SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Trening siłowy w sportach walki

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA zarys twojej osoby na jakim parametrem chcesz pracować w czym masz braki, piramida jest bardzo słaba metoda i napewno mało przydatna w SW, a artykuł jest już miejscami nieaktualny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2011-10-16 12:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstęp pomiędzy kolejnymi treningami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o to ile h po treningu przyjąć białko ? czy też o przerwy w treningach ? nie tylko z białka się rośnie więc zarówno węgle jak i tłuszcze są potrzebne, jeśli chodzi Ci o to w jakim najlepiej czasie spożyć posiłek no to Ci odpowiem tak : 1h przed treningiem, po treningu odrazu carbo i 30 min tym jakiś posiłek najlepiej z wysokim IG (przykładowo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2011-10-16 12:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? Na forum SFD II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś termogenezę? b) Tak, ale słabo 4) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś wzmożoną termogenezę? b) 15-30 minutach 5) Jaki był Twój ubytek wagi po przeprowadzonym teście? a) nie wiem 6) Jaki był Twój [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9932 Data: 2011-10-16 12:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase i siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    zet95 Staż treningowy na słowni : 15 miesięcy Przez ten czas powinneś wiedzieć co pozwala ci odnosić sukces a co ci przeszkdza jaki system treningowy ITD dlatego sie pytam jakim planem trenowałeś ??? czy to był FBW czy SPLIT

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2011-10-16 13:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Szpilka vs Owen Beck

    Post
    Sztuki Walki

    Boże, i co z tego? Miał rekord 2:0 w HW po wyjściu z paki i kogo kvrwa mieli mu dać? Ludzie, jak na 3 walkę to Beck bez formy jest już konkretnym rywalem i to bardzo. Z kim walczył Tyson w 3 walce? Ba, z kim walczył w 8 walce? Proszę mi wskazać pierwszego dobrego rywala Tysona i zobaczyć przy jakim rekordzie go miał.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 16831 Data: 2011-10-16 13:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPTIMUM EGG GOLD STANDART

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od 2x2, będzie mało zwiększ do 2x3kaps. - i to w większości przypadków jest dawka optymalna - najwydajniejsza. Uwzględniając jedną z porcji jako przed treningową. Zależy w jakim stopniu Twój organizm reaguje na stymulanty. Kofeiny bym już w tym momencie nie dorzucał bo i nad zbyt szybko przestaniesz ją odczuwać (3kaps = 200mg). Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2011-10-16 15:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Iron Horse Series? - na forum internetowym www.sfd.pl II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? b) tak, ale słabo 4) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę? c) po ponad 40 min 5) Jaki był Twój ubytek wagi po przeprowadzonym teście? b) ~2 kg 6) Jaki był [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9932 Data: 2011-10-16 16:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz w jakim celu chcesz stosowac hgh

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2011-10-16 17:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    w jakim sensie dieta leży?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2011-10-16 18:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz pierwszy zetknąłeś się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? sfd II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś termogenezę? Bardzo słabą 4) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś wzmożoną termogenezę? wielce wzmożonej termogenezy nie odczułem niestety.. 5) Jaki był Twój ubytek wagi po przeprowadzonym [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9932 Data: 2011-10-16 19:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? Forum sfd. II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? b) Tak , ale słabo 4)W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę? b) 15-30min 5) Jaki był Twój ubytek wagi po przeprowadzonym teście? b) 1-3kg 6) Jaki był Twój ubytek [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9932 Data: 2011-10-16 19:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie za 2-3 dni będzie już można wyjść pobiegać a poprzedni maraton był 4:26 ze łzami w oczach i późniejszym tygodniowym stękaniem z bólu. Problem niesty z oszacowaniem w jakim tempie powinnam biec, na każdych 10km brakło mi ok 2minut do założonego czasu a mój pulsometr trochę mnie oszukał;)W sumie biegałam z nim ze 4razy więc i tak nie było [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 16924 Data: 2011-10-16 20:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPTIMUM EGG GOLD STANDART

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris jezeli trening mam o 22 to druga porcje wziasc dopiero o tej godzinie czy lepiej w dzien T zazyc 3x3 kaps? Po jakim czasie od zazycia kaps moge jesc?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2011-10-16 20:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u obligues tylko wszędzie widziałam piłki 65cm a nie 55 i nie wiedziałam czy ta 65cm nie będzie za duża.. byłaby dobra czy lepiej pokusić się na 55tkę z allegro? obciążenie jakim dysponuję to 10kg ale zawsze można dokupić jakieś talerze jak już się wyrobię na tyle, że będę potrzebować więcej.. ocet jabłkowy wliczać do bilansu? czy jako [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? na forum internetowym SFD.pl II.PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 1)Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? c) Nie, wcale 2)W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę? wcale na czczo- 5minut po przyjęciu-coś tam zabulgotało w brzuchu i to wszystko 3)Jaki był Twój [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9932 Data: 2011-10-16 23:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMATIZE METH X

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale wiadomo przeciez ze ten suplement dalby efekt wrożka ? o jakim efekcie mowa? Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-10-16 23:19:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-10-16 23:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 75%, wlasnie jestem w trakcie dopinania jej do konca przed planowanym cyklem do ktorego jeszcze mam ok 2 mcy. Oxe planuje zarzucic w kolejnym cyklu, choc az tak dalego jeszcze w przyszlosc nie wybiegam, zanim dobrze sie nie zorganizuje teraz. chcialbym Cie jeszcze zpaytac, podwyzszenei dawki do 4IU po jakim czasie nastepuje aplikowania 2IU?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2011-10-17 10:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] ..bo za slaboscia przestraszliwa...wejscie po schodach bylo dla mnie problemem , oraz temp w okolicy 35,3 zobaczymy jak bedzie dzisiaj poki co 35,1 .i zobaczaczymy w jakim kierunku to pojdzie , oraz objawy jak przy grypie tylko kataru brak miski dwie zalegle 'chorowite' Zmieniony przez - leah w dniu 2011-10-17 12:27:10 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 12:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Iron Horse Series? Na forum SFD II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś termogenezę? b) Tak, ale w dość znacznym stopniu od połowy testu 4) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś wzmożoną termogenezę? b) 15 min 5) Jaki był Twój ubytek wagi po przeprowadzonym teście? a) nie wiem, 0-2kg, nietypowa redukcja [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9932 Data: 2011-10-17 12:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko zalezy od jajek w jakim stanie sa a wiekszosc ma to w dup..e bo woli pare zlotych przykitrac bo saa na pierwszym miejscu a na odblok klada h...j wasze jaja wasza decyzja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2011-10-17 16:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)