jakim

[...] dotknąć tych punktów ręką czy jakąś niesterylną tkaniną. Wyciągamy igłę z jej „pokrowca” a następnie z plastikowej osłonki. Na tym zdjęciu dobrze widać, jakim „chwytem” powinno się trzymać strzykawkę. Napełnienie igły. Wkładamy igłę do lekko przechylonej ampułki i naciągamy tłoczek. Technika jest taka, [...]

Zależy na jakim dystansie biegasz. Sprinty? Średni dystans? Długi dystans? To ma znaczenie. Napisz o tym.

[...] przeciwdzialac a dopiero potem wezmie za ciezsze cwiczenia. Zreszta przy mc latwo o koci grzbiet co jeszcze bardziej mogloby zmniejszyc lordoze. i gdzie ja napisalem ze jakimis cwiczeniami "nauczy sie" ciagow i siadow ? btw. panowie mozecie zajrzec ? chodzi mi tylko o porade jakim planem treningowym teraz jechac bo wiem ze calosci [...]

Orientuje sie ktoś na jakim kanale można oglądać rugby? Kiedyś bywało na Eurosporcie.

Do gainera raczej trzeba dodawać białka, bo ciężko znaleźć taki, który dokładnie zaspokajałby potreningowe potrzeby saib w jakim stosunku b:ww / na 100g szukasz?

Dięki za szybka odpowiedź, tu znalazłrm coś nt. FA w Polsce: http://www.neostrada.pl/tpsa/run?n=msi_demo_tekst&p1=40014 Fu jeszcze jedno, w jakim wieku zacząłeś treningi? Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-11-15 21:29:57

MAM PYTANKO DO SPECÓW: podciagam się na drążku w szerokim (nawet bardzo)nachwycie około 10 razy. Pytanie brzmi: Jakim treningiem ZWIĘKSZYĆ tą liczbę, ile razy w tyg. ćwiczyć i jak? Zależy mi nie na masie, ale na sile i wytrzymałości do wspinaczki, chciałbym zwiększyć tą liczbe do 15-20 do wakacji. Dzięki za pomoc z góry :D

Ale wy jecie te posiłki od razu 5 minut p treningu, czy jest jakiś dłuższy odstęp, np. 30 minut - 90 minut ? Po jakim czasie najlepiej spożyć pokarmy bogate w weglowodory ?

No no, węglowodane... Ale po jakim czasie od treningu jeść posiłki ? A jecie coś w czasie treningu, miedzy seriami lub coś...

Po jakim czasie stosowania IZOTEKu widac znaczna poprawe?

[...] bialkowy czy tez czysto tluszczowy. choc bialka nie sa zrodlem energii moga powodowac przyrosty tk tluszczowej. lepzsym stwierdzeniem by bylo - zjedz malo i lekkostrawnie ok 1,5-2 h przed snem a czy na brzuchu sie odlozy nie wiadomo zalezy gdzie masz tendencjie do odkladnia. bardziej kobiecy czy męski rozklad tluszczu i w jakim rejonie nasilony

carbo nie jest takie złe a nawet dobre jezeli jest sie ekto/mezo endo tak jak ja maja tendencje do tycia ikazde ww proste jakim jest carbo niepotrzebne tylko przeszkadzaja, ale po trenningu tak z 40g nei powinno chyba byc problemem a tunczyk moze byc, ale tak jak pisałes w sosie własnym

[...] dla ciebie , kogoś może niestać na luksusowe bmw albo obcasy ze złota , tak samo tu ktoś może niemieć ksy na kapsy albo poprosu uzna że bezsęsu przepłacać za owy luksus jakim sa kapsy , nikt nikogo niezmusza do zakupu robisz co chcesz skoro olimp ustalił takie a nie inne ceny to znaczy że tyle za to chcą , ja moge np sprzedawać trampki [...]

przy jakim zmywaniu bo nie czaje, chodzi ci o to ze boisz sie plam jak juz samoopalacz bedzie schodził? jak nie bedziesz sobie go nakladal nie wiadomo w jakich ilosciach i codziennie to jak bedzie schodził to nie bedzie nic widac. Ja jak sobie robie raz czy dwa w tyg to nie widac jak schodzi. Gorzej jak robiłam sobie teraz przed impreza 3 dni pod [...]

W jakim rankingu??

[...] obojętnie, czy legalnej, czy nie, zalezy na zysku a jezeli w produktach EAP bylo by jakies gowno, ktore wywoływałoby jakas powazna infekcje, to firma ta traciłaby zaufanie bardzo bardzo szybko, a co za tym idzie - nie byłoby zysków, wiec oni musza o to dbać - tylko niewiadomo w jakim stopniu. Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2006-11-29 21:17:35

Ratyn na litość boską-użyj autokorekty w Wordzie. A w wolnej chwili-napisz proszę, jakim cudem chce Ci się iść na seminarium "stylu", którego mistrzowie ośmieszają się bardziej(jeśli to możliwe) niż Rysio *****?

[...] Majka to przyznam, ze nie jest najgorzej byc takim (sam mam 165cm) co do tego obrazenia niepelnosprawnych to przyznam, ze jest to dosc kontrowersyjna sprawa - slyszales to osobiscie? to akurat slyszal moj znajomy i mogl to zle zrozumiec badz Kamil mowiac to nie mial dokladnie tego na mysli, a ton w jakim to powiedzial mogl wskazywac na obraze...

Proszę o radę w sprawie treningu Oto pytania wraz z odpowiedziami. Jak często? 4 razy po 50min Ile przepływam zależy od elementu treningu w danym dniu ale ok. 500- 1500m Co chciałbym uzyskać przez trening? Wytrzymałość :to taż, i poprawienie wydolności mojego organizmu nie nie rekord: tak inne : chcę się dostać do sekcji pływackiej na studiach [...]

Ibok to w jakim miescie w koncu cwiczycie jakby ktos chail sie zmierzyc:)?