SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Skoro masz hajs na : hgh + ins + "dodatki" - (saa) To napewno masz tez hajs na rozpisanie tego Skontaktuj sie z lekarzem ( np. Warszawa - ul.Szaserow ) lub z jakim kolwiek zawodnikow . Jesli ktos z wyzej wymienionych rozpisze Ci cykl z tych srodkow - staruj. Imo - troszke za wczesnie(staz, doswiadczenie) na stosowanie w celu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2005-01-28 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bcaa ile łykac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miętki ma racje przy wysiłku anaerobowym(jakim jest treninng siłowy) spalane po glikogenie są białka miesniowe, pozniej dopiero tłuszcz A tak jak napisał e-lite no to jest ale przy aerobach :), najpierw tłuszcz potem miesnie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2005-02-06 18:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KAC - jak przeżyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i łapania pawia po raz kolejny mi się ten sposób potwierdził. Z reszta nie tylko mi :D POLECAM!!! Aha jeszcze jedno. MD jest jakis magiczny, bo nieraz tak mam ze z rana napije się samej wody i muszę "startować pionowo z kibla" (hehe, podoba mi się to określenie :) ), za to nie wiem jakim cudem, ale MD zawsze wchodzi bez problemu.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] dużą , w wielu postch czytałem jego wypowiedzi z którymi w 90% przypadków się zgadzam , ale nierozumiem czemu aż tak negatywnie tu podchodzi i paru innych do sztuki walki jakim jest KT niema co się wyporowadzac z równowagi i szukać na siłe sporu, poto jest forum ,zebysmy przedyskutowali różne kwestie ale przytym sie nieobrażali nawzajem oraz [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-04 02:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • przed rekordem na klate...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozgrzewki stretching,jakas skakanka albo rowerek zeby tetno podniesc i organizm do wysilku przygotowac .Ja przy rekordach stosuje lekko zmodyfikowaną rozgrzewke Z HST.Wiem jakim cięzarem zrobie 5 powtórzen (70kg) .Potem robie tak 6- potórzen 50% ciezaru do ćwiczen czyli 70kg/2=35 4-powtórzenia 60% z moich 70 kg =42 kg 3 powtórzenia 70% z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2005-04-19 15:08:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bybm proponował, żeby na początek sprawdzić proteiny z najniższej półki, czyli te o których zakupie często decyduje niska cena, gdyż to ona jest naiczęstszym kryterium, jakim wiele osób kieruje się przy zakupuie odrzywki. Konkretnie mam na myśli Olimp SP 80 i gainery oraz proteiny Vitala.

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 15:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BADANIE KRWI - KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po jakim czasie od odstawienia kreatyny poziom kreatyniny wraca do normy? Jak długo po skończeniu cyklu mam czekać?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 17527 Data: 2005-05-21 14:08:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • MAŁE ŁYDKI! POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystkigo. wspiecia z obicazeniem na podstawce 5x15,12,10,8,8 - prawda ze proste ?? a teraz do rzeczy wiesz na czym polega Klucz ?? - Trzeba Do***a*** maxymalny ciezar z jakim jestes w stanie wykonac zalozana ilosc powt - zachowujac przy tym perfekcyjna technike. Miesnie Lydki na codzien sa uzywane dlatego ciezko wywolac w nich uszkodzenie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8426 Data: 2005-06-16 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • warunki fizyczne

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] warto dorzucić tych pare kilo w mięśniach i czy to się przełoży na wyniki w walce? Ja sie raz zawziąłem i przyrzuciłem jakieś 8kg. Siła poszła oczywiście w górę, ale mimo, że starałem się zachować dynamikę, to muszę przyznać, że mi spadła. Pytanie czy to się da pogodzić i czy warto dojść do tego poziomu 80 o jakim pisze knife na swojej stronce?

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 23:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pompki - trening na ilość powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No, u mnie równeiż szło dość opornie..pamiętyam z jakim obrzydzeniem patzryłęm na drążek.. teraz to moje mocne ćwiczenie i ulubione Zdr.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z klatka!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ta sama wade na maxa mnie dolowala, wiec zaczalem cwiczyc i kalata mi sie troche rozrosla. Potem bylem na rehabilitacji, ktora w tym przypadku nic a nic nie da (nie wazne w jakim wieku zacniue sie cwiczyc)- jedyne wyjscie operacja. Bolesna, ale nie tak ryzykowna, a za to koniec z problemem. Trzeba trzymac w sobie pret metalowy przez dwa lata [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6753 Data: 2005-08-12 15:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Capoeira, tak, czy nie ?????

    Post
    Sztuki Walki

    Teraz dyskusja zdaje się być zakończona... Ps. Leyus w jakim mieście mieszkasz

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 15:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak zacząć plecy i barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ile razy w tygodniu(raz to chyba za mało??) i po jakim czasie to zmienić??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2005-08-27 14:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napisz dokladniej czyli co robis zna ta klate i ile serii z jakim obciazeniem

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-04 10:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Metrowcu bierzecie cos na odpornosc?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sie zadnych wyrafinowanych szczepionek, lecz tylko te, ktore powinni otrzymywac wszyscy w odpowiednim okresie wieku. Po informacje dot. na co sie powinienes szczepic i w jakim wieku, udaj sie do swoje lekarza rodzinnego. A Strongmani tak jak wszyscy ludzie tez sa podatni na wszelkie choroby cywilizacyjne. Ni mniej, ni wiecej. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2005-09-23 14:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jajko i ryz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolo jednego dnia napewno:) ugotuj jajko i ryz wloz do lodowki i zobacz po jakim czasie beda niedobre:)) pozdro:D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2005-10-01 22:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mlodych osob, ktore maja w planach podazanie droga Agenta Ochrony, badz juz to robia. Moze uda nam sie chociaz po trochu podzielic sie tutaj radami, wskazowkami co robic i w jakim kierunku isc zeby moc chociaz myslec o ochronie osobistej. Wiadomo ze trzeba inwestowac w siebie, ale pytanie jest takie, czy w Polsce sa jakies instytucje ktore w tym [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-08 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] na inne hormony jesli tak to jakie ? (szczegółnie interesuje mnie interakcja z insulina , igf działa tak jak insa i somatostatyna odprowadza ja do komórek i wpyłw na metabolizm , inne kwestie igf tez mnie ciekawia ) i jakim systemem sie go bierze bo tu tez sa rózne opinie ..... Narazie tyle Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-11-11 20:05:05

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 19714 Data: 2005-11-11 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak sobie radzić z łojotokiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] max raz w ty.g szamponem jonhson baby :) ,i czasem mam jakies biala kawalki na glowie ale to chyba nie lupiez bo stosowalem nizoral i to samo jest, no i skora glowy jest tez czyms pokryta np jak przejade palcami to na paznokciach zostaje jak by to nazwac loj :) ale niewiem czym to jest spowodowane, jak mozna sie tego pozbyc lub jakim szaponem,

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15314 Data: 2005-11-12 12:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pranie mózgu w Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Cos o kravmadze...to wspomne, ze znam z widzenia jednego typa ktory chodzi na kravke, z czego slyszalem chcial pokazac jaki jest on super wyszkolony i jakim to jest twardzielem, zaczal glowa w sciane napie***** doslownie i za kazdym razem coraz mocniej...koledzy z jego klasy musieli go odciagnac od tej sciany bo inaczej by sie zabil ps. szczerze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9589 Data: 2006-01-13 23:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)