jakim

podaj z jakim btw teraz jechałeś .... na kg masy ciała

[...] którego po ugotowaniu trzeba szukać na talerzu :D Wychodzi na to,że trzeba samemu wyczuć jak organizm reaguje... Pozatym jak wliczam białka z ryżu, makaronu i płatków to jakim cudem mam uzyskać odpowiednią ilość węgli z tych produktów nie przekraczając poziomu białka...zgłupialem...HELP!!}:-( Zmieniony przez - marco30 w dniu 2016-06-26 [...]

[...] zalezy to także od wojownika.Jego charakteru,ducha bojowego i ogólnie cech motorycznych. Sztuka walki daję mu tylko narzedzie,którym ma się on posłużyc w walce.A to w jakim stopniu to wykorzysta zalezy tylko od niego. Uważam,że tak do końca nie można mówić o wyższości jednego stylu nad drugim.Wszystkie sztuki walki wzajemnie się [...]

wiosłowanie ze sztangą. nie wiem jakim sposobem chcesz robić wyciskanie w staniu na modlitweniku- wejdz na atlas cwiczen tam jest pokazane jak wykonać to ćwiczenie. nie wiem jak mogłeś zamienić drązek podchytem na wyciskanie sztangi-jak jedno to ćwiczenie na biceps a drugie na klate. zamiast drązka podchytem daj unoszenie sztangi (gryf prosty). [...]

A tak trudno udzielic prostej odpowiedzi?. Na pewno wiecej by mi ona dala niz tego typu zlota rada. A na pewno wiedzialbym juz w jakim kierunku mam dzialac !

"W jakim iść kierunku??? " - chyba sama powinnaś wiedzieć najlepiej co chcesz osiągnąć

ja sie zastanawiam w jakim czasie mu zaloze balache

Wszystko zależy na jakim etapie jesteś teraz. Jak ta kondycja jest na prawdę fatalna to warto na początek dołożyć aeroby w ilości np 10 minut jako rozgrzewka ogólna i poprawić zabiedzoną kondycję. Ewentualnie dodatkową możliwością jest skrócenie przerw między poszczególnymi seriami ćwiczeń, jak podkręcisz też element też serducho popracuje [...]

Obowiązek posiadania w podpisie określenia w jakim dziale jest bold i już. Nie to żebym się bał o swojego misOO, ale w SW się boldy należą również. (Mojem skromnem zdaniem, wszystkim poza mną ). To też sport i też mozna się skrzywdzić i nawet może łatwiej. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

1. Nie da sie poprawiac planu 'na wyrywki'. Wrzuc caly plan. 2. Staz? 2 co? Lata? Dni? Miesiace? 3. W jakie dni koszykowka i w jakim wymiarze czasowym? Jak wyglada ten trening? 4. Dlaczego brak diety? zdr.

Najpierw idę do ortopedy 8 maja, chyba że wizytę przyśpieszą. Do tego czasu chciałbym np. rozciągać te plecy na basenie, mógłbym pływać ? Jeśli tak to jakim stylem ;)?

"standardow" kreta + beta alanina, bardzo uniwersalny zestaw bdb bez wzg w jakim okresie treningowym sie znajdujemy , bialko wg brakow, jezeli cos bys chciał wiecej to juz prozdrowotne np jak o3 , wit.d3 itd imo bym wolal niz wydawac kase na amino , aakg itp

Ja spodziewalem sie takiego obozu na jakim Ty (Baster) byles. Mailem nadzieje, ze beda takie treningi, jednak sie strasznie rozczarowalem i nie mam ochoty jezdzic dalej na obozy Karate. Mnie interesuje trening, a wiem, ze znacznie ostrzej bym mial nie roszajac sie z miasta, bo na wakacjach trenujemy regularnie, w bardzo malej grupce, ale [...]

[...] ze wzgledu na wysokie IG ale jakies truskawki i wpc ok tylko rozumiem ze to w celu antykatabolicznym? EDIT: jeszcze jedno pytanie jesli bym chcial kiedys zrobic aero rano to co wtedy walic 30 minut przed WPC, a co bezposrednio po aero? nic i pozniej normalnie sniadanie? po jakim czasie? Zmieniony przez - maximus_pl w dniu 2007-06-17 17:56:59

ale w jakim celu te aeroby??

a w jakim celu za zwycaj wykonujemy je... w celu spalenia tkanki tluszczowej. uwazasz ze to przymasie nei mozliwe? warto sprobowac mym zdaniem powiedzmy ze to taki komppromisik

[...] 16-23 wino 40mg ed tylko zważywszy na pogode jakoś minęły mi chęci robienia dużej masy teraz i wstrzymałem się na zime z tym a teraz chciałbym cos ''lżejszego"" maximus na jakim cyklu teraz lecisz pochwal się może coś podłapie Zmieniony przez - el_el1 w dniu 2012-07-15 00:49:09 Zmieniony przez - el_el1 w dniu 2012-07-15 00:50:09 Zmieniony [...]

Ok rozumiem, zejscie zrobie tak jak planowalem przez te 2,5 tg. Tylko teraz podpowiedzcie jak mam z tym hcg poleciec jak sie prop skonczy? Jakie dawki i ile czasu? I po jakim czasie od hcg na cloma wejsc? Ale kolego ja napisalem ze biore mix ale nie konkretnie suste:) mixa z galaxy w sumie same dluzsze, tam jest dekanian, cypio i enan po 100. W [...]

[...] jest duszenia z kimona.Wiem też że u nich nie ma dźwigni na nogi chodzi mi o judo sportowe .Moje pytanie jest trochę śmieszne ale chodzi mi o to czy jeśli osiągnę załóżmy niebieski pas w bjj to jakim umiejętnościom będzie to odpowiadać w judo.Mam ochotę w przyszłości przezucic się na judo ale teraz trenuje zapasy i czasem bjj.stad moje pytanie

...Moje pytanie jest trochę śmieszne ale chodzi mi o to czy jeśli osiągnę załóżmy niebieski pas w bjj to jakim umiejętnościom będzie to odpowiadać w judo...Całkowicie się z Tobą zgadzam - Twoje pytanie jest trochę śmieszne. Po pierwsze, niebieski pas w BJJ GI czy NOGI? Po drugie, niebieski pas w BJJ nie jest równy niebieskiemu pasu. W jednych [...]