SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Wysoki estradiol, a redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim stopniu może przeszkadzać?Mógłbyś opisać dokładniej skutki negatywne przy redukcji z wysokim estradiolem?Np o ile % wolniej mogę spalać fat?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2013-10-18 16:38:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • White flood reborn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] składu zostaje 998mg innych substancji czynnych) a i tak jest to głownie ziółko będące adaptogenem i usprawniające prace wątroby. W dobie coraz popularniejszego składnika jakim jest Dendrobium(Man Game Day/BPI Legends/DS Craze czy chociażby UNS Loader II) celował bym w coś z tym składnikiem który jest dobrym zastępstwem 1,3 moim zdaniem, a nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2013-10-18 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Cyresz to zalezy w jakim okresie, to bardzo zlozona rehabilitacja i trzeba pracowac nad wieloma rzeczami, czucie glebokie, sila, mobilnosc, nauka biegu, zmiany kierunku itp itd....wszystko rozlozone w czasie na minimum 6 miesiecy. Pierwsze z brzegu: http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 16:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidooo biorąc melatoninę po jakim czasie zacząłeś odczuwać działanie ?

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16668 Data: 2013-10-18 15:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz ok 2x podbite więc myślę, że półtora albo dwie tabletki załatwią sprawę. Mowisz o ilosci ogolnej jaka zapodac?, a dawkowanie tak jak pisalem bedzie si? Po jakim czasie znowu badania zrobic? Estro zbijac jednak?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2013-10-18 13:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki przed i po basenie

    Post
    Ladies SFD

    [...] do równomiernego kształtowania mięśni jest styl grzbietowy ( szczególnie oburacz ) oraz klasyczny. Ważniejszy także,czy nie masz skrzywienie kręgosłupa a jeśli tak to w jakim odcinku bo to rownież wpływa na to jakim stylem przede wszystkim powinnaś pływać Nie mam skrzywienia kręgosłupa, a rwę kulszową (odcinek lędźwiowy), lekarz raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2013-10-18 12:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to robimy formę na rok 2014 by Damian_619

    Post
    Trening dla początkujących

    Super sylwetka;) W jakim kierunku chcesz isc? Kulturystyka klasyczna czy bardziej pod extremalna? zycze powodzenia pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2013-10-18 10:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tą okostną to i ja miałem problem. Po jakimś czasie jednak przeszło, a jakim sposobem? Poprostu biegałem dalej. Ale powiem tak, że czasem to też kwestia tego jak biegniesz, czyli jak stopę stawiasz na ziemi i jak rozkłada się ciężar.

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 08:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dość sporo chyba trochę może to kolidować z Twoim celem, jakim jest skupienie się na drążku...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-10-18 00:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzac tamoxifen moge stosować po 500iu hcg podczas cyklu co 7 dni i o gino nie musze sie bac, a co za tym idzie, będą jajka odblokowane i więcej teścia w płynnej formie. hmm? albo zaczac bic te hcg po ostatnim strzale teścia, tylko ile dni odczekac zanim wjedzie odblok? i ile tego hcg przy takim cyklu? i po jakim czasie zejść z tamoxifenu ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2013-10-18 00:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy efekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jest wgl jakaś szansa na to żeby bez diety przytyć ? Jak tak to mniej więcej ile i w jakim czasie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2013-10-17 23:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o to z jakim ciężarem robić, to jeśli chcesz przełamać zastój siłowy, to polecałbym wyciskanie w zakresie 80 - 90 % CM (oczywiście mówimy o seriach roboczych - serie rozgrzewkowe wedle uznania). Ja robiłem to na zasadzie powolnego zwiększania objętości przez cztery tygodnie (na ciężarze 80 %), a później dwa, trzy tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2013-10-17 22:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie schudnąć?

    Post
    Ladies SFD

    zdjecie ładne pogląd słaby... Podsumowaując rozwaliłas sobei układ hormonalny - masz zwalona gospodarkę estrogenami i insulina, kortyzol tez wskazuje na długotrwały stres jakim poddany jest twój organizm. w dodatku nie masz swojego cyklu co nie wróży dobrze możliwościom manewrowania czy naprawianie tego co powyższe. -nie potrafisz jeść i jesz byle [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2013-10-17 19:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan ( MASA ) MIĘŚNIE / troche dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    A I ŁAWECZKE MOGĘ REGULOWAĆ POD JAKIM KONTEM CHCE USTAWIĆ .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-10-17 17:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wczesne suple ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to pomyśl, że jakieś 70 % sukcesu jakim był spadek wagi to dieta, a 5-10 % to spalacz tłuszczu i szczerze mówiąc to w Twoim przypadku pewnie jeszcze mniej spowodowały tabletki Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-10-17 16:48:44

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2013-10-17 16:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywać robić masę i dostarczyć dla mego organizmu odpowiednio wszystkich wartości odżywczych, na innym forum dotałem coś w stylu http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/2398ebb1db3564cb.html niby na nietolerancję pokarmową, ale nie wiem jakim cudem, mogę na tym zrobić masę mięśniową Widzę, że WY akurat jesteś kompetentni w tym temacie, DA SIĘ ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2013-10-17 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol

    Temat
    Doping

    Witam panowie zaczolem cyklona cypio z tura .biore 2 dzien 50mg dziennie.ppo jakim czasie zaczyna widac wyniki dzialania.tury nie szamalem z tad moje pytanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2013-10-17 14:17:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [CM3 z czym?]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zobaczyłem "CM3 z czym?" to od razu nasunęła mi się odpowiedź: Z DIETĄ!!! Nie wiem co jeszcze trzeba zrobić dla świata, by zrozumiał, że BEZ DIETY SUPLE TO PIENIĄDZE W BŁOTO!!! Jak masz za dużo kasy, to możesz oddać na akcję charytatywną albo coś, przynajmniej się nie zmarnują. I: skoro stać cię na suple, to jakim cudem nie stać cię na michę?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-10-17 14:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod tym kątem. Z pewnością nie powinieneś wprowadzać zmian gwałtownych. Chcesz schudnać 3kg i piszesz, ze to niezbyt wiele, ale wszystko zalezy tutaj od okresu czasu w jakim chcesz tego dokonać. Jak czas liczony jest w tygodniach, to 3kg przy Twoim bf to bardzo wiele, ale jak w miesiacach - to nie jest to aż tak duże wyzwanie. Wiele też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2013-10-17 13:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna CM3 [Z czym?]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ok 70kg z czym połąćzyć zeby było dużo masy mięśniowej proszę zapoznać się z regulaminem zadawać pytania w odpowiednich działach i zapoznać z działaniem suplementów i stażem oraz poziomem wytrenowania w jakim należny stosować. temat do zamknięcia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2013-10-17 13:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)