SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Ocena sylwetki (rok treningów)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] popracować? Z góry powiem, że pozować nie potrafię, przez rok ćwiczeń nie robiłem zdjęć, sesji fotograficznych, bo nie o to chodzi w chodzeniu na silownie. :) Suplementy jakie stosuje to kreatyna i cytrulina przed treningiem. Wiek - 23lata /SFD/2020/7/31/722e2b204bb1463e9d54d715f165e653.jpg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2020-07-31 10:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość Monsterów jest dość słodka...zależy też jakie lubisz smaki , może fioletowy , mi bardzo podjechał albo pomarańcza... Tych wyżej jeszcze nie próbowałem...zdjęcie z neta ale będę przechodził gdzieś koło żabki na pewno wezmę na spróbowanie...

    Odpowiedzi: 1785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 07:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Pewnie dosc dziwny temat na tym forum lol :D Juz tlumacze. Mieszkam w UK i calkiem mozliwe ze moge zalapac sie TRT - chyba HTZ po polsku - z funduszu zdrowia. Mialem jeden test z wynikiem niskim, potem drugi dla pewnosci i juz byl lekko podwyzszony 12.3 nmol/L. Lekarz powiedzial ze to mogl byc tylko jednorazowy spike. Bede mial 3 test i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2020-07-31 01:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK - 16MSC ON

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 250-300G -węglowodany: +300 -tłuszcz: 50-60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (Test + (Masteron przez 8tyg)) 8. TRENING: W chwili obecnej 3xsiłownia 2xMuayThai 1xbasen 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2020-07-30 23:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wystartować?

    Temat
    Doping

    [...] te same środki i lecieć tak do konca? I czy dokupić warto jeszcze 100 mety i dać na ostatnie 5 tyg cyklu. Czy ewentualnie zmienić środki na inne. Jeśli tak to prosiłbym o jakies propozycje jak to przeciągnąć i zqskoczyc organizm czyms innym. Cel to siła. Ponieważ mase mam już spora. Dostęp mam do większości środków i z tysiąc złoty na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2020-07-30 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 + Test

    Post
    Doping

    A jakie jest prawdopodobieństwo że później może metabolizm zwolnić? Masz jakieś doświadczenie takie że komuś zwolnił po odstawieniu? Jak to np u Ciebie działa?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2020-07-30 22:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dziwi mnie to, że endo, bo nigdy nie byłem gruby Popatrz na ostatnie zdjęcie jakie dodałeś i przeczytaj to co napisałeś. Jakoś jedno z drugi mi nie gra...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2020-07-30 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No grind, ale teraz jak lżejszy jesteś to kondycja pójdzie w górę. Ja nie oglądałem. Hehe, no shooto niektórzy ludzie tak mają. U mnie kiedyś rodzina jak byłem w weekend widziała chyba, że biorę kreatynę w tabsach i potem jak jechaliśmy autem mówili coś o szkodliwości sterydów i ogólnie mówili jakie one są złe, a ja zwykłą kreatynę brałem lol

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-30 20:59:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wszyscy powoli przyzwyczajamy się do zmian, jakie nastąpiły na całym świecie z powodu pandemii. Widok ludzi w maseczkach i rękawiczkach, zachowanie dystansu w sklepie czy częste dezynfekowanie rąk, nikogo już nie dziwi. Również w siłowniach stosowane są dodatkowe środki bezpieczeństwa. Studio jogi typu pop-up stworzyło 50 indywidualnych kopuł na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8007 Data: 2020-07-30 20:29:10
  • Większość juz jest tego świadoma, ale co z tego jak im znowu coś odwali... Nie wiem czy większość Przemo jak tak starszych ludzi się słyszy. Przerażeni znowu jakie to straszne liczby tvn podaje. Czekam aż górnicy się zbiorą i rusza na Warszawę, co wtedy będą robili, strzelali do Nich jak za PO?!

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-30 20:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanie lecial z was ktoś lgd powyżej 5 miesięcy? Da radę bez jakiś problemów tyle polecieć czy jakieś problemy zaczynają się pojawiać? Pytam to tyle mam w planie cisnąć. Zależy jakie masz LGD... jak nie będzie tyrać wątroby to można, choć wątpię abyś utrzymał tak długo progres na tym... na ile pamiętam jak LGD działa(brałem 2 lata temu)

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-30 19:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane PCT

    Post
    Doping

    Ale za to jakie p******niecie jest %-) Co najlepsze że libido nie poleciało, wręcz przeciwnie... Dodam tylko ze do każdej dawki epi wrzucam dwie tabletki NAC (1200mg) dieta jest i w sumie zdarzyło mi się łącznie na cyklu wypić może 5 butelek wina wytrawnego przy wypadach do restauracji. Tak dla informacji obecnych tu :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2020-07-30 17:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery pompujace

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie nie bralem w.w. supli, jednak agmatyne solo tak. bardzo fajny booster no w dawce ok. 1g. rowniez preferowalbym polaczenie sobie poszczegolnych substancji oddzielnie, w dawkach jakie faktycznie robia robote, niz opierac sie na gotowej recepturze. miks cytruliny, agmatyny, glicerolu i buraka sprawdza sie swietnie w tym aspekcie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2020-07-30 16:06:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Krychy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 2015? Bieganie na serio zaczęłam w zeszłym roku, ale biegam też już parę lat, tylko mało i kiepsko. Jogę ćwiczę od 2017 i poczyniłam całkiem ładne postępy, zważywszy na to, jakie miałam sztywne początki ;) Tylko u mnie treningi przychodziły i odchodziły w zależności od tego, co się działo w moim życiu. Teraz już jest chyba poukładane na tyle, że [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14253 Data: 2020-07-30 10:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] było rolowanie, rozciąganie i pieczenie dla goowniarzy (niestety sama tez zjadłam). Plan był - ciacho jak z Pizza Hut - no i faktycznie, wyszło bardzo smaczne - ale Matko - jakie to słodkie i tłuste było! Ale jakie kruche wyszło! Obiecałam że zrobię bez modyfikacji pro zdrowotnych pierwszy raz. Następne to juz przerobię pod jedzenie dla [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-30 08:01:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bo tak piszecie... Chłopaki pisza co innego , Ty rozumiesz co innego (po swojemu) %-) Jakie estry masz w miksie/suscie itd jak zwal tak zwał? Orientujesz się w ogóle? Zmieniony przez - wincol w dniu 2020-07-29 21:27:55

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-29 21:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jeść klomid

    Post
    Doping

    WIEK: 40 2. WAGA: 98 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: resztę wymiarów muszę sprawdzić bo nigdy tego nie mierzyłem -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jem bez wagi, ale jem dobrze bo lustro to pokazuje, nie tyję już od paru lat czyli udało się -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2020-07-29 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening turanabol

    Post
    Doping

    To nie tak, ze nie mam pojecia o treningu. Ze 2.5 roku spedzilem na silowni lacznie. Wiem jak przeprowadzic trening. Jakie grupy miesniowe razem laczyc a jakie nie. Wiem jak dostosowac trening do 4 badz 5 dni. Jestem kucharzem w szkole wiec mam ogromna wiedze o dietach. Nie licze co jem bo wiem jak wyglada pelnowartosciowy posilek. Nigdy nie pije [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2020-07-29 20:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening sterydy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    To nie tak, ze nie mam pojecia o treningu. Ze 2.5 roku spedzilem na silowni lacznie. Wiem jak przeprowadzic trening. Jakie grupy miesniowe razem laczyc a jakie nie. Wiem jak dostosowac trening do 4 badz 5 dni. Jestem kucharzem w szkole wiec mam ogromna wiedze o dietach. Nie licze co jem bo wiem jak wyglada pelnowartosciowy posilek. Nigdy nie pije [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2020-07-29 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy przekopiować bo link jest zablokowany. To, że jesteś na masie też niewiele mówi, napisz jak się odżywiasz, jak wygląda dieta. Jakim treningiem trenowałeś wcześniej i jakie masz ciężary w podstawowych ćwiczeniach. Bez takich podstawowych informacji ciężko cokolwiek doradzić, a jak dasz wszystkie informacje jak trzeba to wówczas pomyślimy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2020-07-29 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)