jakie

[...] biedrze %-) 6 kostek czekolany,4 ciastka czekoladowe i 6 tostów z żółtym serem %-) odbicia wagi nie mam żadnego od poniedziałku już czysta micha o rana i jazda z cardio. Co do samego startu cóż mogę napisać,zadowolony z miejsca nie jestem bo 4 wiadomo jakie jest...ale jak się powiedziało A to trzeba powiedzieć też B i jadę na MP za 1,5 tygodnia.

Arni - co do MPJ, to sam wiem że w +75 byłbym wyżej. Ale skąd mogłem wiedzieć, że będe miał problemy takie jakie miałem, że przez ta nogę kortyzol zje mnie aż tak. W formie z MP seniorów, tez walczyłbym o top 3. Może i bez sensu kombinuję, nie wiem. Skończył mi się okres juniorski, i jakąś decyzję muszę podjąć. Dlatego też chcę poznać Wasze [...]

[...] a wrązliweosc tez bankowow sporo porawiona, kg troche polecaiło ale tak to sama wod ai fat wiec dobrze ze poszło ;-) Teraz chyba nie ma sensu tak ostaro masowac jak chcesz wyhcodzic na jesien ;) p.s erwi jakie nowe cacko? :D Przemo poczekaj z tym czitem do 22 %-) chyba ze wteyd drugi :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-05-05 20:11:23

[...] zwał mniejsza o nazwe ...piszać z kimś kiedykolwiek nie sugeruj sie jakiś zbdurnym opisem profilu czy brakiem lansowskiem zdjęcia bo tak naprawde nie wiesz z kim piszesz i jakie korzyści z tego moga wyniknąć..lepiej zachowac dystans to sie czasanmi opłaca..a kiedy juz dotrze do Ciebie wiesc o nowych magicznych środkach jak np.EPO to poczuj sie [...]

[...] zwał mniejsza o nazwe ...piszać z kimś kiedykolwiek nie sugeruj sie jakiś zbdurnym opisem profilu czy brakiem lansowskiem zdjęcia bo tak naprawde nie wiesz z kim piszesz i jakie korzyści z tego moga wyniknąć..lepiej zachowac dystans to sie czasanmi opłaca..a kiedy juz dotrze do Ciebie wiesc o nowych magicznych środkach jak np.EPO to poczuj sie [...]

[...] co jak się odłoży. Jest tyle hormonów, że musiałbym pisać jeszcze z 10 stron żeby Ci wyjaśnić czemu u mnie się nie odłoży, czemu u Lukiego też nie, też średnio ma znaczenie jakie węgle. Nie ma to znaczenia większego. A ma to jaką mamy formę, znając swój organizm Powiem Ci, że jeśli chodzi o literaturę fachową to też to co piszesz nie ma nic [...]

Skoro przewija się temat pracy to moglibyście po krótce napisać jak to jest w praktyce. Podczas swojej zmiany robicie personalne dla klubu A później swoje? Pytam z ciekawości Te lody deim dla mnie chyba najlepsze jakie jadłem. Mega słodkie Zmieniony przez - poczes w dniu 12.05.2017 06:37:29

kto jeszcze jak luki pokazał potreningowy pomyśłał "k***a jakie kopyta" ? :-D

kto jeszcze jak luki pokazał potreningowy pomyśłał "k***a jakie kopyta" ? :-D Hahaha dokładnie tak samo pomyślałem, a co do filmów to nagrywaj więcej zaj**iście się sluchA Zmieniony przez - sOiR w dniu 2017-05-13 19:12:10

Podbijam o mimetykach insuliny chetnie tez zobacze,jakie pory podawania,posilek z weglami lub bez czy ma znaczenie,cos o berberynie, kwas ALA,chrom

Panowie, jakie probiotyki ładujecie? Naczytałem się ostatnio u kogoś w temacie i kupiłem Sanprobi Super Formula, zda to egzamin?

Panowie, jakie probiotyki ładujecie? Naczytałem się ostatnio u kogoś w temacie i kupiłem Sanprobi Super Formula, zda to egzamin? Sanprobi Active & Sport. Działa elegancko, ale jeden wymóg o którym chyba też Przemo pisał; trzeba brać przez jakiś dłuższy okres czasu bo po opakowaniu nie ma co się spodziewać fajerwerków jak ktoś ma poważne problemy.

Panowie, jakie probiotyki ładujecie? Naczytałem się ostatnio u kogoś w temacie i kupiłem Sanprobi Super Formula, zda to egzamin? ja tez na sanprob lece od jakiegos czasu, czasem ocjonalnie daje vivomix jako dodatek znajomy tez polecal JOY DAY ale sam nie testowałem

Mnie te Twoje wznosy bokiem i to jeszcze siedząc rozwalają %-) dzisiaj jak robiłem to ćwiczenie to od razu mi się z Tobą skojarzył jakie ciężary w tym napyerdalasz :-D

[...] mówię o totalnym kaleczeniu) czy prawie wzorowa technika i ciężar bez szału. Kurna nie rosną mi te bary i jedyną opcją zostało mi nayebać tego ciężaru :-D widać po wpiskach jakie lajtowe cieżary idą we wznosach %-) ja powiem tak,u mnie bary nie najgorsze a zawsze te klamoty we wznosach są spore,u Adama bary to już w ogóle masakra,a to samo nie [...]

[...] Też właśnie podobny schemat miałem na poprzedniej masie. Tylko pozostaje kwestia tłuszczy w dni treningowe i nietreningowe: Czy zwracasz specjalną uwagę na to , jakie tam tłuszcze lecą(chodzi mi o nasycone, jedno i wielonienasycone) czy po prostu jesz to, na co masz ochotę aby zgadzała się ilość całkowita tłuszczu? Pytam dlatego, bo [...]

[...] Też właśnie podobny schemat miałem na poprzedniej masie. Tylko pozostaje kwestia tłuszczy w dni treningowe i nietreningowe: Czy zwracasz specjalną uwagę na to , jakie tam tłuszcze lecą(chodzi mi o nasycone, jedno i wielonienasycone) czy po prostu jesz to, na co masz ochotę aby zgadzała się ilość całkowita tłuszczu? Pytam dlatego, bo [...]

Chyba bedziesz musiał na kartce dzisiejsza date napisac bo nie realne to jest :-O Masakra! Jakie plany na weekend? Z marszu mozesz sobie wychodzic teraz na scene %)

Z wodą, ale tylko dlatego, że szkoda mi ww marnować na mleko %-) Wiesz jakie mam podejście do laktozy, glutenu itp ;-)

A jakie pyszne! Z musującą oranżadką w środku :-)