrzegasz. I potem je sobie [...]

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

W jakim miejscu trzymasz te kapsy?

Jakim planem przed ta przerwa ćwiczyłeś??

Nie napisałeś ile kolega ma lat, ile waży, przy jakim wzroście, jak długo ćwiczy i co chce osiągnąć (mase, siłę, rzeźbę), więc trochę trudno napisać jak ma to brać, ale mimo wszystko spróbuje. Creapure proponuje brać 2 razy dziennie bez fazy nasycenia (nie spompuje Cię wtedy tak wodą, a efekty i tak będą) – z samego rana zaraz po [...]

[...] może być żadnego problemu,ale jak kolo trenuje zapasy to co,musi kombinować gi?Macie też chyba treningi bez gi ,dobrze myśle?A i jeżeli byłeś już na takim zgrupowaniu to w jakim przedziale wiekowym jest tam najwięcej ludzi? bo nie jestem za stary i za ciężki też nie ,więc czy są tam jacyś zawodnicy do 75 kg ? sam waże 64 kg ale taką różnice [...]

Witam. Rozumiem że pod słowami „obolałe mięsnie” są to zakasy;) no jak są to dobrze uszkodziłeś mieśnie podczas treningu i to dobrze teraz są regenerowane uszkodzone włukną mięśniowe. Czy wtedy mogę za dwa dni znów trenować tą samą partię mięśni?? Jakim palanem jedziesz kolego?? pozdro Zmieniony przez - robercik10 w dniu [...]

widac ze pojecia nie masz w jakim celu stosuje sie odzywki, daj wiec sobie spokoj póki co i poczytaj troche

Dzięki wielki, Nie było to moje mądre posunięcie, po jakim czasie organizm zaczyna wytwarzac swój test ? 6 tyg dobrze mówie ?

przy jakim kolwiek treningu należy starać się odizolować ćwiczony mięsień tak aby w głownej mierze tylko on pracował ale nie każdy to potrafi.

Zależy w jakim celu i z jakimi środkami się łączy ale 400mg tygodniowo to takie optimum.. można sie spotkać z teorią, że mniejsze dawki też są efektywne ale w praktyce masy na tym nie zrobisz.. to taki damski koks ;]

W jakim celu chcesz stosować diurezę? Jak startujesz, to na pewno masz trenera, który Ci w tym pomoże.

jeśli chcesz opinie na temat powyższego cyklu to od razu mówie że z dupy wzięty rozpisz po ludzku środki i jak je dawkowałeś wyszczególniając stężenie w mg następnie napisz co będziesz miał też w jakiej ilości i w jakim stężeniu

w jakim celu ?

a w jakim miejscu obciążenie ma być

a w jakim celu ta johimbina??

[...] tego białka pełnowartościowego przyjąłeś. Decyzja należy do Ciebie, jak się zdecydujesz na wliczanie białka roślinnego, to pilnuj żeby nie stanowiło ono więcej niż 1/3 całej puli białka. Pozdro edit: jesteś pewien co do 3k kcal? Na jakim bilansie kończyłeś redukcje? uważaj żeby Cię nie zalało Zmieniony przez - kolas93 w dniu 2014-05-26 13:15:06

"P.S To nie wina techniki bo technicznie uderzam bardzo dobrze " hmmm zazdroszcze a tak poważnie to ile czasu trenujesz...? w jakim wieku jesteś? nadgarstki wzmocnią Ci się z czasem... trenuj pompki na kościach ... krokodylki/partner chwyta Cie za kostki, a Ty skaczesz odbijając się na kościach/ oprócz tego trenuj mięśnie [...]