jakim

twarz puchnie od retencji tak więc musisz pilnować jedzenia ,jesli będziesz bił deke i testa to obowiazkowo dokup do cyklu hcg.Najlepiej szukaj w stężeniu 2000 j.m./ampa bo i tak będziesz ją rozbijał na 1000 j.m. lub po 500 j.m.Nolve w jakim celu chcesz dawać?do odblokowania?

aha;D czyli po prostu w razie czego zmniejszę porcję wszystkie co jem albo po prostu się do was zgłoszę xd A z fatem, mam sprawdzać obwód brzucha, nie ? po jakim czasie będę mógł coś zobaczyć w razie czego ;d I jeszcze jedno, jak uważasz, warto wydać te 70zł na dietetyka żeby ułożył mi 7-dmio dniowy plan dietetyczny? Zmieniony przez - Zardos w [...]

jak ma duza puche a nawet jak ma mala puche to nie wiem w jakim celu stosowac nitro po treningu i w dni nie treningowe jak mozna to zastapic o wiele tanszym mono ktore da takie same efekty.Jak masz kase zeby od tak sobie (bo tak ci sie zachcialo) brac po treningu i w dnt to bierz.Ale nie ma to najmniejszego sensu.

wiesz co to jest nitro i w jakim celu sie stosuje? zamilcz i wyjdz z tad bo wypisujesz same glupoty.Na nitro masy mu nie przyjdzie wszystko jest uzaleznione od diety, wiec skoncz te swoje sceny dzieciaku i wyjdz.

No tak tak, niemówie że nie, ale ciekaw jestem czy ta jego technika sprawdziła by się także na większym przeciwniku jakim jest Choi i to wlasnie chcialbym zobaczyć.

Moim zdaniem najlepsze jest oczyszczenie twarzy chyba tym najnowszym sposobem jakim są ultradżwięki. Jest to wprawdzie troszkę droższy zabieg ale naprawde lepiej się wygląda po takim oczyszczaniu jak po tradycjnym sposobie gdy buzia po wyjsciu z gabinetu jest cala opuchnieta i obolała po takich torturach. Miałam okazję z tego i tego sposobu [...]

A jakbym kupił creatyne i zastosował supinację to w jakim czasie biceps by odskoczył??

Jaka ja mam beke z osob ktore twardo stoja przy swoim i mowia ze bez koxu mozna daleko zajsc itp.. ludzie na jakim wy swiecie zyjecie? w tej chwili 90% osob ktore juz maja w łapie (przykładowo) takie 45 to sa po koxie..

o jakim pasie ?

[...] 4 serie wyciskanie na skosie 3 serie rozpietki 3 serie BICEPS uginanie ze sztangą 3 serie Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem 3 serie "21" 3 seriew jakim celu? środa PLECY : Podciąganie sztangielki w opadzie 3 serie Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3 seriewywal i daj podciaganie sie na drakzu jako [...]

dostałeś przykład planu jakim mozesz cwiczyć w pierwszym temacie.

Nie bardzo wiem w jakim celu ankieta, poniewaz tylko i wylacznie pytam, chce sie poradzic kogos z wiekszym ode mnie stazem. Jesli nie masz choc odrobiny szacunku i krytykujesz kogos bezpodstawnie nie znajac go to lepiej sie nie wypowiadac :) Moim celem jest dynamika, a redukcja tylko i wylacznie zeby spalic kilka zbednych kilogramow i wlasnie [...]

A po jakim czasie treningu pojawił się zastój ? Na jednym treningu czy kilku ? Nie możesz dodać mniej niż 2,5kg?

wiem jak na mnie działa prop, oxy jeszcze nie próbowałem. Nigdy nie robiłem cyklu pod sw, wszystkie cykle robiłem typowo masowe albo siłowe. Teraz nie chciałbym stracić kondycji i nie puchnąć na treningach, siłownie robię 3 razy w tyg a sw 4. Czego można się spodziewać po tej oxie? i po jakim czasie zaczyna działać? dziękuje za odp

Staż treningowy na siłowni: Regularnie 1 rok opowiedz troche o tym okresie. im bardziej szczegolowo-tym lepiej. a planow sam nie ukladaj-stosuj gotowce. przysiad? jak tam,na jakim poziomie jestes?

[...] treningowy? Co do samego planu: PON Klata + Tric ( BRZUCH ) WT --- SR Plecy + Biceps + Przedramie CZW --- PT Barki + Nogi ( BRZUCH ) i nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać, jakim ciężarem i ile serii. Trochę czytając dowiedziałem się, że mam robić 8-10 powtórzeń(3x) i co serie zwiększać ciężar. Od jakiego ciężaru mam zacząć? O ile zwiększać i [...]

[...] nic ciekawego znalezc a na innych stronach to ogolnie sa przepisy ale ze smarzeniem albo ze skladnikami ktore nie pasuja do diety. Po 3 czy moge cos smazyc? Jesli tak to na jakim oleju? Mam grill elektryczny ale on tez mnie ogranicza w pewnien sposob, nie moge niektorych dan przygotowac bez smarzenia. Po 4 moge zlikwidowac posilek o 20 i [...]

HCG w trakcie cyklu nie zarzucałem, co do badań też właśnie żadnych nie robiłem jeszcze ale chciałem się wybrać doradź mi proszę tylko jakie i kiedy najlepiej zrobić i jak potem podejść do odbloku. Jakie ilości i w jakim okresie no ogólnie jak najlepiej to zrobić.

ta na 4 zdjeciu wg kolejnosci biała ile za nia?...napisz chociaż wymiary w klatce! i długosc całkowitą! bo to ze na 178cm wzrostu pasuje nic mi nie mówi???... aha i stan.. nowe to czy uzywane jak uzywane to w jakim stanie... Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-06-26 18:19:51 Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-06-26 18:20:24

[...] 8 tyg po więc wstępny zrost już jest. Nie miałem gipsu tylko stabilizator - ósemkę z materiału która odciągała barki do tyłu. Co do treningu to super że mogłeś wrócić. Po jakim czasie od złamania poszedłeś na salę ? Co do siłowni to lipa bo z chęcią poprzerzucałbym jeszcze trochę złomu. Zostaje nadzieja zę każdy organizm jest inny. Podsyłam [...]