SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Skuteczny trening na drążku

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24565

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1076
to jest czy nie ma znaczenia jakim nachwytem czy podchwytem sie ciska te podciagi?? i jak szerokim??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
Nachwytem ciezej i pracuja wtedy troche inne miesnie. Im szerzej tym bardziej pracuja motyle.

Push The Limits!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1076
ale jak sie juz robi podchwytem to nie ma sensu robic szeroko,bo nie ma jak.Chyba najlepiej nachwytem i dosyc szeroko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4826 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38020
Jak nie ma jak? Nie opowiadaj bzdur

Push The Limits!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1076
moze sie da,ale jakos dziwnie,rece powyginane wtedy sa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

problem z prostownikami

Następny temat

Proszę zorientowanych w temacie o krytykę tych planów treningowych! ;)

WHEY premium