SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Nie ma efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaką masz kreatynę, jaką dietę, jaki trening, jakie odżywki do tego? _Z życia najlepiej odchodzić jak z uczty: ani spragniony, ani pijany_

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2003-09-24 22:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino a Kreatyna

    Post
    Doping

    czy po 15 strzalach moge mniac jakieś skutki uboczne Jeśli tak to jakie. SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2003-09-24 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE ŁYŻEK TO 30 gram glukozy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 duze łyżki stołowe-nie płasnie,nie czubate-takie w sam raz bedzie git tzn. tez zalezy jakie bo ja mam jedna taka-niby stołowa a wyglada jak łopata Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2003-09-25 00:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO JA GÓRAL (NOWE FOTKI STR. 8)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] czas nie czeka i trzeba się kształtować czy tam kształcić,jak kto woli... A ja nie mam apetytu zbytnio,i siła spoadła,i wytrzymałość itp.Ale co to przy takim zatruciu jakie przeżyłes..brrrrrrrr.... A we wtorek mam obronę,więc pewnie się lekko nażłopię jakiegoś obrzydlistwa. Trzymaj się i wracaj do formy.Tak to już jest że często wypada [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 00:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 LATA TO DUŻO CZY MAŁO ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZESC WSZYSTKIM, TO MUJ PIERWSZY POST. Muj problem tkwi oczywiście we mnie. Otórz: mam 18 lat, ale zacząłem ćwiczyc jakies 2,5 roku temu, przez pierwsze poł roku na profesjonalnej siłce, ale potem jusz na własnej w kulbie blokowym. Mamy tam sztange dlugą, krutką modlitewnik sztangielki itp. oprucz maszyn. Przez ostatnie 1,5 roku ćwiczyłem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2003-09-25 09:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze rekordy

    Post
    Sztuki Walki

    witam,ja nie mam moze dobrego wyniku w pompkach ale w drazku jestem niezly,prosze was powiedzcie jakie miesnie odpowiadaja za podciaganie sie? pompki:40 drazek:32 brzuszki:150 Don't Try To Be Like Jackie,There Is Only One Jackie Chan...

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 11661 Data: 2003-09-25 09:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanarek: zapraszam... :-))

    Post
    Trening w domu

    Czyli mam zrobić trening regeneracyjny przez 2 tygodnie ? JESLI MASZ NA MYSLI SD TO NIC NIE ROBISZ PRZEZ MIN 9 DNI JESLI DOTAD CWICZYLES NA DYUZYCH CIEZARACH TO OKRES 11-14 DNI JEST ZALECANY Ok to plan jaki sobie sam ułożyłem oceńcie: WYKONUJ NAPRZEMIENNNIE SERIE NP DLA KLATKI I PLECOW POZNIEJ KLATKA I PLECY ITP ZAKLADAM ZE PO JEDNEJ SERII TO [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6730 Data: 2003-09-25 10:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ olimp TAURINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czyli techno power ma troszke mniej taurynki od red bulla...no ale cene ma duzo lepsza....jak widac... wlasnie jakie slimy ?:P <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 10:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z mleczarni

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Odpuść sobie. Już po samej cenie widać, że nie jest to białko o jakie Ci chodzi. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2003-09-25 11:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 75% ( 220 - wiek ) na bieżni muszę biec z prędkością 12 ( tak pokazuje licznik ) Co wiec dla mnie będzie tempem przy spalaniu - marsz szybki to około 6-7. Zmierzyć jakie mam tętno podczas mocnego marszu ? Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 11:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dareczku...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ave teraz węglowodany złożone prostych jest wszędzie pełno, ale napisz (mniej więcej wiem ale może coś się dowiem?) jakie produkty i jak przyrządzane maję złożone ww ? ave Piotrek

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2003-09-25 12:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrynian kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacje od forumowiczow na temat faktycznego dzialania srodka na Wasze organizmy dlatego jezeli macie doswiadczenia z cytrynianem piszcie prosze :) Rowniez jezeli znacie kogos kto bral cytrynian i wiecie jakie mial efekty po tym to wypowiedzcie sie ;) Pozdrawiam ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Im dluzej cwicze tym bardziej mi sie to podoba :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2003-09-25 12:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcca

    Post
    ATLETA

    Witam Son Jakie bcaa polecasz? zastanawiam się nad Weidera i Treca, które będzie lepsze? Aa i jak z dawkowaniem przed treningiem, ważę 70 kg Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2003-09-25 14:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie tą dietkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ze jak?? bo jak wracam z silki to bym musial jesc 3 posilki co godzine a tak nie jest dobrze. da sie cos z tym zrobic moze zamiast tego w szkole 2giego cos zmienic i odpadl by posilek godzine po treningu???????tylko na jakie zmienic ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2003-09-25 17:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna rozdrobnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hm ze od 50 to ciekawe....czyli najlepiej jakby Olimp dal skana jakiegos papieru jakie jest rozdrobnienie bo jak dal ze jakosc creapure to to chyba nie bedzie kłopotem... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10823 Data: 2003-09-25 18:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zabawa, na nereczki się umiera ew. długo cierpi i umiera, mimo że nazywają się tak niewinnie. Jeśli zbadasz się i wyjdzie że całkowicie nic Ci nie jest (po wyczynach jakie opisywałeś nie byłbym tu optymistą) to po pierwsze powinieneś zrobić przynajmniej pół roku przerwy a po drugie powinieneś zmienić środek. Rozważyłbym na Twoim miejscu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2003-09-25 18:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna rozdrobnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no ok...ale co z tego jakie ma rozdrobnienie ta kretka ? bo domyslam sie ze autor wiaze to ze skutecznoscia :K misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10823 Data: 2003-09-25 18:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panie ambroziak jakie dawki radzi pan brac wymienionych preparatow przez Gorala w celu wlasnie lepszego przyswajania wiedzy:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6136 Data: 2003-09-25 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    "czy można to używać jako jedynego suplementu??" teoretycznie można "jakie bedą efekty ??" teoretycznie zboodoojesz mięśnie, spalisz tłooszcz, zwalczysz raka, zwiększysz termogenezę...praktycznie wygląda to nieco ;) inaczej "czy to się bardzo różni od kreatyny??" kreatyna to związek fosforowy wytwarzany naturalnie w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13053 Data: 2003-09-25 22:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA TREC

    Post
    ATLETA

    Nie wiem jakie masz opakowanie ZMA(pewnie stare) ale wcześniej podawane były inne wartości(substencje ogółem), a teraz są podawane substancje czynne i wszystkiego jest tyle samo, co w innych ZMA by snac system. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2003-09-25 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)