te aminokwasy sobie jeszcze dokupie BCAA jakiej firymy sa najleprze ?? to hmb kupilem bo jakos wyszlo ze duzo tego juz zjadlem a 99 zl za 220 kaps to nie tak drogo. ryboza leprza duzo niz glukoza do glukozy organizm sie przyzwyczaja ryboza caly czas dziala tak samo chyba nawet coraz lepiej, moji kumpe brali ze jeden z glukozom drugi z rybozom [...]
Jano, zauważyłem że oprócz Olimpa nic nie nie wchodzi A tak poważnie to gdzie i w jakiej postaci dostałeś tą darmową próbkę (i o jakim smaku), bo, jak wiesz jestem dystrybutorem Vitalmaxa na Polskę i nie przypominam sobie żeby takie próbki w ogóle były? A wracając do firmy, to można być pewnym że to co jest na etykietach to jest w środku, bo [...]
No to kreatyne zostaw na koniec cyklu i wrzuć ją w ostatnim tygodniu. A co do cyklu i dawkowania nikt Ci tu nie doradzi bez ankiety :) A co do tego winka to chodziło mi jakiej jest ono firmy ?
[...] purpurowy i na ciele dostałem dziwnego mrowienia. Coś jak reakcja alergiczna. Wywnioskowałem że w kreatynie musiało być cos , co momentalnie rozszezyło naczynia krwionośne w skórze. Kreratyne dałem znajomemu, on nie miał po niej żadnych dziwnych dolegliwości. Dodam ze była to kreatyna jakiejś amerykańskiej firmy, niestety nie pamiętam jakiej.
te aminokwasy sobie jeszcze jednak dokupie BCAA jakiej firymy sa najleprze ?? to hmb kupilem bo jakos wyszlo ze duzo tego juz zjadlem a 99 zl za 220 kaps to nie tak drogo. ryboza leprza duzo niz glukoza do glukozy organizm sie przyzwyczaja ryboza caly czas dziala tak samo chyba nawet coraz lepiej, moji kumpe brali, ze jeden z glukozom drugi z [...]
Radosuaf: a jakiej to firmy? Pepo, a gdybym nie chcial robic nasycenia, tylko zaczac od stalej dawki 5g przed i po treningu oraz, 5g w DNT, i tak kontynuowac przez caly cykl, to takze zaczac dawkowac kreatyne juz w trakcie SD? Zmieniony przez - -MJ- w dniu 2008-01-12 13:34:21
ja powiem z wlasnego doswiadczenia nie patrzac na badania bralem swego czasu dwie puszki glutaminy jakiejs firmy niewazne jakiej nic nie odczulem po braniu poza wydatkiem pieniedzy od tamtej pory unikam tego suplementu poniewaz uwazam go za zbedny za godny polecenia uwazam za to bcaa jakas forme , arginine oraz kreatyne te suplementy napewno [...]
a na jakiej podstawie uważasz, że Olimp i megaboll są do dupy? ja kiedyś miałem kreatynę z magabolu i dawała efdekty, co do innych produktów to nie wiem. jeśli opinia na temat tych firm wynika tylko z tego, że są to firmy polskie to szkoda mi Ciebie, a jeśli miałeś coś od nich i nie zadziałało to napisz tu, co to było i jak używałeś osobiście [...]
[...] po treningu". Posiadam 300g i jest napisane że odpowiada to 60 porcją. Rozumiem że podczas cyklu trwającego miesiąc wychodzi 10g dziennie, 5g na porcję. Nie mogę doczytać w jakiej ilości wody rozpuścić, domyślam się że w 250ml na porcję. Bcaa biorę przed i po treningu. Chciałem zapytać czy pierwsza porcja może być wzięta rano, wcześniej niż 2h [...]
1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? Kre-alkalyn bedzie sprzedawany w blistrach,co powinno byc lepszym i efektowniejszym rozwiazaniem...dzieki temu bedziemy mogli kupic tyle ile potrzebujemy,w/g mnie zwiekszy to popyt na ten produkt. 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i [...]
jesli chodzi o kreatyne to bez znaczenia jest to jakiej kupisz firmy...najlepsza kreatyne produkuje SKW a producenci jak Olimp, Trec itp po prostu pakują ją do woich pudełek. Po prostu patrz na opakowanie ..i jesli jest tam naczek Creapure a cena Ci odpowiada to kupuj! W chwili obecnej najlepszym stosunkiem ceny do jakości nadal cieszy się [...]
[...] każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? Olimp Sport Nutrition 7. Dlaczego Olimp® ? Była to pierwsza marka o jakiej usłyszałem odkąd interesuje się kulturystyką, a pierwszą kreatyną, którą zastosowałem były MEGA CAPSY OLIMPA. Kupiłem ją (jak i wiele innych świetnych produktów Olimpa [...]
[...] ZOSTALI: emenems i mr_acid Gratuluje! Fotki w pozach obowiązkowych ,aktualne itd. - wymóg! Między sobą na priv lub np. tutaj w temacie ustalcie kiedy zaczniecie test , w jakiej formie itd. - bo prowadzicie 1 topic testowy NIE na zasadach rywalizacji, tak więc normalny test ale wspólnie razem - by nie rozbijać go niepotrzebnie na 2 mniejsze. [...]
1. W jakiej porze brać kreatyne? (ćwicze o 17) i w jakich ilościach? (w skali łyżeczki) - kreatyne możesz brac tak : - dni treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g 2. Jaką dokupić glukoze? (z marketu? w aptece? może jakiejś konkretnej firmy?) - możesz z marketu !! firma nie ma dużego znaczenia 3. Ile i [...]
[...] pokłonów wszystkiemu co ma karteczkę Made In USA. Natomiast co do Olimpa czy Megabola też tego nie stosuję. Nie powiedziałem też że są dobre, ale chodzi mi o to, że przy takim zawężonym rynku na pewno trzymają skład i to co jest w składzie na opakowaniu jest też w środku, co w USA nie zawsze się zdarza. A jakiej jakości to inna sprawa. SONBATY
[...] naprzemienne cykle tt zma i oddzielnie kreatynowy.Myśle że takie połączennie z ułożoną dietą i ew. z jakąś glutaminką da niezłe efekty. Efektywność cyklu zależy też od tego jakiej firmy tt, zma i kreatynę bierzesz ...znowu gural z PDG ferajny podobno mam niezłe rymy i punchline'y dodajmy że flow mam fajny choć podobno czasem zbyt jednostajny [...]