SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • posilek szkolny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odbiegajac od tematu w jakim sklepie kupiliscie pojemniki? w sensie czy byl to sklep z naczyniami lub z agd lub z czyms innym

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2008-01-11 12:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka slow o formach kreatyny..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] derywatem jest Creatine Ethyl Ester (CEE). Nie można zaprzeczyć, że coś jest w twierdzeniu, iż kreatyna przed wejściem do komórki musi być estryfikowana. Chodzi o to, w jakim stopniu wykazuje ona stabilność w kwaśnym środowisku żołądka i o ile polepszy się jej wchłanialność po estryfikacji. Oprócz tego sam producent CEE informuje, że [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2008-01-11 12:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie na odchudzanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze, a co do treningu siłowego jakim planem, bo o to mi chodzi? I HIIT oczywiście w dni nietreningowe wiem, ale jaki plan stosować.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2008-01-11 12:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania: 1. Forma pisanie może być całkowicie dowolna, po prostu może byc napisana biografia obojetnie w jakim stylu itp. itd. czy będzie coś w myślnikach, czy tekst ciągły ciągle ... nie wiem jak to napisac, ale krótko mówiąc, tak jak mi pasuje pisać ? 2. Zdjęcia ok, a HL to jak? linki dawac czy jak to umieszczać w wordzie ?

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16345 Data: 2008-01-11 14:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie znając nawet tych innych. Jak juz komuś (w tym wypadku mi) coś zarzucasz to później sam w to nie wdepnij cwaniaczku... I Twoje dalsze wypowiedzi tylko potwierdzają to, jakim jesteś Ignorantem... Piszesz o rzeczach, o których nie masz zielonego pojęcia.. Oceniasz innych, nawet ich nie znająć - nie tylko tamtego 12-latka, ale także mnie i z [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6967 Data: 2008-01-11 15:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy dla kogo, z jakim celem, z reszta te porownania nie maja sensu bo na kazdego dzialaja inaczej, w ogole wejdz w opinie o odzwykach i tam masz wszystko...tez prbelm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2008-01-11 18:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kąt przy skośnej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pod jakim kątem ustawiacie sobie ławeczkę, gdy ćwiczycie klatkę pod skosem? Ja zazwyczaj ustawiać na 1poziome, czyli jak najbardziej poziomo. Słyszałem, ze niektórzy ustawiają nawet na ok 45stopni, ale wydaje mi sie że to za bardzo angażuje barki, mam racje?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-01-11 19:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kolegi

    Post
    Trening dla początkujących

    No to dobry zawodnik 7cm w bicepsie w 6 miesięcy tylko pozazdrościć. Jaki jest cel jego treningów, jakim treningiem ćwiczył wcześniej , czy nie ma przeciwwskazań do ćwiczeń pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-01-11 20:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czynność powatarzamy 4 razy. w jakim sensie 4 razy jeden po drugi czy w odstepie czasowym?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2008-01-11 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Jordi, nie jestes sam. wypas Rorschach. MarcelQ, w jakim wieku wazyles 48kg?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki i ból kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] test... kladzie sie na plecach nogi ugiete prostuje sie w gore (przy ledzwowym wcisnietym w podloge) i opuszcza sie je w dol sprawdzajac (rece kladzie sie pod plecy) przy jakim minimalnym kacie odcinek ledzwowy zaczyna odrywac sie od podlogi - jest to najmniejszy kat jaki mozna przyjac za bezpieczny do cwiczen aby nie powodowac przeciazenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8825 Data: 2008-01-11 22:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekawice

    Post
    Sztuki Walki

    no fakt panny często patrzą na ogólnie jakim sie jest zadbanym i wogóle ja na worku ćwiczę bez rękawic w samych taśmach a na sparing to zawsze w rękawicach

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2008-01-11 23:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DZIAŁU SPORTY ZIMOWE

    Post
    Inne dyscypliny

    Termin w jakim odbywa się konkurs jest dla studentów beznadziejny bo nie wiem jak inni, ale ja np. mam sesję i do napisania prac zaliczeniowych kilka. Także powodzenia tym którzy wezmą udział.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10133 Data: 2008-01-12 00:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W szlenstwie metoda? Co wy na to?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zniszczyly mi watroby to chyba juz nie zniszcza. Ale to tylko CHYBA. Ja ufam suplementa ktore biore. Znam je dobrze chociaz masz racje ze w polaczeniu z moim stylem odzywiania moze mi to nie wyjsc na zdrowie. Tak wiec popracuje nad tym swoim zarciem zeby bylo takim jakim byc powinno. Za odpowiedzi dzieki hehe moze sie w koncu czegos naucze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2008-01-12 08:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-01-12 09:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt Ci na to pytanie nie odpowie, każdemu mięśnie się rozrastają inaczej i w różnych okresach czasowych.. .. .. Zależy też z jakim ciężarem, ile powtórzeń ... Można jedynie strzelać że ok. np. 0,5cm czy 1cm na bica Zmieniony przez - Bobek1207 w dniu 2008-01-12 11:32:01

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2008-01-12 11:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • act a pozniej redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html Ten link wszystko wyjaśnia PS jakim treningiem jechałeś n wczesniejszym cyklu??? pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-01-12 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez znaczenia, po jakim czasie org. zacznie palic tluszcz podczas aero, wazny bedzie ogolny wydatek energetyczny

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2008-01-12 12:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zaczynam ją brać dopiero,zobaczymy z jakim efektem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12805 Data: 2008-01-12 13:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Niebieska Vitalmax.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chdzi mi o to ze ktos ci na allegro wystawi(jakim noob) chodzi o to ze tez maja na allegro zaufaje sklemy i nie powinni cie oszukac... ja np: kupuje u siebie w miescie w sklepie albo poprastu zamawiam z apteki. Apteki maja dojscia a ze moja mama ma apteke ja mam pewne zrudło.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2008-01-12 14:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)