[...] to 3 operacja i przestał wtedy kopać.)szkoda ,że pewnie nigdy dobrze go nie zaleczył i ciągle mu się to odnawia patrzcie jaką długą rehabilitację miał GSP ,a po jakim czasie wracają cro cop czy Shogun...nie dziwne ,że im się to p******i ciągle. co do tego kto lepiej sobie poradził to shogun przynajmniej pokazał serce do walki a [...]
[...] kontuzjowany. @panaprowka tyle, że Hall imo nie zasługuje na walkę z Bispingiem, bo ma porażkę z Costą z Weidmanem i duużo mniejszym Kelvinem a wygrane w pięknym stylu z jakimiś TUFowcami a UFC zawsze zweryfikuje np na jakim poziomie jest Bubba, Hall i Gastelum. Hall miałby duże szanse z Bispingiem na KO i postawienie oporu w stójce co nie [...]
[...] oprócz zaspokojenia ciekawości fanów - bo tylko pretendenci na tym cierpią w 2 wagach! Superfight mógłby być jakby Anderson w 205 walczył o pas Jonesa albo Jones do 185 jakimś cudem o pas Pająka. @lord a czemu mnie poj**ało!? a powiedz jakim prawem ma Hall dostawać takiego Bispinga skoro to jest TUFowiec. TUFowcy musza udowodnić swoją [...]
[...] nie mam problemów z trawieniem chyba że jakiegoś fastfoodowego shitu. Nie ogarniam. Jak nie będzie +10 w bicku to bede wnioskował o bana dożytowniego dla CIebie. Pisałem w innym temacie :) Nie ilość jajek tylko jakość ich podania się liczy i w jakim stanie się ma "bebechy". Ja swojego czasu dziennie koło 20 jadłem i w gazownika się nie bawiłem.
Nic dodac nic ujac, pamientaj tylko że nie tyle wazny jest cieżar jakim bedziesz wykonywał cwiczenie, tylko technika wykonania cwiczen, dobieraj ciezar tak żeby ci nie przeszkadza w wykonaniu poprawnie, bo inaczej szybko odczujesz konsekwencje oszukiwania. Pozdrawiam i ycze powodzenia
[...] chodzi ;) "W każdej seri masz mieć zapas 1-2 pow." Pamiętam pamiętam w końcu trzeba słuchać doświadczonych hehe "pamientaj tylko że nie tyle wazny jest cieżar jakim bedziesz wykonywał cwiczenie, tylko technika wykonania cwiczen, dobieraj ciezar tak żeby ci nie przeszkadza w wykonaniu poprawnie, bo inaczej szybko odczujesz [...]
[...] polki, ale ma to byc juz ktos przyzwoity, podobno. A co do wypowiedzi trenera, to pisal on je na swoim niszowym forum. Gdyby Pudzian byl rzeczywiscie slaby, to po co mial by sie osmieszac i go tak wychwalac? Nikt mu za to nie placil a forum o jakim pisalem, jest niszowe i specjalistyczne. Zmieniony przez - Deliver w dniu 2010-01-28 22:23:33
[...] tą informację z serwisu mma.blog.pl. Artur Przybysz, rzecznik KSW powiedział że rozmawiają z 4-rema zawodnikami.Ale wiele na to wskazuje że to będzie Paczkow. Czyli wiadomo jakim Pudzian pójdzie torem...Oczywiście Robert jest o wiele lepszym przeciwnikiem od Najmana. Szkoda że to nie będzie Bedorf, ale domyślam się dlaczego np nie [...]
[...] również - ale generalnie do występu na KSW - zdradza współwłaściciel federacji. - Rozmawiamy z Robertem na temat podpisania kontraktu z KSW na dwa lata, w takim cyklu w jakim jest podpisany kontrakt Mariusza. Możliwe, że któregoś dnia pojawią się naprzeciwko siebie w ringu. Wiadomo, że są podobnej budowy, mówiąc brzydko leżą na jednej półce [...]
[...] z nowicjuszem w MMA i bokserem z poza pierwszej 100, ze bedzie walczyl i wygrywal z najlepszymi jest po prostu dziecinne. Zeby bylo smiesznie,to sam Mariusz dobrze wie na jakim jest poziomie i o ile moze poprzeczke podniesc. Mozna Go sprawdzic po dwoch walkach z polska czolowka i dac Go na zjedzenie do USA, a mozna Mu dawac Najmanow i [...]
[...] złotych. Kasa pewnie mu by sie przydała. Ps najlepiej rozbawił mnie Pudzian mówiac o walce z Adamkiem i jeszcze powiedział że 2 rundy boksu czyli zasady Tomka(po których pewnie nie miałby sił bo byłby tak obity) + 2 rundy mma gdzie dodał że to jego. Już jakim wojownikiem się poczuł po 1 walce Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2010-02-20 16:01:36
[...] treningu dzielonego,gdyz wychodza z zalozenia,ze na poczatku nie ma sensu przeciazac CUN,ktory jest jeszcze swiezy i nie reaguje w sposob optymalny na takie nowe bodzce,jakim jest dzwiganie zelastwa. druga grupa(trenerow) poleca treningi calosciowe,gdzie na kazdej sesji cwiczone sa zawsze najwazniejsze struktury miesniowe: nogi,plecy i [...]
W jakim momecie cyklu czy obdloku i na jakich srodkach robiles te badania ? I nie pisz posta pod postem, z tego powodu temat jest nieczytelny i nikomu nie chce sie tego czytac
[...] starymi z koksem za ich kase to dla mnie żenujące, tak samo 16-18-latki ze strzykawka w dupie w lazience jak mamusia robi sniadanie w tym czasie (nie podejmujac juz tematu w jakim wieku powinno sie zaczynac i zwykle nie mieszka sie wtedy ze starymi). Podtrzymuje swoja opienie, jak jest sie gnojem albo niedojda co nie ma wlasnego kwadratu i wali [...]
[...] jak wspomniałem jestem w trakcie układania. W ciągu kilku dni będę miałą gotową i wrzucę do oceny. Periodyzacja - czyli jak? Za szybko pierwsza regeneracja? Jeśli tak, to po jakim czasie powinna nastąpić? Obciążenia robocze - generalnie ostatnie dwa miesiące ćwiczyłem na redukcje, raczej "lajtowo" stąd trudnośc w określeniu cięzarów, myślę, że [...]
[...] dobrze rozgrzane Co do sciagania wyciagu do klatki to mam tylko pytanioe i tą progresję... za każdym razem dodawałwem 5kg. zy to nie za mało? zalezy od ciebie, siły, ciezaru jakim robisz,dnia etc etc etc... ja osobiscie nie lubie dodawac ciezaru w takich cwiczeniach - no moze poza pierwsza serią własciwą w ktorej robie wiecej aniżeli w [...]
[...] szkoda, ze meski instynkt zajmuje sie innymi sprawami moj zapal ostygl, kolezanka uswiadomila mnie, ze tam jest duzo osb ja jedno miejsce, a ja musze nadrobic ogrooomne zaleglosci z matmy, zeby ja zdac, nie wiem jakim cudem ale rozwinac umiejetnosci, zeby zdac rozszerzony polski, no i ten wos... a tematu prezentacji jeszcze nie wybralam
UFC 159 - wyniki i dyskusja
