jakim

po 1 nikt nie ejst doskonaly wazne by sie uczyc na bledach, i by ktos kierowal twoimi poczyniami a nie zorbil to za ciebie, ponadto jezeli juz prosisz o taka sprawe to moglbys napsiac jaki jest twoj piorytet jakim sprzetem dysponuje ile masz czasu ile masz itp itd pozdro staraj sie a napewno wyjdzie

w jakim komunikatorze?

[...] ci węgli możesz dodać porcje 50 gramów po treningu aby uzupełnić spalone kalorie, zatrzymać troche katabolizm i rozpocząć proces odnowy glikogenu ale mozesz to zrobic byle jakim jedzeniem które nie bedzie miało z dłuzo tłuszczy w sobie. Na początku przygody z siłownia ludzie nie maja diety i dostrczaja za mało kalori szczególnie białka więc [...]

na jakim popziomie silowo teraz jestes? ale... juz w ciemno moge ci odpowiedziec: }:-( Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-22 20:36:07

zależy czego zjedzeniu i po jakim okresie mierzone.

zależy po jakim, może np podskoczyć prolaktyna

W jakim celu takie posunięcie?

pod jakim względem lepiej, jeden cykl zrób na mono a drugi na jabłczanie i będziesz miał porównanie

no prosze nie rób sobie jaj, zalamany jestem mozna powiedziec ze nie staje bo jak staje to do niczego clomid pomoze? i po jakim czasie? juz nie pamietam dokladnie ale chyba tak: chyba 10 tygodni enan puzniej 6 tygodni omka w miedzyczasie byl gdzies mdrol - cykl z dupy i ****owy ale na koksie mi sie w glowie zaczelo *******ic i zacząłem przedluzac [...]

To jest pytanie do lekarza, nie wiemy jak bardzo inwazyjny to był zabieg ani z jakim skutkiem dla ruchomości ewentualnie jakiś fizjoterapeuta powinien bardziej pomóc jeśli tu jacyś są. Powrotu do zdrowia

Ankieta działu W jakim celu brane?co do tego idzie?

a w jakim celu ta dieta?

dokładnie do zamknięcia , bo zaczynając temat powinieneś zacząć od ankiety działu a Flex w jakim celu ma robić te ćwiczenia ??

[...] 2. Jest coś co ma jeszcze więcej białka i można to wypić? nawet kurczaka zrobisz w formie płynnej %-) To już wolę szynkę:). Napisz może dokładniej co masz na myśli i w jakim celu Ci to potrzebne. Poza wpc/wpi dla zbilansowanej diety szukam czegoś z dużą ilością białka w formie płynnej, bo idzie szybko i łatwo skonsumować, szynki, sery itp. [...]

bardziej chciałbym się dowiedzieć w jakim celu mógłbym to stosować :)

W jakim celu w ogole chcesz stosowac BCAA?

Kwesta przede wszystkim tego, w jakim celu chcesz wykonywać to ćwiczenie. Można tak, jak zostało już wspomniane pod kątem pracy mięśni w postaci ich rozciągnięcia i napięcia, jak również od kątem pracy skurczu izometrycznego. Sugeruję więc zastanowić się jaki ma ono mieć cel. Poza tym, więcej informacji na ten temat polecam poczytać w artykułach [...]

ale co jesz po treningu i w jakim odstępie czasu?

siwy w jakim ty klubie grasz ??

Osobiście nie stosuje mleka prawie wcale. Pytanie tylko ile tego mleka i płatków spożyłeś i w jakim odstępie czasowym od treningu ?